孕育一個寶寶需要10月懷胎，在這期間孕婦避免不了會發(fā)生不舒服，有的孕婦在懷孕19周的時候會感覺到頭痛胸悶，那孕19周感覺頭痛胸悶怎么緩解好呢？

孕婦頭疼胸悶該如何緩解，要看是什么原因引起的。如果是因為氣血虛弱造成的頭痛胸悶，是需要服用益氣補血的食物來進行調(diào)理的。日?？梢远嘟o孕婦補充營養(yǎng)，比如各種雞湯、魚湯、肉蛋奶、水果蔬菜等食物都要均衡營養(yǎng)攝入，這樣才能逐漸把身體調(diào)理好，也能讓胎兒發(fā)育的更好。

如果是因為呼吸道感染引起的癥狀，是需要根據(jù)癥狀的嚴重程度來進行處理的，如果只是輕微的頭疼胸悶，孕婦就需要多臥床休息，房間內(nèi)要經(jīng)常性的開窗通風，飲食上以清淡易消化為主。嚴重的頭疼胸悶是需要立即去往醫(yī)院，通過檢查后選擇合適的藥物治療。

有部分孕婦會出現(xiàn)妊娠高血壓，妊娠高血壓也會導致頭疼胸悶的癥狀。對于妊娠高血壓是需要積極的控制血壓狀態(tài)的，不然長時間高血壓會影響到孕婦本身和胎兒的發(fā)育。最好去醫(yī)院檢查一下，看是否為妊娠高血壓，一旦確診后就需要積極的配合醫(yī)生進行治療。

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