很多剛參加工作的女性，為了爭取事業(yè)都會選擇暫時推遲生育，等到工作穩(wěn)定，各方面條件都比較合適的時候再準(zhǔn)備懷孕，但是這個時候你想生卻很難懷上，這個時候心里就特別著急，而且越著急，就越難懷孕，那么，怎樣才能快速懷孕呢，我們將在下文中為大家進(jìn)行一些方法介紹。

奉上5個快速懷孕方法

首先，建議在24~30歲之間受孕，這是最佳的受孕時間；其次，要選擇最佳的受孕時間，夏季是最合適的；第三，要注意選擇最佳的受孕日期，排卵日受孕的幾率會比較高；選擇最佳的受孕時間和最佳的同房位置也是非常有必要的：

1、選擇最佳受孕年齡：24～30歲是女性的最佳生育年齡，這個年齡段的女性身體機(jī)能最好，不僅更容易懷孕，還能實(shí)現(xiàn)優(yōu)生的目的，但過了這個年齡，不僅難以懷孕，而且流產(chǎn)的幾率也會大大增加，所以想要快速懷孕，最好選擇最佳受孕年齡；

2、選擇最佳受孕時間：想要盡快懷孕，可以在夏季備孕，因為此時男女雙方的器官都比較活躍，精力也比較旺盛，如果在此時同房受孕的幾率會比較大；

3、選擇最佳受孕日期：卵子和精子必須結(jié)合才能達(dá)到目的，所以選擇在排卵日同房，受孕的幾率會更大。月經(jīng)規(guī)律者在下次月經(jīng)來潮前14天開始排卵，如果月經(jīng)不規(guī)律或不會計算自己的排卵日期，可以看白帶，如果有拉絲的白帶出現(xiàn)，一般在排卵24小時之內(nèi)，此時同房，受孕的可能性會比較大；

4、選擇最佳受孕時間：每天下午5~7點(diǎn)是精子數(shù)量最多、精子質(zhì)量最高的時候，所以想要懷孕，建議在這個時間段同房，會大大提高受孕幾率，還能優(yōu)生優(yōu)育；

5、選擇最佳同房姿勢：選擇最佳的受孕姿勢，可以讓精子距離子宮更近，更有利于精子和卵子的結(jié)合，所以想要盡快懷孕，可以選擇男上女下的姿勢，還要注意在女性的腰部放一個枕頭之類的東西，可以促進(jìn)精液更好地向子宮深處游去，可以讓自己盡快懷孕。

以上就是關(guān)于輕松快速受孕成功的小竅門的全部內(nèi)容，希望能夠?qū)Ψ蚱迋冇幸欢ǖ膸椭?，平時要注意自己的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，調(diào)整自己合理的飲食，多補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，選擇新鮮的蔬菜和水果，有利于身體的消化和吸收，也不會給身體帶來任何的傷害。

造娃先備孕，現(xiàn)如今越來越多的人養(yǎng)成了這樣的意識，但依然有一些人對備孕持懷疑態(tài)度，在她們看來，那些毫無準(zhǔn)備說懷就懷的人，依然孕育出了健康的寶寶。今天我們就來聊聊備孕的必要性。

解讀備孕的必要性

有必要。備孕是指育齡男女有計劃地懷孕，并對優(yōu)孕進(jìn)行必要的前期準(zhǔn)備?，F(xiàn)代社會中，有不少育齡男女“佛系懷孕”，不做任何準(zhǔn)備，該抽煙抽煙，該喝酒喝酒，該熬夜熬夜。這些人孕育的寶寶未必不健康，但和那些早早過起清規(guī)戒律生活的人相比，孕育不健康寶寶的概率更大。如果你身邊有人生活方式特別不健康，但依然孕育出了健康的寶寶。這其實(shí)只是個體的幸運(yùn)，不是群體的必然。如果擴(kuò)大觀察的樣本量，最后的結(jié)論一定是：早備孕，寶寶更健康!佛系懷孕的人群中，生下不健康寶寶的概率，或許是萬分之一、十萬分之一，甚至更小。但落到我們個人身上，就是0和1。而這個1，是我們和孩子都無法承受的。

