懷孕了之后很多媽媽對營養(yǎng)上更加注意，希望胎寶寶健康成長，但那是也有孕婦在孕檢的時候發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩，下面的小編就來說說：胎兒發(fā)育遲緩有哪些原因 胎兒發(fā)育遲緩對孕婦有什么影響。

營養(yǎng)不良

部分孕媽媽由于妊娠劇吐、偏食，或因患有妊娠期糖尿病，飲食控制過于嚴格，能量、營養(yǎng)攝入不足，從而導致胎寶寶營養(yǎng)獲取不足，難以滿足自身生長發(fā)育需求，致使胎寶寶體重低于同胎齡胎寶寶。

有并發(fā)癥或合并癥

如果孕媽媽有妊娠期高血壓疾病、多胎妊娠、胎盤早剝、過期妊娠、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、心臟病、腎炎、貧血等疾病，都可能減少胎盤血流，從而減少流入胎寶寶體內(nèi)的血流和營養(yǎng)物質(zhì)，影響胎寶寶發(fā)育。

有吸煙、酗酒等不良行為

如果孕媽媽有吸煙、酗酒等不良行為，或孕媽媽子宮發(fā)育異常，使胎寶寶沒有足夠生長空間，或孕媽媽接觸過有毒有害物質(zhì)也會影響胎寶寶的發(fā)育。

胎寶寶有先天異常，如有染色體或基因異常，也會表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩。

孕媽媽體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)必須經(jīng)過胎盤和期待才會到達胎寶寶體內(nèi)，如果胎盤發(fā)生病變或臍帶過細也會影響胎寶寶的生長發(fā)育。

媽媽要及時補救準確核對孕周、定期產(chǎn)前檢查、通過B超檢測胎寶寶生長發(fā)育。盡早發(fā)現(xiàn)和治療病因孕期定時產(chǎn)檢、超聲檢查等盡早發(fā)現(xiàn)異常情況，盡早治療。

孕媽媽合理營養(yǎng)，孕媽媽飲食均衡、不偏食、不挑食，能量攝入不過多也不過少。

孕早期若出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應也要吃東西;早餐可以選擇饅頭片等比較干、容積小的食物。

孕期合理增長體重

孕媽媽學會計算自己的BMI值：孕前體重(千克)÷[身高]2(米2)=孕前體質(zhì)指數(shù)(BMI)，同時關注自己的嘴，邁開腿，合理的保證體重在正常范圍內(nèi)。

注意休息

孕媽媽要保證孕期睡眠合理，盡量采取左側(cè)臥位，以改善子宮和胎盤血流。