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　　孕7月因?yàn)樯眢w沉重，孕媽媽行走身體往后仰不要看腳下邊，易跌倒。并且這也是非常容易產(chǎn)生早產(chǎn)兒的情況下，過度強(qiáng)烈的運(yùn)作是早產(chǎn)的原因，孕媽媽應(yīng)留意姿勢遲緩些。將要進(jìn)到懷孕末期，而許多孕媽媽在這個(gè)時(shí)間范圍里會(huì)覺得腰酸背疼或腿疼，痣瘡、嚴(yán)重便秘接踵而來。

　　孕期7月胎兒生長發(fā)育情況

　　胎長：28～38cm；胎重：800～1200g。

　　孕7月小寶貝看起來或是皺皺巴巴的，滿臉皺褶神似蒼桑的老年人，但是下面的日里頭，他的臉部皺紋會(huì)逐步減小的，他會(huì)越來越越來越漂亮哦!他的臉部輪廓已能分辨，秀發(fā)也長出5厘米長，全身上下有毛絨遮蓋著。上眼瞼的交界早已清晰發(fā)生，雙眼也可以張開了。

　　并且如今的胎兒男性生殖器官早已十分明顯啦!男孩兒的陰襄顯著，女生的陰唇、陰核已清晰地凸起。人腦也在日夜兼程的生長發(fā)育。神經(jīng)細(xì)胞逐漸發(fā)生發(fā)皺樣，大腦皮質(zhì)早已很先進(jìn)了。

　　孕期7個(gè)月胎兒圖

　　按懷孕周數(shù)：25周 26周 27周 28周

　　孕期7月孕媽媽身體轉(zhuǎn)變

　　因?yàn)榕咛U(kuò)大、胎兒的生長和孕婦羊水的增加，使孕婦體重快速提升，每星期可提升500克。腹部上、胸部上面產(chǎn)生一些深紅色的妊娠紋，從肚臍眼到下腹的縱向花紋也更加的顯著。宮底升高到臍上1～2橫指，孑宮相對高度為24～26Cm。 在本月內(nèi)許多孕媽媽的吸氣越來越緊促起來，在行動(dòng)時(shí)非常容易上氣不接下氣，這是由于基礎(chǔ)代謝時(shí)耗費(fèi)氧的量增加。胎兒的日漸擴(kuò)大使孕媽媽的心血管壓力慢慢加劇，血壓值逐漸上升，心跳頻次由原先65—70次/每分提升至80次/每分以上，因此孕媽媽易發(fā)生相對缺鐵性貧血。

　　對有一些孕媽媽這時(shí)會(huì)覺得雙眼不適感，怕光、發(fā)澀、變澀，這也是非常典型性的孕期反應(yīng)，可以采用一些清除眼周疲憊，維持雙眼潮濕的健康保健滴眼液，以減輕不適感。

　　孕期七個(gè)月孕檢關(guān)鍵點(diǎn)

　　這個(gè)月的孕28周要開展第5次的孕檢，主要是常規(guī)體檢項(xiàng)目，此外還需要抽血化驗(yàn)檢測乙型肝炎及其查驗(yàn)嬰兒的胎方位、母親的盆骨，為孕婦分娩做準(zhǔn)備。并且，從此次孕檢逐漸，查驗(yàn)的頻率會(huì)更為經(jīng)常，孕8、9個(gè)月每兩個(gè)星期做一次孕檢，到孕10月就需要每星期查驗(yàn)了。

　　>>查看詳細(xì)的（產(chǎn)檢時(shí)間表）

　　孕期7個(gè)月孕婦注意事項(xiàng)

　　伴隨著胎兒的持續(xù)生長發(fā)育，胎兒的總重量會(huì)給孕媽媽的后背提升工作壓力，進(jìn)而使孕媽媽在腹部下列到腿的位子上造成明顯的刺疼。這時(shí)應(yīng)當(dāng)：1、選擇自己舒服的姿勢和睡眠質(zhì)量姿態(tài)可以緩解這類痛疼；2、晚上睡覺左側(cè)臥，并在兩腿膝關(guān)節(jié)間夾放一個(gè)枕芯，以提升流入孑宮的血夜；3、大白天不必以同一種姿態(tài)站著或坐下來超出半小時(shí)；4、最好不要競走物過頭上； 5、游水可以協(xié)助緩解對腰椎壓迫神經(jīng)的工作壓力。

　　(1)防止或清除妊娠紋：進(jìn)到懷孕后期，一些孕媽媽會(huì)發(fā)覺腹部上、胸部上發(fā)生愈來愈多深紅色的妊娠紋。可以擦抹植物油或妊娠紋安全防護(hù)商品，讓妊娠紋不會(huì)再再次加重。盡管妊娠紋一旦發(fā)生就無法徹底除去，但生完孩子6個(gè)月以后，你的妊娠紋會(huì)逐漸變淺了。這也是印證你成為母親的印痕。

　　(2)妊娠糖尿病篩選：這一環(huán)節(jié)，你需要開展糖篩，篩選是不是得了妊娠糖尿病。實(shí)驗(yàn)前應(yīng)空著肚子10—14鐘頭，換句話說前一天晚飯后至第二天早晨都千萬別進(jìn)餐了，適當(dāng)飲用水是可以的。

　　(3)孕婦抽筋：懷孕后期很有可能常常會(huì)產(chǎn)生腳部腿抽筋，你應(yīng)該多及時(shí)補(bǔ)充含鈣量豐富多彩的食材，如豆制品、牛乳等，產(chǎn)生腿抽筋時(shí)，可以讓孕爸幫助先輕輕地從下向上地按摩小腿的后才，再保健按摩拇趾和全部腳部。

　　(4)預(yù)防早產(chǎn)：這一環(huán)節(jié)逐漸，假如你主題活動(dòng)過多，非常容易出現(xiàn)早產(chǎn)兒。若有見紅病癥并伴隨規(guī)律宮縮、延續(xù)性下腹痛、下背酸痛、陰道內(nèi)有溫開水樣的物品排出等異?，F(xiàn)象發(fā)生，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行查驗(yàn)。

　　(5)檢驗(yàn)寶寶胎動(dòng)：進(jìn)到懷孕后期后，你也許發(fā)覺小寶寶主題活動(dòng)力度小了。你不用焦慮情緒，這也是因?yàn)樘褐黝}活動(dòng)的室內(nèi)空間愈來愈小了。此刻，你應(yīng)該留意的是胎動(dòng)次數(shù)，而不是寶寶胎動(dòng)的高低。通常情況下，早、午、晚寶寶胎動(dòng)的三次平均值為5—10次。

　　(6)學(xué)習(xí)培訓(xùn)大量孕媽媽末期常見問題。

　　孕期7個(gè)月飲食搭配關(guān)鍵點(diǎn)

　　孕7月胎兒身體內(nèi)必須存儲(chǔ)的營養(yǎng)元素增加，孕媽媽必須的營養(yǎng)成分也做到高峰期。因此，應(yīng)保證飲食多元化，擴(kuò)張營養(yǎng)元素

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