科學(xué)備孕的正確方法——男女篇

備孕之女方篇：

1、備孕前3個月內(nèi)，最好不要注射疫苗(像新冠疫苗、HPV疫苗、乙肝疫苗、流感疫苗等);

2、備孕前3個月內(nèi)，避免接觸放射線(如拍胸片、牙片、透視等);

3、計劃懷孕的女性，一定要在懷孕前2~3個月內(nèi)服用葉酸，還可根據(jù)醫(yī)生的建議搭配服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。經(jīng)濟(jì)條件好的女性，可以做一下葉酸基因檢測，看看自己有沒有代謝風(fēng)險，是否需要服用活性葉酸;

4、備孕過程中，服藥一定要慎重，遵醫(yī)囑用藥，看準(zhǔn)說明書，一些孕婦禁服的藥物一定要避免;

5、在備孕開始后，盡量不要用香味過重的化妝品，不要接觸化學(xué)物品;

6、備孕過程中，一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，建議采用地中海飲食。地中海飲食被評為世界上最健康的飲食，這種特殊的飲食結(jié)構(gòu)強(qiáng)調(diào)多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅果類食物，并且烹飪時要用植物油來代替動物油，尤其提倡用橄欖油。有研究表明，堅持2~3個月地中海飲食，胚胎的質(zhì)量有所提高。

備孕之男方篇：

1、一定不能熬夜。熬夜對精液質(zhì)量影響非常大，建議每天21點(diǎn)~22點(diǎn)睡覺。睡眠不好的人，可在睡前泡腳，還可喝一杯熱牛奶來助眠;

2、抽煙和飲酒最好全戒。它們看似對健康沒有多大的影響，但會悄悄拖垮精子。下面這個視頻，就完美詮釋了抽煙對精子的傷害，不看不知道，一看嚇一跳;

3、避免接觸高溫環(huán)境，如果有蒸桑拿的習(xí)慣，備孕階段一定要放棄。一般來說溫度高于38度的時候，會使精子的質(zhì)量下降; 保持健康的飲食，首推地中海飲食;

4、注意不要久坐，每天保持一定的運(yùn)動量，并避免接觸有害射線及有害物質(zhì)。

隨著社會的不斷發(fā)展，人們生活節(jié)奏不斷加快，很多女性經(jīng)常熬夜加班，導(dǎo)致這些女性都處于亞健康的身體狀態(tài)，所以出現(xiàn)不孕不育的女性也會越來越多，很多女性為了能夠盡快懷孕，采取了各種各樣的方法，但是結(jié)果卻并不理想，為了幫助這些不孕體質(zhì)的女性，本文收集了很多種助孕的好偏方，下面我們就來一起了解一下吧。

盤點(diǎn)快速懷孕的6個中藥偏方

很多人說民間的偏方都不靠譜，但其實(shí)也有很多是很有效果的，以下就是民間6大快速懷孕中藥偏方，感興趣的寶媽可以當(dāng)做參考。

1、促排卵水魚湯

材料：一只水魚(野生甲魚)，枸杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山藥)10克。

做法：先將甲魚表皮的那層膜燙掉，然后把中藥和甲魚宰成小塊，再將中藥和甲魚一起下入鍋中，煮的時候放點(diǎn)姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精即可。

功效：水魚湯可以增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育，一個月后等女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，如果女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的，所以白帶少的女性用這種偏方治療效果最佳。

2、送子茶

材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。

做法：先把鍋中倒入300cc水煮沸，然后再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘，最后把枸子放入碗中，將煎好的藥汁沖入即可。

功效：送子茶可以補(bǔ)腎強(qiáng)精，潤肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲，精子質(zhì)量低的男性飲用一個月后效果極佳。

3、助孕育鱗方

材料：在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克，川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。

做法：將藥材放入鍋中用水煎，在經(jīng)凈后服7劑即可。

功效：助孕育鱗方具有益腎通絡(luò)、調(diào)補(bǔ)沖任的功效，不孕癥、排卵功能異?；蚵殉颤S體功能不健者食用一個月后，就可以備孕。

4、先天歸一湯

材料：當(dāng)歸36克，白術(shù)、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生姜3克。

