妊娠糖尿病如何控制？什么人容易患妊娠糖尿??？
2023-06-20 11:26:05
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大家都知道懷孕這個過程是充滿期待的，同時也是充滿著緊張感覺的。因為有對寶寶的期待，還有著對寶寶身體環(huán)境的緊張。今天小編就來和大家說說關(guān)于懷孕時期的一些事。比如妊娠糖尿病如何控制，平時注意些什么才能預(yù)防妊娠糖尿病。
什么是妊娠糖尿病
首先我們要了解這是什么病癥。妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，稱糖尿病合并妊娠；另一種為妊娠前糖代謝正?；蛴袧撛谔悄土繙p退，妊娠期才出現(xiàn)糖尿病，又稱為妊娠期糖尿?。℅DM）。糖尿病孕婦中80%以上為GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代謝多數(shù)于產(chǎn)后能恢復(fù)正常，但將來患2型糖尿病機會增加。糖尿病孕婦的臨床經(jīng)過復(fù)雜。對母兒均有較大危害，必須引起重視。
本文由來自生育幫
妊娠糖尿病怎么控制
1.飲食。首先在飲食上，妊娠糖尿病患者要有所禁忌了。主食上吃的不要過分精細(xì)，要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z和雜糧。如：玉米面，全麥面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。
2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含豐富的礦物質(zhì)和維生素，多吃對胎兒和孕婦都非常有益，但是有糖尿病的孕婦要注意了，在對蔬菜和水果的選擇上要有所區(qū)別，不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。如葡萄，香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、紅薯、山藥等?？梢远喑晕骷t柿、黃瓜、青菜、蘋果、梨、櫻桃等。
什么人容易患妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病是在孕24-28周，經(jīng)過口服葡萄糖耐量試驗診斷的糖尿病，以下人群容易患妊娠期糖尿?。?br>
1、有糖尿病家族史的女性患者，在妊娠后更容易患妊娠期糖尿病。
2、孕前肥胖的患者容易存在胰島素抵抗，甚至糖耐量異常，妊娠后容易發(fā)生妊娠期糖尿病。
3、妊娠期高血壓患者也容易發(fā)生妊娠期糖尿病。
4、曾有妊娠期糖尿病或者巨大兒生產(chǎn)史的女性患者，再次妊娠后也容易患妊娠期糖尿病。
5、多囊卵巢綜合征患者多合并有胰島素抵抗，受孕后容易患妊娠期糖尿病。
6、曾有過應(yīng)激性高血糖女性患者，盡管在應(yīng)激解除后血糖能恢復(fù)正常，妊娠后患糖尿病的幾率也大大增加。7、高齡孕婦也是妊娠期糖尿病的高危人群。
如何預(yù)防孕期糖尿病
糖尿病對女性來說這個太麻煩了，而很多女性平常身體都比較好，但是在懷孕之后就很容易出現(xiàn)糖尿病，這會極大的影響到胚胎的發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致胚胎死亡，流產(chǎn)率也非常的高。并且這類女性也很容易有羊水過多現(xiàn)象，其實妊娠糖尿病我們在臨床上也有一些比較好的預(yù)防措施，一起來看一下我們向大家做的介紹。
| 序號 | 方法 | 說明 |
| 1 | 自數(shù)胎動 | 胎動，是指胎兒在母體子宮內(nèi)的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。孕8周后，胎動開始，但比較微弱，孕28周后準(zhǔn)媽媽可以明顯感覺到胎動，而且能從肚子上看到，用手也能摸到。正常情況下，一天之中，胎動在上午8-點比較均勻，下午2-3點時最少，6點以后就開始逐漸增多，到了晚上8-11時最活躍。 |
| 2 | 控制體重 | 正常情況下，孕婦在整個妊娠期的體重應(yīng)該增加10-千克，妊娠晚期每星期體重增加不超過0.5千克。如果懷孕期間體重增加過快，特別是妊娠晚期每星期體重增加超過0.5千克，腹圍增長過快，下肢浮腫明顯，要引起重視，及時到醫(yī)院就診。 |
| 3 | 做糖篩查 | 一般來說，孕婦在妊娠24-28周需要進行糖尿病篩查。糖篩時，孕婦需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小時后測血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，屬于糖篩查陽性，要再做75g葡萄糖耐量試驗(OGTT)。孕婦需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小時、2小時、3小時各測一次血糖。 近年來隨著人們生活水平的提高，妊娠糖尿病有逐步增加的趨勢。而糖篩查異常對預(yù)測妊娠糖尿病的敏感性可達(dá)90%，所以孕婦要在孕期規(guī)定時間內(nèi)到醫(yī)院篩查，肥胖、腰圍增長過快的孕婦最好在妊娠30-32周時再篩查一次。 文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站
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以上就是我們向大家介紹的具體的預(yù)防措施，女性在懷孕期間，雖然說要補充一些營養(yǎng)，但是大家也不能吃得太多，不能讓自己過于肥胖，還有就是大家也要數(shù)一數(shù)胎動，如果胎動次數(shù)比較少，或者是過快，也應(yīng)該去醫(yī)院進行相關(guān)的篩查。
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