大拇指催經(jīng)太靈了，我例假一直晚到，每一個(gè)月全是延遲時(shí)間好幾天才來(lái)的，幸虧碰到一位著名的老醫(yī)生，跟我說(shuō)一個(gè)奇妙的穴位。這一穴位就在拇指旁邊，這一月我每日輕輕地的按揉一會(huì)，想不到月經(jīng)竟然按時(shí)來(lái)啦，所以我一定要共享給每一位姊妹。

　　大拇指催經(jīng)太靈了：

　　我是了解身體有很多穴位的，尤其是腳掌，因此我經(jīng)常去腳底按摩部，便是想要能推動(dòng)身體的血液循環(huán)系統(tǒng)。我這隔三差五去按腳確實(shí)對(duì)身體有利，我已經(jīng)很好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有病了，往往月經(jīng)老是延遲時(shí)間，關(guān)鍵的根本原因是由于工作壓力太大，因此睡得并不是非常好造成的。拇指部位是有很多個(gè)穴位的，下邊關(guān)鍵給各位共享下，這是我從老醫(yī)生那里學(xué)的，還干了許多手記。

　　拇指合谷穴，這一穴位姐妹們一定要記牢，由于這一合谷穴的首要功效便是治療痛經(jīng)和停經(jīng)，部位就在手臂的第1、2掌骨中間。假如不清楚部位在哪兒得話，可以看看我共享的照片，非常好尋找的，因此不用擔(dān)憂按錯(cuò)穴位。有經(jīng)痛的女性最好是每一次大姨媽來(lái)以前都按一按，可以使你心安的度過(guò)生理期，不容易再遭受經(jīng)痛的危害。

　　此外合谷穴這一穴位還能相互配合其他的穴位開展調(diào)理身體，例如合谷穴相互配合太沖穴，關(guān)鍵有鎮(zhèn)定安眠的作用，有高血壓患者的老年人可以隔三差五按這2個(gè)穴位，假如覺(jué)得頭疼還可以按這2個(gè)穴位的。此外合谷穴相互配合三陰交穴，女性們要記牢啦，關(guān)鍵有調(diào)理月經(jīng)活血化瘀催生的作用，如果月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)痛、停經(jīng)、那麼一定要記牢這2個(gè)穴位，每日按時(shí)的揉一揉。

　　假如擔(dān)憂自身按禁止穴位得話，那麼就細(xì)心看一看身體的穴位圖，選準(zhǔn)部位按才有效果的，此外可以采用一些按摩工具，那樣會(huì)較為舒適一些。自己便是用圓珠筆芯光潔的部位開展輕按，我大約是輕按100-200次，當(dāng)身體有感覺(jué)了，或是學(xué)士學(xué)位有酸脹感，那這才算是取得成功。

　　一開始老醫(yī)生跟我說(shuō)的情況下我都不相信，內(nèi)心面惦記著大拇指催經(jīng)確實(shí)有實(shí)際效果嗎?后邊我能毫無(wú)疑問(wèn)的說(shuō)大拇指催經(jīng)太靈了。自然啦，我認(rèn)為很有可能跟我的作息時(shí)間表調(diào)節(jié)也是有一定關(guān)聯(lián)，由于以前工作壓力太大，隨后長(zhǎng)期熬夜，每日都睡的不太好，后邊就每日10點(diǎn)多入睡。

　　最終，期待每一位姊妹都需要高度重視月經(jīng)，每一次月經(jīng)要來(lái)的情況下，一定要嚴(yán)禁吃油膩辛辣刺激性的食材和吃涼性的食材，不必覺(jué)得沒(méi)事兒，要不然疼起來(lái)但是真要命的。此外，大拇指催經(jīng)需看人的，有的人的身體素質(zhì)很有可能按了沒(méi)多少實(shí)際效果，因此靈不靈敏我認(rèn)為是識(shí)人的。