在試管嬰兒周期中，有一個促排卵環(huán)節(jié)，這是一個非常重要的環(huán)節(jié)，因此在這個環(huán)節(jié)中一定要多加注意，尤其是飲食方面。那么，試管嬰兒促排環(huán)節(jié)飲食要注意哪些？

什么樣的人需要促排卵？
一個正常的成年女性一般每個月會從卵巢里排一個卵子，當(dāng)成熟的卵子遇到精子時結(jié)合成受精卵發(fā)育成胚胎，這是正常受孕。

但是，一些女性由于下丘腦、垂體、卵巢等功能異常，而導(dǎo)致子宮無法排卵，引起不孕癥，這時候就需要促排卵來幫助女性達(dá)到正常受孕功能。使用促排藥物可以使多個卵泡發(fā)育和成熟，獲得足量的卵子，配成合適的胚胎以供選擇。

促排時期的注意事項
1、保持心情舒暢
不要過分緊張、焦慮和擔(dān)心。調(diào)整生活習(xí)慣，避免熬夜、不規(guī)律的飲食。

2、避免重力
避免瑜伽、跑步、體育鍛煉等劇烈運動和重體力勞動，在起床、如廁、翻身時動作緩慢，防止卵巢扭轉(zhuǎn)的發(fā)生，日常工作和活動不受限制。
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3、健康飲食
多吃高蛋白的食物，如牛奶、魚肉、蝦、瘦肉、雞蛋或鴨蛋等禽類的蛋白，飲食宜清淡易消化，多飲白開水，多食冬瓜湯、西瓜、甜瓜、絲瓜、葡萄、萵苣、橘子等利尿食物。

4、謹(jǐn)遵醫(yī)囑
該期間不能同房，促排卵期間如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽及其他內(nèi)外科疾病，必須及時在相應(yīng)科室就診，醫(yī)生會根據(jù)患者對藥物的反應(yīng)調(diào)整藥量。

服用促排卵藥物的同時也要適當(dāng)加強營養(yǎng)，只有營養(yǎng)跟得上，才有健康的身體去備孕，生出健康的寶寶！

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