希望做試管一次性成功？專(zhuān)家教你這樣備孕
2021-09-02 09:37:01
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當(dāng)然了，試管嬰兒成功率就算再高，它也不能確保一次性成功，更不可能保證做了就一定會(huì)成功懷孕。要想提高試管嬰兒一次性成功，備孕期做好以下幾件事才是保障：1、戒掉不良習(xí)慣
不良習(xí)慣包括熬夜、抽煙喝酒、盲目用藥等，這些都需要夫妻雙方在進(jìn)入周期前做出改變，以此增強(qiáng)身體體質(zhì)。要知道，男方經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，而女方則會(huì)影響身體體質(zhì)。
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，過(guò)了35歲之后，精子DNA的完整性就會(huì)變差，容易導(dǎo)致染色體畸形。而女性長(zhǎng)期熬夜也會(huì)影響卵子質(zhì)量，所以，此時(shí)應(yīng)該注意作息規(guī)律，以此提高精子數(shù)量和卵子質(zhì)量。
2、調(diào)節(jié)好心情
試管嬰兒成功率受很多因素的影響，壓力大、精神緊張等都有可能影響卵子數(shù)量和質(zhì)量。所以，各位患者在備孕期不要太焦慮，這樣很不利于整個(gè)試管流程進(jìn)行。
備孕期間不僅要做好身體各項(xiàng)準(zhǔn)備，心理準(zhǔn)備也同樣很重要。女性平時(shí)很容易敏感，胡思亂想，懷疑自己有問(wèn)題影響治療，這種狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。所以，備孕期要注意放松心態(tài)，保持平常心。
3、保持營(yíng)養(yǎng)均衡
孕前多吃一些富含鋅的食物，這個(gè)對(duì)男性精子有一定的好處，以此增加受孕率。含鋅食物對(duì)卵泡發(fā)育也有積極影響，同樣也可以提高卵子活力，所以女方也可以多吃富含鋅的食物，比如豆類(lèi)、花生、白菜、牛肉等。備孕期可以每天喝一杯豆?jié){，這個(gè)可以起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，促使月經(jīng)周期保持正常，堅(jiān)持一段時(shí)間就能明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。此外，平時(shí)也可以適量食用紅棗、無(wú)花果、山藥等新鮮水果，這些可以保持面色紅潤(rùn)、月經(jīng)規(guī)律，同時(shí)提高卵子質(zhì)量，保持孕育能力。
其實(shí)，試管嬰兒一次性成功并沒(méi)有想象中那么難，只要夫妻雙方將身體調(diào)養(yǎng)至最佳狀態(tài)，確保順利完成促排卵、取卵取精等環(huán)節(jié)，這樣就能有健康的精子和卵子，從而為試管加分，進(jìn)一步保證成功率。
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