懷孕是一件比較辛苦的事情，而準(zhǔn)媽媽身體有一些異樣的話其實(shí)也是在暗示著胎兒的不穩(wěn)定，那么準(zhǔn)媽媽身體有哪些異樣是胎兒不穩(wěn)定呢，怎么知道胎兒有危險(xiǎn)了呢，小編為大家?guī)?lái)了關(guān)于準(zhǔn)媽媽的身體變化的介紹。

01陰道流血

妊娠早期如果發(fā)現(xiàn)少量陰道流血，孕媽就要警惕宮外孕。需要通過(guò)B超檢查確定胎兒著床位置。如果孕媽患有輸卵管炎，那么宮外孕的發(fā)生幾率更大。陰道出血也是先兆流產(chǎn)的主要癥狀之一。

02腹痛

孕婦感覺到輕微的腹部悶痛，這是一種正?，F(xiàn)象。但如果是突如其來(lái)的疼痛，并且是痙攣性的，就需要孕媽警惕了。如果孕媽出現(xiàn)宮外孕，腹腔出血會(huì)導(dǎo)致一陣一陣如撕裂般的強(qiáng)烈疼痛。如果孕媽出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，孕婦的腹部會(huì)有明顯的下墜感。如果腹部疼痛劇烈，必須立刻到醫(yī)院。

03瘙癢

產(chǎn)生瘙癢的原因可能與皮膚本身有關(guān)，也可能與妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥有關(guān)。如果孕媽全身廣泛瘙癢，腹部、掌、趾部瘙癢相對(duì)嚴(yán)重，伴有輕度黃疸、肝功能檢查GPT升高，就可診斷為妊娠期肝內(nèi)膽汁液瘀積癥。孕媽若患有此癥，一定要趕快診治，此病可引起胎兒窒息、早產(chǎn)、死胎、產(chǎn)后大出血等。

04妊娠高血壓綜合癥

妊高癥，就是指在懷孕過(guò)程中出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫。高血壓癥狀通常從20周開始出現(xiàn)。高齡是高危因素。這種病癥會(huì)造成孕媽意識(shí)模糊、肝臟腫大、肝功異常等，還會(huì)致使胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，胎兒畸形率增高等。

05宮高異常

懷孕可不是肚子越大越好。宮高，可以判斷寶寶的大小是否正常。孕21-34周，宮底高度增長(zhǎng)稍快，平均每周1厘米。

06羊水過(guò)多或過(guò)少

羊水過(guò)多或過(guò)少都是胎兒存在危險(xiǎn)的訊號(hào)。羊水過(guò)多可能代表胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管等方面有異常。羊水過(guò)少可能代表胎兒腎臟或肺部發(fā)育不完整。

07胎動(dòng)異常

數(shù)胎動(dòng)是判斷寶寶是否存在異常的最直觀的方法。孕婦從18周開始，早中晚各數(shù)一小時(shí)胎動(dòng)，將早、中、晚三次胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4即為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。正常胎動(dòng)每小時(shí)大于3次或每12小時(shí)大于30次。若12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)少于30次則為異常，需要咨詢醫(yī)生或進(jìn)一步觀察;少于10次或者出現(xiàn)強(qiáng)烈的、持續(xù)不停的胎動(dòng)或踢動(dòng)，甚或是微弱的胎動(dòng)，說(shuō)明胎兒有異常，需要立即去醫(yī)院就診。怎么知道胎兒是否健康

胎心監(jiān)護(hù)

@十八樓的陰雨天：正常胎兒的心率應(yīng)該在 120-160 之間，我的是 108-112 ，胎動(dòng)的時(shí)候最強(qiáng)也會(huì)上升到 140。

走了好多大小醫(yī)院都看不出來(lái)是什么問(wèn)題，只能初步判斷是缺氧，連續(xù)吸了兩個(gè)星期氧住了一個(gè)星期院，現(xiàn)在胎心正常了。

小編建議有以上這種胎兒心跳過(guò)快以及過(guò)慢情況的孕媽，應(yīng)該自己準(zhǔn)備胎心監(jiān)測(cè)儀，每天檢測(cè)胎兒心跳。胎兒缺氧不是小事，分分鐘會(huì)要了胎寶寶生命的。

懷孕 6個(gè)月以后即可在腹部聽到胎兒的心跳聲，猶如鐘表的“滴嗒”聲，正常每分鐘 120-160 次。

產(chǎn)前檢查時(shí)，先由醫(yī)生確定胎心位置，以后在家中由準(zhǔn)爸爸或其他家人直接用耳貼在孕婦的腹壁上聽取，或用木聽筒聽取，每日一至數(shù)次。

胎心直接反映胎兒的生命情況，過(guò)快、過(guò)慢或不規(guī)則，都說(shuō)明胎兒在宮內(nèi)有缺氧情況，可危及胎兒生命，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

胎位監(jiān)護(hù)

@朱穩(wěn)穩(wěn)：從 7 個(gè)月就察出胎位不正，臍帶纏脖子 1 圈，醫(yī)生說(shuō)多走走看能不能她自己轉(zhuǎn)下來(lái)，我每天都堅(jiān)持走路都走 2 個(gè)小時(shí)，期待寶貝能夠轉(zhuǎn)下來(lái)!

