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哺乳時(shí)的不良習(xí)慣及應(yīng)對(duì)措施

哺乳對(duì)于嬰兒的健康至關(guān)重要。然而,一些不良的哺乳習(xí)慣會(huì)對(duì)嬰兒的發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。因此,以下是一些常見(jiàn)的哺乳問(wèn)題及如何解決這些問(wèn)題的建議。

1. 生氣時(shí)喂奶

當(dāng)媽媽生氣時(shí)或剛生完氣就喂奶,會(huì)讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒。輕者可能會(huì)生瘡,重者可能會(huì)生病。這種情況下,建議媽媽們要保持冷靜和耐心,避免在情緒不穩(wěn)定時(shí)哺乳。

2. 運(yùn)動(dòng)后喂奶

中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生乳酸,如果這些乳酸潴留于血液中,會(huì)使乳汁變味。因此,乳母只宜從事一些溫和的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)結(jié)束后先休息一會(huì)兒再喂奶。

3. 躺著喂奶

躺著喂奶會(huì)使寶寶容易吐奶。正確的做法是媽媽取坐位或中坐位,將一只腳踩在小凳上,抱好寶寶,另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺。

4. 喂奶時(shí)逗笑

寶寶吃奶時(shí)若因逗引而發(fā)笑,會(huì)使喉部的聲門打開(kāi),吸入的奶汁可能誤入氣管。輕者嗆奶,重者可誘發(fā)吸入性肺炎。為了防止這種情況發(fā)生,建議媽媽們可以讓寶寶自然地吸吮,也可以輕輕地?fù)u晃寶寶,或者逗寶寶玩,但要注意不要損傷寶寶的頸部。

5. 喂奶期減肥

喂奶期減肥可導(dǎo)致乳汁質(zhì)量下降,對(duì)寶寶健康不利。為了保持乳汁健康,建議在哺乳期間避免進(jìn)行減肥活動(dòng)。

6. 定時(shí)喂奶

現(xiàn)在主張“按需哺乳”,即每當(dāng)嬰兒啼哭或母親覺(jué)得應(yīng)該喂哺的時(shí)候,即抱起嬰兒喂奶。一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間便漸漸會(huì)形成嬰兒自己的一定規(guī)律。

7. 上班期間只能斷奶

儲(chǔ)存母乳不僅讓寶寶有幸繼續(xù)享用母乳,還可保持媽媽乳汁分泌,防止?jié)q痛。擠奶可用擠奶器或手?jǐn)D。擠出的奶應(yīng)放在經(jīng)消毒的、并有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶?jī)?nèi)。最理想的是使用母乳儲(chǔ)存袋,目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)也有賣。儲(chǔ)存狀態(tài)乳汁室溫可保存12小時(shí)。

8. 一次只喂一邊

一次只喂一邊,乳房所受的刺激減少,泌乳自然也就減少了。為此,每次哺乳應(yīng)盡量?jī)蛇叾嘉埂＜词箤殞毘粤艘贿吶榉康哪趟惋柫?媽媽也應(yīng)排空另一只乳房。

9. 親子天地?zé)嵛呐判邪?/p>

以上是一些哺乳方面的問(wèn)題及解決方法,希望對(duì)媽媽們有所幫助。

本文由來(lái)自生育幫