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對(duì)于試管嬰兒醫(yī)生來(lái)說(shuō)，患者“胚胎移植成功后的注意事項(xiàng)有哪些?”是一個(gè)老生常談的問(wèn)題，然而卻不是每個(gè)患者都能夠踏實(shí)做好。尤其是久經(jīng)治療不孕的部分患者，一旦確認(rèn)試管胚胎移植的成功結(jié)果后，心情極度的激動(dòng)和緊張。老話說(shuō)的好，勝不驕敗不餒，孕早期的孕媽媽還是要保持平常心，生殖專家也告知，胚胎移植成功后，這四點(diǎn)要引起試管孕媽媽的高度重視。

首先是要保持良好的心態(tài)。這里說(shuō)的心態(tài)，不單只是說(shuō)要求孕媽媽對(duì)愛(ài)護(hù)胎寶寶的心態(tài)，更重要的是對(duì)于胚胎移植成功后，發(fā)生流產(chǎn)概率接受度的心態(tài)。誠(chéng)然，試管嬰兒成功率并不是絕對(duì)的，“得失心”也自然不能太重了。因此，孕媽媽的良好心態(tài)，很可能對(duì)試管嬰兒的最終結(jié)局產(chǎn)生好的影響。

其次是要均衡飲食營(yíng)養(yǎng)和規(guī)律作息時(shí)間。飲食和作息會(huì)直接對(duì)早期胚胎寶寶產(chǎn)生影響，孕媽媽得盡量選擇易于消化的食物，還要多吃新鮮蔬菜，避免孕期發(fā)生便秘。而且要避開(kāi)刺激生冷食物，以少量多餐方式進(jìn)食，切忌大補(bǔ)，維持正常飲食即可。另外，孕期也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，助于提高睡眠質(zhì)量。

再次是要遵醫(yī)囑進(jìn)行用藥和服用葉酸。自然懷孕在備孕期和懷孕后都需要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，這已經(jīng)是一個(gè)普遍的共識(shí)。做試管助孕也一樣需要葉酸的攝入，確保胚胎寶寶的健康發(fā)育所需。同時(shí)，更要注意胚胎移植前后的保胎藥的按時(shí)按量服用，千萬(wàn)不要抱著僥幸心理，偷懶或不在意，最終苦嘗失敗的“惡果”哦。

最后是不要接觸化學(xué)用品和放射線。孕婦由于特殊的生理變化，往往變得更加“敏感”，應(yīng)該盡可能避免接觸一些化學(xué)成分。比如日化用品的雌激素(含雙酚A)、殺蟲(chóng)劑(畸形、智力障礙)、室內(nèi)空氣污染(甲醛超標(biāo))以及重金屬鉛(注意區(qū)分內(nèi)源性和外源性)等等，都會(huì)使快速發(fā)育的胎兒神經(jīng)系統(tǒng)受影響。尤其是鎘、鉛、有機(jī)汞、DDT及一些放射性物質(zhì)，孕婦如果接觸到這些有毒物質(zhì)，有可能引起胎兒流產(chǎn)，一定要引起特別注意，加強(qiáng)防范。

試管嬰兒胚胎移植后注意事項(xiàng)

對(duì)于不能自然懷孕的女性，可以考慮進(jìn)行輔助生殖技術(shù)，其中試管嬰兒是比較常用的方法，技術(shù)比較成熟，成功率較高。在移植當(dāng)天有以下注意事項(xiàng)：1、絕對(duì)禁止同房，在移植前7天，以及移植后的90天內(nèi)，都最好不要同房，尤其是移植后已經(jīng)成功著床的女性。2、在移植后盡量臥床休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免活動(dòng)影響囊胚著床生長(zhǎng)，導(dǎo)致著床失敗。3、移植以后需要服用葉酸，也要繼續(xù)服用雌激素和孕激素制劑，補(bǔ)充體內(nèi)的雌、孕激素，以維持囊胚的正常著床生長(zhǎng)。4、建議女性在移植當(dāng)天飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，保持愉快心情，避免由于情緒焦慮而影響囊胚著床。

1、飲食。以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個(gè)西柚。

不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對(duì)胚胎不利。

2、移植后的48小時(shí)，盡量多躺，還要盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來(lái)，48小時(shí)以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看電視，或不看電視，少上網(wǎng)。

可以看一些書(shū)消磨時(shí)間，注意不要是引起情緒激動(dòng)的書(shū)。以后盡量多休息，3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng)，5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng)，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測(cè)到已經(jīng)懷孕。

3、運(yùn)動(dòng)。植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來(lái)，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。

4、洗澡。48小時(shí)不洗澡，以后洗澡洗頭可以隔天進(jìn)行或間隔更長(zhǎng)，但用水是一定要的。

孕媽媽在孕早期的不同做法，都會(huì)影響成功率，最終干預(yù)到試管嬰兒助孕的妊娠結(jié)果。但只要認(rèn)真聽(tīng)取主治醫(yī)生的建議，嚴(yán)格遵醫(yī)囑并維持良好的生活作息和飲食習(xí)慣，相信胎寶寶一定能夠發(fā)育的很健康，也能盡可能的規(guī)避因外部因素導(dǎo)致的胚胎流產(chǎn)發(fā)生。