做法：先將以上藥材和勻，然后分為10次劑，月經(jīng)前服5劑，月經(jīng)后，再服5劑，每日服1劑，水煎空腹服用。

功效：先天歸一湯具有調(diào)經(jīng)育子的功效，對婦女因清志所傷，月經(jīng)不調(diào)，不能受孕者有效，飲用一個月后，就可以進(jìn)行備孕。

5、嗣子湯

材料：鹿銜草60克，繭絲子、白蒺藜、檳榔各15克，辛夷、高良姜、香附、當(dāng)歸各10克，細(xì)辛6克。

做法：將以上藥材放入鍋中水煎服用，每日1劑。

功效：嗣子湯具有補(bǔ)腎益精、疏肝解郁、調(diào)理沖任、溫暖胞宮的功效，對不孕癥，子宮內(nèi)膜增殖期不排卵者有效。

6、好孕湯

材料：當(dāng)歸50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚。

做法：先把當(dāng)歸和金銀花用紗布包好，然后把其它幾樣藥材一起放鍋中像煮藥一樣，煮到最后湯汁夠一碗就行，將雞蛋洗干凈，把雞蛋放入湯汁中，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。

吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完，切記要在月經(jīng)第一天服用，需要連續(xù)飲用一個月，這一點(diǎn)一定要做到，此方可以暖子宮，適合宮寒者服用。

快速好孕土方法get

快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的，一般而言，想要快速懷孕，最好找準(zhǔn)受孕時間、在排卵期同房，下面介紹7種農(nóng)村快速懷孕的方法，僅供參考。

1、找準(zhǔn)容易受孕的時間

找準(zhǔn)容易受孕的時間非常重要，據(jù)專家介紹一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好，而且根據(jù)專家對一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，同房的最佳時間是下午5時-7時。

2、保持良好心態(tài)

準(zhǔn)備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態(tài)來迎接小寶寶的到來。通過運(yùn)動調(diào)節(jié)自己的心情，對成功受孕很有幫助。

3、戒煙戒酒

煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率，所以，備孕期間應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。

4、飲食豐富營養(yǎng)

孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養(yǎng)儲備。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天就是排卵期，在排卵期前后幾天里同房，可以加大受孕的機(jī)會。

6、控制同房次數(shù)

受孕前一個月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質(zhì)量的同時，也有利于精子和卵子的結(jié)合，同房后，女性最好仰臥一會兒促進(jìn)受孕。

7、使用易受孕的姿勢

夫妻性愛體位對于女性受孕幾率有直接影響，最容易懷孕的姿勢就是男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位。

全面放開三胎生育政策后很多家庭都想要生三胎，那么一個家庭生備孕三胎需要做什么準(zhǔn)備呢?接下來我們就一起看一下哪些準(zhǔn)備可以讓懷三胎事半功倍。

備孕三胎要做好哪些生理、物質(zhì)和心理準(zhǔn)備

生理準(zhǔn)備：

一般情況下，生三胎的孕婦年齡不會太小，所以如果女性想要備孕三胎的話，一定要提前檢查自己的身體狀況，做好身體準(zhǔn)備，這樣可以保證生出來的孩子更健康。生三胎需要做的生理準(zhǔn)備有以下幾個方面：

1、孕前體檢

既然想生下一個寶寶就必須對寶寶負(fù)責(zé)，所以在省三胎之前最好座椅個孕前體檢，在身體健康的情況下再備孕三胎。

2、對癥醫(yī)治身體

一般要三胎年齡段的女性體質(zhì)多數(shù)氣血兩虧，還有不少屬于子宮肌瘤或者卵巢囊腫的患者，所以最好把身體調(diào)理好之后再要三胎。

3、戒煙戒酒

如果備孕期間抽煙喝酒很容易造成三胎畸形，所以如果想要生三胎，那么準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽最好要戒煙戒酒。

物質(zhì)準(zhǔn)備：

懷三胎肯定需要一定的物質(zhì)準(zhǔn)備，馬克思說的好，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，要想生三胎比較順利，就需要有充足的物質(zhì)資金，這樣才不會手忙腳亂。生三胎需要做的物質(zhì)準(zhǔn)備有以下幾個方面：

1、更大的房子

最好為三個孩子分別準(zhǔn)備相對獨(dú)立的房間，這樣有助于和諧，因為大寶、二寶要睡了，可是小嬰兒有時候會哭鬧起來，所以還是準(zhǔn)備獨(dú)立的空間。

