以往有病史的女性還要如實(shí)告知醫(yī)生既往病史情況，個(gè)看似簡(jiǎn)單但不容忽視，通過既往病史的情況問詢，醫(yī)生才能更好的制定后續(xù)的治療方案，幫助各位積極治療原發(fā)疾病。想要生三胎的各位高齡女士們，一定不要覺得難以啟齒就給醫(yī)生隱瞞了病史。

　　高齡女性在孕期前三個(gè)月還要配合補(bǔ)充葉酸，葉酸在備孕的過程中有著特殊且不可替代的作用，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。高齡的姐妹們可以從備孕期前3個(gè)月開始口服葉酸，持續(xù)到孕后3個(gè)月或者持續(xù)整個(gè)孕期適量服用，可以更好的預(yù)防胎兒的畸形。

　　高齡女性在妊娠早期保證每日至少攝入130g碳水化合物，日常的脂肪攝入要適量，可以適量攝入一些DHA對(duì)胎兒的視網(wǎng)膜及大腦發(fā)育有益。孕中晚期胎兒生長(zhǎng)加速需有意識(shí)每日增加蛋白質(zhì)攝入，孕晚期在孕中期的基礎(chǔ)上再適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量。此外膳食纖維可降低人體對(duì)糖和脂肪的吸收，可以預(yù)防女性的便秘，當(dāng)然別忘了維生素、無機(jī)鹽和微量元素是整個(gè)孕期均需要攝入的。