卵巢早衰會(huì)造成什么影響？女性怎樣科學(xué)保養(yǎng)卵巢
2023-01-06 16:10:40
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卵巢早衰是常見的卵巢疾病，其病癥所帶來危害性較為廣泛，如更年期提前、第二性征改變、生殖道變化等，嚴(yán)重者還可導(dǎo)致不孕的發(fā)生。
1、影響性生活
專家表示，在雌激素缺乏的情況下，其陰道分泌物也會(huì)減少，進(jìn)而出現(xiàn)性交疼痛、性欲淡漠等表現(xiàn)，更有甚者對(duì)性生活感到厭惡。而這些表現(xiàn)都可影響正常的性生活，對(duì)生活質(zhì)量以及夫妻感情造成不利影響。
2、更年期提前
醫(yī)生指出，卵巢早衰會(huì)導(dǎo)致女性的提前進(jìn)入更年期，主要表現(xiàn)為性情急躁、易怒易激動(dòng)、猜忌多疑、主觀臆斷、記憶力減退、情緒不穩(wěn)定等，這都將對(duì)女性朋友的正常生活造成極大的影響。
3、腫瘤易發(fā)
更年期為女性腫瘤易發(fā)的年齡，常見的腫瘤有子宮肌瘤、卵巢腫瘤等。為此，專家指出，卵巢早衰患者積極配合治療十分有必要，可以避免更多危害。
4、患并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)增加
當(dāng)人體雌、孕激素缺乏時(shí)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尤其是骨代謝失衡，造成鈣流失加速，不僅使女性面臨骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)，還增加了患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、第二性征改變
女性容顏及身材的保持都將依賴著卵巢所分泌的雌激素，在雌激素缺乏的情況下，女性身材會(huì)變得臃腫，皮膚也會(huì)變差，可能還會(huì)長出白發(fā)、滋生皺紋及各類斑點(diǎn)等。
6、引發(fā)不孕現(xiàn)象
卵巢對(duì)于女性朋友的重要性不言而喻，在卵巢異常的情況下，其卵細(xì)胞生長發(fā)育也將受到影響，對(duì)于有生育需求的女性而言，可能會(huì)存在受孕困難的情況，更有甚至發(fā)展為不孕癥。
1、合理安排飲食
女性在平時(shí)應(yīng)該多吃一些含量較高的植物雌激素、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等食物，有利于體內(nèi)激素的雙向調(diào)節(jié)，并對(duì)卵巢起到保護(hù)作用。如果不知道吃什么食物，那么可參考以下：
1)植物雌激素食物：大豆、黑豆、葛根、豆?jié){、豆制品等都含有較高的植物雌激素，長期堅(jiān)持適量食用能夠補(bǔ)充雌性激素不足，保護(hù)卵巢。
2)蛋白質(zhì)食物：含有蛋白質(zhì)的食物較多，如魚、蝦、牛奶、牛肉、雞蛋、干果等，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，機(jī)體中每一個(gè)細(xì)胞和所有重要組成部分都有它的參與。所以，對(duì)于該物質(zhì)的補(bǔ)充一定不能少。
3)維生素食物：所含的維生素的食物就比較多了，如各種綠葉蔬菜、胡蘿卜、水果等等，相關(guān)研究表明，女性長期食物維生素食物可降低患卵巢癌的幾率，從而對(duì)卵巢起到保護(hù)作用。
4)女性朋友也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用黃芪、何首烏或者熟地黃等藥材來達(dá)到滋補(bǔ)氣血以及補(bǔ)肝腎的功效，同時(shí)也能降低患卵巢癌的幾率，有效改善卵巢健康狀況。
2、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉
本文由來自生育幫
適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉不僅能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助調(diào)理免疫系統(tǒng)，預(yù)防出現(xiàn)各種婦科疾病，對(duì)卵巢及子宮等生殖部位也能起到良好的保健作用。
另外，女性朋友多進(jìn)行體育鍛煉也能夠防止脂肪的堆積，以免出現(xiàn)肥胖、激素失調(diào)等情況。此外，每天適當(dāng)?shù)劐憻掃€可以維持身體各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
3、定期進(jìn)行檢查
文章來自m.sinmedi.com網(wǎng)站 定期進(jìn)行檢查有利于及早發(fā)現(xiàn)病情，這樣就能盡早采取相關(guān)治療措施，避免病情錯(cuò)過最佳治療時(shí)間，從而增加病情治療程度。對(duì)于已發(fā)生卵巢早衰的女性而言，定期檢查有利于用藥劑量、用藥時(shí)長等方面的調(diào)整。
4、避免久坐
各位女性朋友在生活及工作當(dāng)中，一定要避免久坐，久坐姿勢(shì)可直接影響盆腔、卵巢等生殖器官的血液微循環(huán)，從而阻礙卵巢組織的營養(yǎng)供給。長期如此，自然會(huì)對(duì)卵巢功能造成影響，如果加以改善，極有可能使卵巢早衰進(jìn)一步加重。
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