雙相情感障礙家人應(yīng)怎樣幫助

雙相情感障礙是一種漫性精神類疾病，它應(yīng)該會造成強烈的情緒波動，從極其激動（躁狂發(fā)作）到極其消沉（抑郁發(fā)作）。心態(tài)轉(zhuǎn)相的頻率可從數(shù)日一次到多年一次不一。

普遍的雙相情感障礙有下列三種種類，包含：

兩相I型障礙，以最少一次躁狂發(fā)作為特點?，F(xiàn)病史中很有可能有抑郁發(fā)作，也很有可能沒有，但僅有躁狂發(fā)作者罕見。

兩相II型障礙，最少一次不短于兩個星期的重性抑郁發(fā)作，及其最少一次不斷≥4天的輕躁狂發(fā)作（比躁狂輕）。

全世界范疇內(nèi)，雙相情感障礙的發(fā)病率約為1%。假如你關(guān)注的人身患雙相情感障礙，了解和細心是很重要的。殊不知，真真正正協(xié)助她們并非易事。

怎樣協(xié)助身旁躁狂發(fā)作的患者？

躁狂發(fā)作的一些常見癥狀包含：出現(xiàn)異常的“High”（熱情高漲）或極為自信的心態(tài)、極其愛生氣、精力旺盛、在不一樣的念頭中間彈跳、非常容易走神、不理智和判斷能力差、不顧后果的莽撞個人行為、對一個人的專業(yè)技能或一致的不科學(xué)的（一般是宏偉的）念頭，她們很有可能指責(zé)愛人或家庭主要成員沒有像她們覺得的那般“極致”，也有可能有假象和出現(xiàn)幻覺（不太普遍）。

躁狂發(fā)作期內(nèi)患者很有可能覺得自身是無敵的，因此魯莽行事、造成探險個人行為，乃至嚴(yán)重危害自身或周邊人的生命?？墒撬齻儾豢梢粤己每刂扑齻冊谠昕癜l(fā)作期內(nèi)的個人行為。因而，嘗試與她們講理，或嘗試根據(jù)語言阻攔她們的兩種個人行為方法，大部分情況下全是徒勞。

因而，關(guān)心躁狂發(fā)作的預(yù)警顏色會很有協(xié)助，那樣大家就能得到對應(yīng)的反映。一些常用的預(yù)警顏色包含：情緒忽然轉(zhuǎn)好、脫離實際的樂觀者、忽然的厭煩和愛生氣、忽然越來越有魅力和隨和、表述不科學(xué)的念頭、大把掏錢。

在我們接受到以上的預(yù)警顏色時，大家該怎樣做：

1、隨同就診復(fù)查，醫(yī)師很有可能會提議患者增加劑量，傷口換藥，乃至住院治療。但說動她們到醫(yī)院很有可能并不易，由于它們一般在這段時間里感到高興，而且相信她們沒有其他難題。

2、盡量減少接納她們的一切宏大或脫離實際的念頭，由于這也許會提升她們從業(yè)不安全行為的概率。寧靜地與患者溝通交流，激勵她們聯(lián)絡(luò)醫(yī)師，探討她們的病況轉(zhuǎn)變。

3、照顧自己。有的人感覺與雙相情感障礙患者一起生活是艱難的，由于患者躁狂發(fā)作時主要表現(xiàn)出的消沉個人行為通常會對于最親密的人。

4、如果你身旁的患者躁狂未發(fā)作情況下與她們開展真誠的探討也許會有一定的協(xié)助。但假如你一直在解決她們的情形時碰到困難，一定要求助。與許多人的醫(yī)師信息交流，聯(lián)絡(luò)親人和好朋友尋找適用，并考慮到添加一個適用工作組。

怎樣協(xié)助身旁抑郁發(fā)作的患者？

抑郁發(fā)作的一些常見癥狀包含：憂傷、失落、苦悶、愛生氣、不可以在運動中享有快樂、疲憊或身體素質(zhì)降低、昏昏沉沉，吃得過多而體重增加，或吃得太少而削瘦，睡眠過多或過少，留意或記憶力難題、無價值感或負(fù)罪感、有關(guān)自盡或身亡的念頭

由于在病況發(fā)作時，患者很有可能欠缺制訂該類方案的動因，因而，當(dāng)患者未發(fā)生抑郁癥癥狀時，患者及親屬一同制訂一個解決計劃方案。在抑郁發(fā)作時，做為患者的擁護者、守候者，我們要留意聆聽，細心，給予有幫助的解決提議，并根據(jù)關(guān)心她們的積極主動特性來鼓勵她們。不必以評定性的方法與她們溝通交流，可以積極明確提出協(xié)助她們解決一些復(fù)雜的日常事務(wù)管理，給與合理的適用。

此外大家必須當(dāng)心一些很有可能傷害本身或別人風(fēng)險的個人行為預(yù)警信息，包含：自殺性觀點或個人行為，或討論身亡（自盡）、暴力傾向（擴張性自盡）。

協(xié)助一個人渡過躁狂或抑郁癥的階段很有可能并不成功，你需要獲得權(quán)威專家的協(xié)助。假如你擔(dān)憂病況的惡變，立刻給患者的醫(yī)師通電話。

自殺預(yù)防

假如你覺得你關(guān)注的人已經(jīng)考慮到自盡，你能從困境或自殺預(yù)防熱線電話得到協(xié)助。如400-161-9995自盡求助熱線。

可是，假如你覺得有些人正遭遇自身損害或損害別人的同時風(fēng)險性：

撥通120或110，一定要告知值班員你關(guān)注的人有精神實質(zhì)難題，必須尤其照料。

待在傷員身旁直至援救人士來臨。

清除一切有可能導(dǎo)致?lián)p害的槍、刀、藥品或其它物件。

聆聽，但不必評定、爭執(zhí)、威協(xié)或大聲喊叫。

雙相情感障礙不管處在哪種發(fā)作情況，都是有有可能發(fā)生損害本身或別人安全防護的個人行為，不論是對患者或是患者親密的人而言是一個挑戰(zhàn)，因而我們要一起不斷學(xué)習(xí)適度的解決方法、敢于求助和自我認(rèn)同、積極主動規(guī)律性醫(yī)治，一同協(xié)助雙相情感障礙患者操縱病況，成功重歸到一切正常工作中學(xué)習(xí)培訓(xùn)及日常生活。