如今都 37 周了，寶寶還是老樣子，還是頭在上面沒有轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)!寶貝你要加油了!真心不想刨腹產(chǎn)!希望寶貝在最后關(guān)頭能夠轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)!

胎位檢查主要是檢查胎頭的位置。胎頭呈球狀，較硬，是胎兒在宮內(nèi)最容易被摸分明的局部。

正常胎位時(shí)，胎頭應(yīng)在下腹部中央，即恥骨結(jié)合的上方。如在上腹部模到胎頭，則是臀位;如在側(cè)腹部摸到胎頭，則是橫位，這兩種胎位均不正常，可形成分娩艱難，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查，加以矯正。

胎動(dòng)監(jiān)護(hù)

@實(shí)果子：現(xiàn)在懷孕 17 周，16 周開始有胎動(dòng)。多數(shù)在小腹處踢的感覺，有時(shí)在肚子中間移動(dòng).剛才有一下超痛.像一個(gè)拳頭打下來(lái)!自己也嚇一踢.不知道是女還是男，希望跪求健康男孩子。

胎兒“蜷縮”在子宮內(nèi)，經(jīng)常會(huì)伸手蹬腿“，這就是所謂的胎動(dòng)。正常胎動(dòng)每小時(shí) 4-5 次。

測(cè)胎動(dòng)時(shí)，孕婦取側(cè)臥位或半坐位，兩手輕放腹壁上。每日測(cè)3次(早、中、晚各一次)，每次1小時(shí)。

如 3 小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)相加乘 4 (等于 12 小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù))不足 20次，或比以前減少一半，或胎動(dòng)頻繁，結(jié)合胎心異常變化，表示胎兒有危險(xiǎn)，應(yīng)趕快就醫(yī)。

體重監(jiān)護(hù)

@選擇：孕期體重增長(zhǎng)像個(gè)炸彈~懷孕前 90 斤不到，兩個(gè)月時(shí)候就 83 斤，現(xiàn)在馬上 5 個(gè)月了體重直線上升，一百零幾斤了，估計(jì)不到 6 個(gè)月就突破 110 了，怎么辦，有人跟我一樣么?是不是吃太多了......

孕婦的體重也可間接反映胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。一般可每周測(cè)量一次。妊娠后期( 2 周以后)，胎兒生長(zhǎng)較快，孕婦體重每周約增加 500 克。

如數(shù)周體重不增加，表示胎兒生長(zhǎng)緩慢;如體重增加過(guò)快則可能孕婦發(fā)生了水腫，或因食量過(guò)大，身體迅速肥胖。如發(fā)現(xiàn)體重不增加或增加過(guò)快，均應(yīng)尋找和確定原因，采取相應(yīng)措施。

01

充分休息

充分的休息對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是非常重要的!

過(guò)度勞累可能會(huì)造成頭暈、出血、抽筋、腹痛，嚴(yán)重還會(huì)早產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成健康規(guī)律的作息，每天保證8小時(shí)睡眠，不僅會(huì)提高免疫力，心情也會(huì)變好哦~

在工作生活中避免過(guò)度勞累，也要避免彎腰扭身以及劇烈運(yùn)動(dòng)，可以選擇舒緩的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如散步、孕期瑜伽等。

02

營(yíng)養(yǎng)均衡

都說(shuō)準(zhǔn)媽媽是，一人吃兩人補(bǔ)，但是補(bǔ)得太多了很可能會(huì)引起并發(fā)癥，甚至?xí)绊懮a(chǎn)。

所以在準(zhǔn)媽媽在孕期的飲食需要遵循“多樣”、“適量“、“均衡”、“安全”的基本原則。

每天的飲食中都應(yīng)該包括五大類食物：谷物、蔬果、豆制品、乳制品、肉等，維持營(yíng)養(yǎng)均衡。

03

避免摔倒

準(zhǔn)媽媽大著肚子行動(dòng)不方便，如果摔跤了，后果簡(jiǎn)直不堪設(shè)想，所以 行動(dòng)的時(shí)候要格外注意!最好穿防滑的平底鞋，下臺(tái)階的時(shí)候要扶好扶手。

家里地面的水需要及時(shí)擦干，在廚房、洗手間等比較潮濕或者容易有水漬的地方最好鋪上防滑墊。

04

遠(yuǎn)離感冒

如果孕期感冒，不吃藥準(zhǔn)媽媽難受，吃藥了又擔(dān)心會(huì)影響寶寶，所以最好不要感冒。

05

遠(yuǎn)離煙酒

對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，抽煙喝酒是絕對(duì)禁止的。也要遠(yuǎn)離二手煙!

如果家人有抽煙的習(xí)慣，建議不要在孕媽媽面前抽煙哦~

06

按時(shí)產(chǎn)檢

定期產(chǎn)檢可以讓我們更清楚了解寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育情況，也能幫助我們及時(shí)觀察寶寶和準(zhǔn)媽媽的健康情況，如有異常就可以及時(shí)的處理了。

除了上面那些，準(zhǔn)媽媽還要保持積極樂(lè)觀的好心情~靜待小寶寶的降生~如果有不開心的事情，要及時(shí)調(diào)整。