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通常情況下，女士每一個月排卵日為1-2顆，因而，在試管嬰兒周期時間中，為了更好地獲得大量的卵細(xì)胞來提升試管嬰兒的通過率，大家要做好科學(xué)合理的促排，而在促排期內(nèi)，為了更好地提升精卵的品質(zhì)活力，補充高蛋白食物是不可缺少的。下面，讓愛寶來的寶妹來為我們解讀一下，試管嬰兒促排期內(nèi)吃高蛋白食物有什么益處?

1、提升人體免疫能力

據(jù)統(tǒng)計，高蛋白的食物可以協(xié)助修補身體損害的體細(xì)胞，可以為身體給予高品質(zhì)的營養(yǎng)元素，提升人體的免疫功能，使身體的每個內(nèi)臟器官一切正常運行。高蛋白的食物可以使人體內(nèi)的血糖值遲緩升高，保持一天的動能。蛋白中包含的絡(luò)氨酸可以推動身體的代謝，膽堿、正腎上腺激素推動身體思索靈敏、靈便，可提升學(xué)習(xí)培訓(xùn)、工作效能。而在試管嬰兒促排期內(nèi)補充高蛋白食物主要是為了能減少子宮過分刺激性和推動卵子的生長發(fā)育。

2、減少子宮過分刺激性

子宮過分刺激性綜合癥是試管嬰兒技術(shù)的關(guān)鍵病發(fā)癥之一，是身體對促排卵藥品的過度反應(yīng)，一般主要表現(xiàn)肚脹、腹疼、惡心想吐、食欲不佳，小腹脹痛感、尿量少等，情況嚴(yán)重則會發(fā)生出現(xiàn)腹水、胸液，下肢浮腫等狀況。而根據(jù)補充高蛋白食物，能合理或減少子宮過分刺激性。

3、推動卵子的生長發(fā)育

補充高蛋白食物有益于卵子的生長發(fā)育，但任何人的身體素質(zhì)不一樣，必須補充的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)成分也不一樣，因而，我們在試管嬰兒促排期內(nèi)，關(guān)鍵從食材中獲得高蛋白食物。而含有高蛋白的食物有：

1、普遍的高蛋白食物有牛乳、牛羊肉、生豬肉，雞脯肉、生雞蛋、魚、蝦等。

2、干果類的蛋白質(zhì)含量的成分均較高，如白芝麻、葵瓜子、核桃仁、甜杏仁、松子仁等。

3、大豆類食品如大豆、大青豌豆和黑芝麻等，在其中以大豆的營養(yǎng)成分最大。據(jù)統(tǒng)計每日喝一杯豆?jié){能具有調(diào)理內(nèi)分泌功效，保證女士月經(jīng)周期時間一切正常，女士能堅持不懈喝一個月豆槳，有改進(jìn)心理狀態(tài)和身體素養(yǎng)。

營養(yǎng)成分的攝取必須補充有效，因而，試管嬰兒促排期內(nèi)除開有效吃高蛋白食物以外，還要科學(xué)合理的補充帶有維他命、纖維等食材，那樣能夠確保營養(yǎng)成分的平衡。