孕期高血壓怎么控制？孕期高血壓會(huì)引起頭痛嗎？
2023-05-12 11:03:41
作者：
339人瀏覽
目錄
[展開(kāi)內(nèi)容]
孕期高血壓的病因
孕期高血壓，又稱(chēng)為妊娠期高血壓，是在孕期所出現(xiàn)的高血壓以及高血壓綜合癥。一般來(lái)說(shuō)有以下發(fā)病因素：
因素一，免疫調(diào)節(jié)功能異常，可能會(huì)導(dǎo)致孕期高血壓的發(fā)生；
文章來(lái)自m.sinmedi.com網(wǎng)站 因素二，血管內(nèi)皮損傷，包括抗血管生成和代謝性因素，氧化應(yīng)激以及其他的炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷從而引發(fā)此類(lèi)癥狀；
因素三，遺傳因素，此類(lèi)病癥也是有遺傳傾向的，因此孕期婦女在這方面也要特別注意。
孕期高血壓如何控制
可以從以下幾方面來(lái)進(jìn)行孕期高血壓的控制：
1.在孕期，要注意控制一下熱能以及體重，尤其在飲食上，很多孕婦會(huì)攝入大量的高熱量食物，會(huì)讓體重飆升，產(chǎn)生肥胖，這是妊娠高血壓的一個(gè)很重要的危險(xiǎn)因素，所以要注意控制體重增長(zhǎng)；
2.要注意在孕期減少飽和脂肪的攝入量，可以多了解一些食物和熱量以及營(yíng)養(yǎng)成分的相關(guān)知識(shí)，這樣在食物的選擇上就能夠避免一些不健康的飲食，從而達(dá)到控制孕期高血壓的目的。
3.要保證孕期鈣的攝入量，同時(shí)要適量地?cái)z取鹽。一方面來(lái)說(shuō)，鈣質(zhì)可以有效地減少高血壓的發(fā)生，而鹽中所含的鈉，如果過(guò)量，則會(huì)大大增加孕期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，因此也要留意。
以上就是關(guān)于孕期高血壓怎么控制的一些相關(guān)知識(shí)了，大家也不要一聽(tīng)到高血壓這三個(gè)字就如臨大敵。其實(shí)只要在孕期前后以及平時(shí)的生活中多多注意多多留心，在飲食以及日常鍛煉上多下功夫，還是能夠避免或者是減少孕期高血壓的發(fā)生的。不過(guò)一旦有的孕婦發(fā)生了孕期高血壓也不要過(guò)于驚慌，咨詢(xún)醫(yī)生，讓醫(yī)生給一個(gè)合適的治療方案，再配合正確健康的生活方式，是能夠控制的。
孕期高血壓會(huì)引起頭痛嗎
高血壓的孕媽媽在血壓升高時(shí)，會(huì)影響血管內(nèi)的血容量，導(dǎo)致腦血管張力較高，從而引發(fā)頭痛。且如果血壓控制不佳，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的劇烈頭痛。所以，這類(lèi)孕媽媽要定期監(jiān)測(cè)血壓，控制血壓過(guò)快升高。
孕期高血壓有什么癥狀
孕期有高血壓的準(zhǔn)媽媽除了會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀外，最明顯癥狀表現(xiàn)就是水腫，主要表現(xiàn)是踝部和小腿出現(xiàn)了凹陷性水腫。還有些癥狀嚴(yán)重的眼底會(huì)發(fā)生一些變化，可能因眼底動(dòng)脈出血或者眼底滲出，而導(dǎo)致視線(xiàn)模糊。
同時(shí)，孕媽媽檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)有蛋白尿情況。
本文由snsnb.com提供
孕期高血壓怎么辦
文章來(lái)源生育幫
妊娠期高血壓是孕婦所特有而又常見(jiàn)的疾病，多發(fā)生在孕20周后，它對(duì)孕婦及胎兒都有一定的危害，因此為了避免這些不適出現(xiàn)，孕媽媽?xiě)?yīng)按時(shí)產(chǎn)檢，測(cè)量血壓。
同時(shí)檢查發(fā)現(xiàn)血壓高的孕媽媽要控制飲食，按照“三高一低”的原則進(jìn)食，即多吃高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣油膩等刺激性食物。另外，還應(yīng)注意保持心情愉悅，睡眠充足等。有異常應(yīng)盡快就醫(yī)治療。
孕期如何預(yù)防貧血
不知道身為準(zhǔn)媽媽的你在孕期有沒(méi)有碰到過(guò)貧血，孕婦貧血是一件還蠻嚴(yán)重的事情，對(duì)肚子的寶寶也會(huì)造成一定的影響，那么孕期如何預(yù)防貧血？
| 序號(hào) | 預(yù)防方法 | 具體介紹 |
| 1 | 按時(shí)產(chǎn)檢 | 至少要在妊娠的中期和后期檢查兩次血常規(guī)，以便及早發(fā)現(xiàn)貧血，并采取相應(yīng)措施糾正貧血。 |
| 2 | 吃含鐵豐富的食物 | 雞肝、豬肝等動(dòng)物肝臟含鐵豐富，可適量吃些。鴨血、蛋黃、瘦肉等食物含鐵量都較高。 |
| 3 | 妊娠中后期多吃高蛋白食物 | 妊娠中后期胎兒發(fā)育增快，要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)等。 |
| 4 | 在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑 | 對(duì)某些準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，單從飲食中攝取鐵質(zhì)，有時(shí)還不能滿(mǎn)足身體的需要，對(duì)于有明顯缺鐵性貧血的準(zhǔn)媽媽?zhuān)稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用胃腸容易接受和吸收的鐵劑。 |
話(huà)題：
相關(guān)知識(shí)
