孩子曬太陽對身體有很多好處，所以家長們應(yīng)該經(jīng)常帶著孩子到戶外曬太陽。然而，孩子的皮膚非常嬌嫩，不能完全抵御紫外線的傷害。因此，在帶寶寶曬太陽時，需要特別注意一些事項(xiàng)。金烏孕夢網(wǎng)為大家?guī)碚_的帶孩子曬太陽的方法，幫助大家更好地照顧孩子的健康。

如何給孩子曬太陽？

1. 避開紫外線最強(qiáng)的時間段。夏季帶著孩子外出時，應(yīng)該避開紫外線最強(qiáng)烈的時間段，尤其是在上午的10點(diǎn)到下午4點(diǎn)。

2. 使用防曬物品。媽媽們可以選擇給寶寶使用防曬物品，如遮陽帽、遮陽傘或者防曬衣等，保護(hù)寶寶免受紫外線的傷害。

3. 選擇適合寶寶的防曬霜。對于6個月以上的寶寶，媽媽們可以選擇給寶寶選擇使用寶寶專用的防曬霜來進(jìn)行防曬。

曬傷處理措施

1. 輕微曬傷表現(xiàn)：寶寶的皮膚會被曬得很紅、發(fā)燙，與被遮擋的部分有明顯的分界線。曬到的局部皮膚出現(xiàn)脫皮，或者小水泡/小紅疹。寶寶時不時觸碰曬到的部位，覺得曬到的部位癢或痛，或拒絕被人碰觸。

2. 嚴(yán)重曬傷表現(xiàn)：曬傷部位面積較大，或紅斑顏色加深，伴有水腫、水泡、疼痛厲害，或伴有畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等癥狀。應(yīng)趕緊去醫(yī)院就診。

帶寶寶曬太陽注意事項(xiàng)

1. 避免陽光直射到寶寶的頭部和眼睛等部位，尤其是眼睛。

2. 帶寶寶曬太陽之前要給寶寶喂飽了，不能空腹去曬太陽。曬太陽本來是比較安逸的事情，但空腹曬太陽容易讓寶寶感到饑餓和疲倦，降低身體的抵抗力。

3. 選擇戶外曬太陽。不宜隔著玻璃曬太陽，玻璃會阻擋太陽光中的紫外線，無法為寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)、強(qiáng)化骨骼。

4. 事先涂抹防曬霜。帶寶寶曬太陽之前要給寶寶涂上防曬霜，以防曬傷。

5. 曬完太陽后，也可以給寶寶涂些滋潤皮膚的保濕霜之類，滋養(yǎng)一下寶寶的皮膚，以免寶寶皮膚干燥。

2、嚴(yán)重曬傷表現(xiàn)

曬傷部位面積較大，或紅斑顏色加深，伴有水腫、水泡、疼痛厲害，或伴有畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等癥狀。應(yīng)趕緊去醫(yī)院就診。