胎兒的性別在進入媽媽的身體那一刻開始就已經(jīng)被確定了，因此在任何人在孕媽媽懷孕后說可以改變胎兒性別都是騙人的。堿性體質(zhì)對生男孩會有幫助，但不是決定因素。孕媽媽可以在備孕期間吃適量的堿性食物調(diào)理身體，給大家一些建議。

　　聽說多吃些堿性食物容易懷男孩，是這樣嗎?

　　中國古代重男輕女現(xiàn)象很嚴重，現(xiàn)在21世紀的今天生男生女都一樣，隨著現(xiàn)在隨著二胎的開放，大部分家庭都希望一男一女兒女雙全，部分農(nóng)村地區(qū)還是有少數(shù)重男輕女的。很多人不知道是什么因素決定生男生女的呢?有人說生男生女在于男性，與女性無關(guān)，也有人說在于女性會不會生，其實生男生女在于Y染色體精子還是X染色體精子與卵子結(jié)合，Y精與卵子結(jié)合則生男，X精與卵子結(jié)合則生女。

　　那么有什么方法影響是Y精還是X精與卵子結(jié)合呢，根據(jù)日本科學(xué)家的研究，根據(jù)精子的特征，食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加X精或Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機會，飲食還會影響子宮環(huán)境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子，因此備孕期通過飲食調(diào)節(jié)是可以實現(xiàn)生男生女的。

　　食物的酸堿性改變體內(nèi)的酸堿度。女性的陰道一般呈酸性，若在堿性環(huán)境下，則較適合Y精子生存，更容易生男孩，想要生女孩子則應(yīng)維持體內(nèi)的酸性環(huán)境。食物分為酸性、堿性，想生男孩那男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物。而生女孩那么男性可以多吃堿性食物，女性多吃酸性食物。提醒一下只是合理的多使用一些即可，不能偏食，要均衡營養(yǎng)才能夠讓寶寶也健康成長。

　　希望生男孩：男性應(yīng)以酸性食物為主，女性應(yīng)以堿性食物為主。那么反過來，希望生女孩：男性應(yīng)以堿性食物為主，女性應(yīng)以酸性食物為主。生活中常見的酸性食物介紹：蛋、牛肉、雞肉、豬肉、魚肉、番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果。生活中常見的酸性食物介紹：青豆、大豆、紅豆、豆腐、青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶、香蕉、西瓜、枇杷、牛奶、茶等。

　　想生男孩的夫妻，女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，特定的飲食習(xí)慣可能造成孕婦體內(nèi)葡萄糖水平較高，更有利于攜帶Y染色體的精子存活，生男孩的機率也較大。孕婦可以適當吃一些巧克力，可以調(diào)節(jié)情緒，對孕婦媽媽來講，心情好了以后，對胎兒生長發(fā)育以及胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能都會有良好的影響。巧克力含的脂類比較高不能吃太多了，愛吃也不要使勁地吃。

　　備孕注意 多吃堿性食物可以生男孩嗎

　　生命是宇宙間的一種奇特的密碼，但人類一直沒有停止對它的探索，準媽媽們尤其是這一群探索者中的先鋒。這不，她們在研究以及驗證這么一個課題：多吃堿性食物可以生男孩，多吃酸性食物可以生女孩。這個神奇的“傳說”到底有沒有科學(xué)根據(jù)?

　　我們都知道，根據(jù)食物本身所含元素成分的多少，可分為堿性食物、酸性食物、中性食物。從營養(yǎng)的角度來講，酸性食物和堿性食物實際上是指成酸性食物和成堿性食物，是針對他們對人體酸堿平衡的影響而言的，酸性食物和堿性食物是一個生理性概念，而不是一個簡單的味覺或食物溶于水中所表現(xiàn)出來的化學(xué)性質(zhì)，它是指人吃了某種食物，經(jīng)過消化吸收和新陳代謝，最后在體內(nèi)變成的物質(zhì)是酸性的還是堿性的。

　　堿性食物怎么來的?

　　我們知道，從營養(yǎng)學(xué)上講，食物基本都含有5大類要素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(俗稱糖類)、維生素、礦物質(zhì)。

　　人人皆知蛋白質(zhì)、維生素非常重要，礦物質(zhì)雖然只是微量，但卻也是維系身體健康不可或缺的要素。對人類而言，必要的礦物質(zhì)中，與食物的酸堿性有密切關(guān)系者有8種：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫。前5種元素進入人體之后就呈現(xiàn)堿性。動物的內(nèi)臟、肌肉、脂肪、蛋白質(zhì)、五谷類，因含硫、磷、氯元素較多，在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等，他們是人體內(nèi)酸性物質(zhì)的來源;而大多數(shù)菜蔬水果、海帶、豆類、乳制品等含鈣、鉀、鈉、鎂元素較多，在體內(nèi)代謝后變成堿性物質(zhì)。

　　多吃堿性食物，真的可以生男孩?

　　民間有種說法，多吃堿性食物可以生男孩，有人甚至建議，堅持用蘇打水洗下身可以增加生男孩的幾率。

　　牛津大學(xué)和埃克塞特大學(xué)的科學(xué)家對英國700多名首次懷孕的女性進行了調(diào)查，請她們提供受孕前飲食記?。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕前日常攝取堿性食物的孕婦中，56%的人后來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%。懷孕前每天早餐吃堿性食物的孕婦中，59%的人后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%!

　　南非也盛傳一種“咸男甜女”的說法，據(jù)說，最近得到了科學(xué)家的證實。南非科學(xué)家認為，吃紅肉和咸食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助于生女孩。南非比勒陀利亞大學(xué)的科學(xué)家最近在動物身上進行的一項試驗發(fā)現(xiàn)，食用多糖食物時，產(chǎn)下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各占一半。研究主持人埃麗莎·卡÷倫教授表示，這項試驗結(jié)果同樣適用于人類。

　　科學(xué)告訴我們，生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外，飲食還會影響子宮環(huán)境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。所以，喜歡男寶寶的媽媽可以要多吃一些堿性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

　　無論男寶寶還是女寶寶，都是上帝賜給我們的禮物。生個聰明、健康的寶寶最重要。有研究表明，人體的酸堿值不僅直接影響機體抵抗力還會影響我們的智商指數(shù)。根據(jù)權(quán)威的科學(xué)家以50位年齡年輕的男孩為測試對象來調(diào)查才發(fā)現(xiàn)他們，大腦皮層中體液pH值指數(shù)大于7.0者智商指數(shù)高一些。當人們多吃蔬菜以及水果的話，并有序的食用天然堿性食品豆類以及奶類，這樣不僅能減少得甲亢的幾率，還能增加我們細胞的防御能力，若是新陳代謝紊亂與抵抗力下降就必須多吃堿性食物這樣不但可以改善體質(zhì)。所以，準媽媽們，還是多吃點堿性食物吧!

　　我們可以好奇將生男孩子還是女孩，有些說法對我們的身體無害，我們可以嘗試著去做，多準備一點是一點，一定要把握好尺度，適可而止。任何好東西吃多了都是過猶不及的。準爸爸和準媽媽可以不僅僅在食物上下功夫，也可以在身體鍛煉方面多留意～