為何現(xiàn)代社會不育頻率持續(xù)升高？是環(huán)境要素或是與日常生活方式和工作壓力相關(guān)？下一位編寫對于這種情況，強(qiáng)調(diào)了危害懷孕的八大不良習(xí)慣。

　　1、手機(jī)上放進(jìn)袋子

　　的男士大多數(shù)把手機(jī)放到袋子里，不必放到腰部。權(quán)威專家強(qiáng)調(diào)，長期把手機(jī)放到袋子里，男性睪丸非常容易遭受無線電波的輻射源，危害精子的健身運(yùn)動能力，危害精子的總數(shù)。

　　防范措施:放到桌子上或手上。

　　二、駕車久坐不動

　　長期性駕車或是長坐沒動會擠壓骨盆血供不夠，血氧量降低，就使動能、營養(yǎng)元素降低，導(dǎo)致精子能力降低。

　　而上班族女性，因?yàn)殚L期性久坐不動，月經(jīng)前及月生理期經(jīng)常出現(xiàn)劇痛，再加之欠缺健身運(yùn)動，以至血?dú)庋h(huán)系統(tǒng)阻礙;有一些是氣虛血瘀也易造成淋巴結(jié)或血行性的堵塞，使輸卵管堵塞;更有因久坐不動及身體素質(zhì)上的關(guān)聯(lián)，產(chǎn)生內(nèi)膜異位癥，這種全是不懷孕的原因。

　　防范措施：每45分鐘站起來主題活動5分鐘;每日應(yīng)主題活動30分鐘。

　　三、穿緊身褲

　　男士不可穿緊身褲，尤其是透氣性能差、排熱差的化學(xué)纖維類兜兜褲包囊陰襄，陰囊處在封閉情況，氣體不商品流通，細(xì)菌繁殖，生殖系統(tǒng)發(fā)炎久而久之，非常容易造成將來不育的不良影響，供血條也非常容易降低，尤其是炎炎夏日陰囊松弛，過緊的牛仔褲子會危害陰襄需要的合理溫度。

　　防范措施:穿透氣性能好比較寬松的牛仔褲子。

　　桑拿洗浴和多次的熱沙浴

　　男性睪丸造成精子必須比人體正常體溫低1℃-1.5℃的自然環(huán)境。有材料表明，持續(xù)3天在43℃-44℃的溫開水中泡浸20分鐘，原精子相對密度一切正常的人，精子相對密度不超過1000萬/mL，這樣的事情可持續(xù)性3周。因而，頻繁、太長的熱沙浴不適宜精子總數(shù)少、活動力低的不育病人。

　　五、吸煙

　　不但是優(yōu)生優(yōu)育的對手，也是不育的因素之一。研究表明，女性吸煙會影響和毀壞一切正常卵巢，造成月經(jīng)失調(diào)，太早女性更年期和不孕癥。吸煙的女性即使孕期，也很容易造成小產(chǎn)、早產(chǎn)兒、身亡，出世的小孩子的重量比不吸煙的人輕得多。

　　因?yàn)闈鉄熤袔в忻黠@的畸型化學(xué)物質(zhì)，男士吸煙多使精子降低，每日吸煙20支，精子存活率僅為50%，發(fā)生多種多樣畸型精子，產(chǎn)生發(fā)育畸形少年兒童的后遺癥。煙焦油危害精子的活動和滲入能力。

　　六、缺乏營養(yǎng)和挑食

　　因?yàn)楸仨氃牧喜趴梢蚤L出精子，因此造精作用與營養(yǎng)成分水準(zhǔn)密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚和魷魚。但多吃些豬瘦肉、生雞蛋、魚種、蔬菜水果，確保需要的蛋白、維他命和營養(yǎng)元素的提供或是不可或缺的。挑食的人通常非常容易產(chǎn)生營養(yǎng)成分不夠。

　　防范措施:確保養(yǎng)分均衡。

　　七、喝酒

　　飲酒擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速身體內(nèi)有害物質(zhì)的消化吸收，減緩人體去毒作用，減少精子品質(zhì)。

　　長期性醉酒者的精子中，精子總數(shù)降低，精子活動力變?nèi)?，勃起障礙、不育和男士女性化的發(fā)病率持續(xù)上升。

　　乙醇也會防礙女性卵細(xì)胞的生長和完善。和吸煙一樣，長期性嗜酒的生活習(xí)慣會提升不孕癥和畸型的寶寶。

　　防范措施:適當(dāng)飲酒，有孕期方案的人盡可能忌酒。

　　八、工作壓力太大

　　神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌失調(diào)作用的研究表明，女性長期性處在焦慮不安焦慮和害怕焦慮不安的心態(tài)，不但會造成綠色植物神經(jīng)功能失調(diào)，也會危害雌激素的代謝而導(dǎo)致生殖系統(tǒng)作用失衡，可體現(xiàn)為不排卵性月經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)、排卵日稀缺、停經(jīng)或多功能性子宮異常出血，還可導(dǎo)致雙側(cè)輸卵管筋攣，宮頸粘液濃稠，不利精子透過等。據(jù)調(diào)查，約60%的神經(jīng)功能紊亂女性月經(jīng)混亂，減少了一切正常懷孕率。

本文由來自生育幫