2、照顧孩子的人

三個孩子至少同時需要2-3個人照顧，大寶、二寶上幼兒園，需要一個人接送。小嬰兒剛出生時絕大多數(shù)時間都在睡覺，但家中也不能離人。

3、照顧產(chǎn)婦的人

生第3個孩子，媽媽懷胎十月很辛苦，有的還要面臨高齡產(chǎn)婦的風(fēng)險。照顧嬰兒很疲倦，媽媽需要補(bǔ)充各種營養(yǎng)，來提高奶水的質(zhì)量和改善身體情況，所以也需要有人照顧產(chǎn)婦。

心理準(zhǔn)備：

生三胎不僅要做好物質(zhì)準(zhǔn)備，還要做好心理準(zhǔn)備，如果媽媽沒做好心理準(zhǔn)備，可能會直接影響到寶寶的心理健康，而且家里其他人也要做好心理準(zhǔn)備，有利于家庭的和諧。生三胎做的心理準(zhǔn)備有以下幾個方面：

1、準(zhǔn)媽媽的心理準(zhǔn)備

雖然有了第一次、第二次生孩子的經(jīng)驗，媽媽基本上對三寶出生都有了差不多的設(shè)想，但還是應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，以免產(chǎn)后抑郁。

2、準(zhǔn)爸爸的心理準(zhǔn)備

三個孩子每天要吃飯、洗澡、讀繪本，所以需要有時候要老公幫忙照顧小寶貝，特別是在未滿月時，還要特別照顧妻子，還要兼顧自己的工作，所以要提前做好心理建設(shè)。

3、給大寶、二寶做心理準(zhǔn)備

小孩子對父母的占有欲會非常強(qiáng)，而且父母生三胎照顧小嬰兒的時間會變多，可能會忽視大寶、二寶的需求，所以要提前和大寶、二寶交流好。

科學(xué)的備孕方式是減少異常妊娠的重要手段，男女雙方在備孕的同時要避免做10件事，其中不在心情不好的時候受孕、備孕期間不要抽煙喝酒、不在服用完避孕藥之后受孕等都是禁忌事項。如果夫妻沒有忌諱這些事，難以受孕的同時還容易導(dǎo)致胎兒畸形。

備孕夫妻最忌諱的10件事揭曉

懷孕并不是一件很簡單的事，備孕期間不做好準(zhǔn)備，很容易在懷孕后承受難以承受的后果。如果備孕半年總是懷不上孕，這對于備孕男女來說就需要警惕了，看看自己是否在備孕期間做了一些禁忌事項導(dǎo)致難以懷孕。對于正在備孕的男女來說，這期間有10件事是最忌諱做的，如果做了女性受孕率就會變低，下面具體給大家聊一聊備孕最忌諱的事情。

1、忌諱在心情差、情緒壓抑時受孕;

2、忌諱在備孕期間又抽煙、又喝酒期間;

3、忌諱在新婚前后、蜜月時受孕;

4、忌諱在停用避孕藥后馬上受孕;

5、忌諱在患病期間受孕;

6、忌諱接觸放射性和劇毒性物質(zhì)后受孕;

7、忌諱在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除“葡萄胎”后立即受孕;

8、忌諱服用“孕婦禁用”藥物;

9、忌諱高齡受孕;

10、忌諱備孕期間不服用葉酸。

分享備孕期的注意事項

男女在開始備孕時，首先要注意身體檢查，其中孕前檢查最好的時間在懷孕前3-6個月，建議夫妻雙方同時去做這項檢查，這樣才能生出健康、聰明的寶寶。特別是家族有遺傳疾病史的男女，孕前檢查更是不可忽視。另外，男女雙方在備孕的時候一定要注意體重管理，如果女性過于肥胖或男性過于肥胖都不利于受孕。而且，超重的女性，孕后發(fā)生妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、先兆子癇等并發(fā)癥的幾率會升高。

最后備孕期間飲食要有所注意，像辛辣刺激、高糖、高鹽的食物都需要忌口，這些是備孕期間的十大禁忌食物。想要生一個健康可愛的寶寶，建議備孕期間多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。