備孕期的準(zhǔn)備工作是很重要的,并且有很多注意事項(xiàng)也是大家需要提前知曉的,只有科學(xué)、正確的進(jìn)行備孕,才能達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的,準(zhǔn)媽媽可以在備孕期間適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),為懷孕做好充分的準(zhǔn)備。
1注意同房時(shí)間:冬季是生女兒的最佳受孕時(shí)間,因此夫妻可以在冬季進(jìn)行備孕,并排卵日的前兩天同房,保持每隔一天同房一次的頻率;
本文由snsnb.com提供
2保證休息和睡眠:準(zhǔn)媽媽們要每天保證足夠的睡眠,別給自己太大壓力,盡量放松心情不要太過(guò)緊張;
3做好孕前檢查:男女雙方的孕前檢查工作是必不可少的,及時(shí)檢查確保自己符合生育條件;
4戒煙戒酒:無(wú)論是男性還是女性在備孕期間都不能抽煙喝酒,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
孕前檢查對(duì)于夫妻雙方都很重要
Tips: 懷孕是每對(duì)夫妻人生中的一件大事,因此不能馬虎,一定要小心謹(jǐn)慎,按照正確的備孕方法進(jìn)行準(zhǔn)備,往往會(huì)有意想不到的驚喜哦,小編就在這里祝大家如愿以償生下女寶寶哦。
1、女性在備孕期間,必須嚴(yán)格的控制用藥,選擇消炎藥的時(shí)候,一定要選擇最基礎(chǔ)的安全用藥,然后盡可能選擇最小的有效使用量及其最短的用藥時(shí)間。
2、盡管臨床醫(yī)學(xué)上表明孕媽媽是能夠吃消炎藥的,通常藥物會(huì)在八個(gè)小時(shí)之內(nèi),根據(jù)汗液或者尿液排出來(lái)體外的??墒沁@些消炎藥同樣是有區(qū)別的,有對(duì)孕媽媽安全的,也是有對(duì)孕媽媽造成副作用的,有一些藥物會(huì)在體內(nèi)會(huì)存好長(zhǎng)時(shí)間后才會(huì)被排出來(lái),因而不可以盲目的用藥以防影響胎兒的發(fā)育,要是確實(shí)需要使用消炎藥,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)備孕和孕媽媽胎兒沒(méi)有很大影響的消炎藥,相對(duì)來(lái)說(shuō)是安全的。
3、女性在備孕期間口服藥物有誤,會(huì)對(duì)卵子的質(zhì)量造成一定的影響,這個(gè)時(shí)候備孕就會(huì)導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常的可能性。
4.比如你在備孕期間吃了消炎藥,最好還是等三個(gè)月后再準(zhǔn)備懷孕。在準(zhǔn)備懷孕前,最好去看看牙科門診,把牙齒上的毛病先有效控制,畢竟孕媽媽牙痛最常見。
在備孕期間用藥一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下,千萬(wàn)不能擅自用藥,以免服用對(duì)胎兒的發(fā)育有影響。
文章來(lái)源m.sinmedi.com網(wǎng)站