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目前試管嬰兒技術(shù)已經(jīng)成為不孕不育家庭解決生育難問題的有效手段，每年在我國(guó)有超過30萬(wàn)試管嬰兒寶寶出生。

但試管嬰兒流程相對(duì)復(fù)雜，而且需要通過藥物對(duì)基礎(chǔ)卵泡進(jìn)行促排，從而獲得多個(gè)成熟卵子以提高成功率。但促排取卵回到女性卵巢造成一定的刺激，取卵后為了能夠盡快恢復(fù)身體，女性朋友可以適當(dāng)多吃一些利尿的食物和新鮮蔬菜水果。

下面給大家分享試管嬰兒取卵后可以吃的水果，看看哪些水果可以促進(jìn)卵巢恢復(fù)。

取卵后水果有助于卵巢恢復(fù)

1、蘋果

蘋果是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N水果，其中含有多種維生素、礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸、細(xì)纖維等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且非常好消化的，能夠幫助卵巢盡快康復(fù)，而多吃一些蘋果可以避免女性在取卵或者移植后出現(xiàn)便秘的情況。

2、橘子

橘子中富含多種維生素A、維生素B1、維生素c、檸檬酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助女性在取卵后更快恢復(fù)卵巢，因此是非常適合女性朋友在取卵手術(shù)后進(jìn)行食用的。

3、紅棗

紅棗中含有豐富的鐵元素，每天適量的食用紅棗是能夠增加對(duì)于鐵元素的吸收的，能夠避免女性出現(xiàn)缺鐵性貧血，對(duì)于身體是有好處的。取卵后吃還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，避免女性出現(xiàn)腹水等取卵并發(fā)癥。

4、火龍果

火龍果中含有豐富的花青素、植物蛋白、膳食纖維、鐵元素、磷元素等營(yíng)養(yǎng)成分，取卵適當(dāng)吃一些火龍果能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠輔助提高自身的免疫力以及預(yù)防便秘。

5、葡萄

葡萄中含有豐富的葡萄糖和果糖，以及能夠促進(jìn)食物消化和吸收的有機(jī)果酸，對(duì)于取卵后的女性來(lái)說(shuō)是非常不錯(cuò)的選擇，能夠恢復(fù)身體。

取卵后吃水果的注意事項(xiàng)

由于促排取卵對(duì)女性的身體和卵巢存在一定的影響，為此在取卵后女性朋友需要多吃一些蛋白質(zhì)以及水果幫助女性身體快速恢復(fù)。

但并不是所有食物和水果都是適合吃的，下面給大家介紹一下試管嬰兒取卵后吃水果的注意事項(xiàng)：

1、水果品種的選擇

文章來(lái)自m.sinmedi.com網(wǎng)站

取卵后盡量選擇一些溫性、富含維生素和微量元素高的水果;

文章來(lái)源生育幫

不要吃寒涼的水果：西瓜、梨等;

甜度高的水果：榴蓮、釋迦果等就不太適合，可能會(huì)導(dǎo)致女性腹瀉和便秘，影響卵巢恢復(fù);

2、食量

女性取卵后可以吃水果，但要適量，過量食用反而影響身體的恢復(fù);

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