本文由來自生育幫

　　好妊娠的開始往往需要好的時機，但也有不利于新生命的成長的情況。為了培育健康聰明的寶物，避免這些灰色妊娠期是明智的選擇。下一位編輯介紹，健康懷孕，不要做這十件事！

　　1、情緒壓抑時不要懷孕。

　　人在不安、抑郁、有沉重思想負擔的精神狀態(tài)下，不僅影響精子和卵子的質(zhì)量，即使懷孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、不安、不安、生長發(fā)育、流產(chǎn)。因此，當發(fā)生不愉快的事情時，最好暫時避免懷孕。

　　2、不要有太大的壓力。

　　如果想養(yǎng)育健康的嬰兒，懷孕前要改變不良的生活習慣，盡量不要熬夜，注意飲食平衡，注意平日的藥物習慣，改變工作性質(zhì)。

　　3、不要在蜜月懷孕。

　　新婚前后男女雙方為了結婚和交往而奔走，體力過載消耗，降低精子和卵子質(zhì)量，新婚蜜月性生活頻繁，影響精子和卵子在子宮著床，降低卵子質(zhì)量，不利于優(yōu)生。

　　4、旅行途中不要懷孕。

　　由于旅游途中生活起居不規(guī)律，居住不定，睡眠不足，飲食失調(diào)，營養(yǎng)不足，旅游過程中過度疲勞和旅晃，影響胎卵的成長，引起妊娠子宮收縮，流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)。

　　5、患病期間不得懷孕。

　　由于疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量和宮內(nèi)著床環(huán)境，因此患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利影響。因此，如果夫妻中的一方患有急性必須等身體恢復停藥后再考慮懷孕。

　　6、不要高齡懷孕。

　　35歲以上婦女染色體畸形，畸形胎兒的比例隨年齡增長而增加。

　　7、避孕藥無效后不得立即接受。

　　避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用。長期口服避孕藥的女性，停藥至少2個月后懷孕，放置避孕環(huán)的女性，取得戒指后等待2~3次正常月經(jīng)后懷孕。這有以使子宮內(nèi)膜和排卵功能恢復適應，有利于受精卵的生長發(fā)育。不要接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)。因為生殖細胞對x線和劇毒物質(zhì)的反應非常敏感。如果女性照射x線，尤其是腹部，懷孕需要4周時間。反復接觸農(nóng)藥和有毒化學品，完全脫離上述環(huán)境后1個月以上懷孕是妥當?shù)摹?/p>

　　8、早產(chǎn)、流產(chǎn)、清除葡萄干后不要立即懷孕。

　　婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習慣性流產(chǎn)，所以，首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內(nèi)環(huán)境有一個完全恢復的過程。葡萄胎清除后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細胞經(jīng)過一段時間后(多為1—2年)可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化，因此，對葡萄胎手術后的患者，為及早發(fā)現(xiàn)其是否發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內(nèi)盡可能不要受孕。

　　9、不要抽煙喝酒。

　　煙草中的尼古丁和酒精會損害精細胞和卵細胞，所以經(jīng)常吸煙喝酒的女性最好在戒煙2~3個月后懷孕。丈夫最好在妻子懷孕前一個月戒煙。

　　10、不要在炎熱和寒冷的季節(jié)懷孕。

　　妊娠初期是胎兒大腦皮質(zhì)初步形成的階段，炎熱會影響人的食欲，蛋白質(zhì)攝取量減少，身體消耗量大，影響胎兒大腦的發(fā)育。寒冷季節(jié)懷孕，孕婦多在室內(nèi)活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增加，容易感冒傷害胎兒。