?我們都知道，生男孩子的方法和秘訣，可謂是五花八門! 很多說法都和生男孩子有關(guān)，有的媽媽說自己試過一種方法特別靠譜，但是有的媽媽說這種生男孩子的方法一點都不靠譜，那么什么樣的生男孩子的方法才是最靠譜的？

　　如果準(zhǔn)爸媽想要生男孩，準(zhǔn)媽媽可以在體內(nèi)保持堿性環(huán)境，有利于Y精子的存活，這也是生男孩的必要條件，因此，對于一些想要生男孩的家庭來說，生男孩的秘訣，也應(yīng)該多了解，那么生男孩的秘訣有哪些呢？

　　民間生男孩的秘訣可靠嗎？

　　1、性交時間--禁欲5天左右，直到排卵前一天才進(jìn)行性交，因為排卵期子宮頸呈堿性，有利于Y精子的生存。

　　因此，禁欲期可以提高精子的質(zhì)量，有利于新生命的培育。所謂的 堿性 沒有可量化的指標(biāo)，也沒有科學(xué)依據(jù)。

　　2. 調(diào)節(jié)陰道pH值--在排卵日的前三天用2%或2.5%的蘇打水沖洗陰道，以增強(qiáng)陰道的堿性環(huán)境。

　　注意：但這種做法沒有醫(yī)學(xué)理論支持，容易導(dǎo)致陰道菌群失衡誘發(fā)炎癥，所以準(zhǔn)媽媽要慎重采取這一措施。

　　3、制造高潮--據(jù)說性交時讓女方達(dá)到高潮，更容易生男孩，因為女方高潮時，宮頸分泌更多的堿性分泌物，適合Y精子活動，所以事先男方要多愛撫女方。

　　說明。在性交過程中創(chuàng)造高潮，對男女雙方都是一種美妙的體驗。但Y精子是否能突破重圍，當(dāng)然要看運氣。

　　要想生男孩，受孕前需要做的準(zhǔn)備工作。

　　1、基礎(chǔ)體溫測量：為了預(yù)測排卵，堅持每天早晨用體溫計測量基礎(chǔ)體溫。

　　2. 服用天然鈣。女性在備孕的三個月里，可以每天服用4片天然鈣片。

　　3. 禁欲。女性需要在排卵前5天禁欲，并在排卵日之前才進(jìn)行性交。

　　4. 調(diào)整陰道pH值：在排卵日的前三天開始用蘇打水沖洗，以增強(qiáng)陰道的堿性環(huán)境。

　　5、制造高潮：進(jìn)行性交以制造高潮。女性宮頸分泌更多堿性分泌物，適合Y精子活動。

　　6、同房姿勢：同房姿勢選擇站立位或后入式。這種體位可使陰莖深入，更容易將Y精子送入子宮，有助于Y精子與卵子結(jié)合。

　　7、吃堿性食物：堿性食物可以增強(qiáng)身體的堿性，是女性陰道可以分泌堿性物質(zhì)，提高Y精子的存活幾率，有利于Y精子與卵子結(jié)合。

　　想生男孩除了要掌握一定的技巧和做好孕前準(zhǔn)備外，還需要在飲食上注意以下事項。

　　在備孕期間注意飲食，對以后寶寶的健康成長有很大影響。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸在備孕期間不僅要保證各種營養(yǎng)素的平衡，還要注意一些營養(yǎng)素的補(bǔ)充。懷孕前需要補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵、鋅和多種維生素。

　　在備孕期間，有幾種營養(yǎng)素需要補(bǔ)充：葉酸，對寶寶的健康發(fā)育有很大作用，葉酸的缺乏可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不全或畸形；鈣，是形成骨骼和牙齒的主要成分，是胎兒大腦的主要成分。

　　是形成骨骼和牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少的；鐵，體內(nèi)缺鐵，容易造成孕期貧血；鋅，鋅對胎兒的發(fā)育，特別是胎兒大腦的發(fā)育起著重要作用；維生素，維生素對構(gòu)建健康的孕育體質(zhì)有重要意義。