備孕對于夫妻來講既是要求也是考驗(yàn)，在進(jìn)行檢查前最重要的就是要把握好優(yōu)生優(yōu)育的最佳時間，只有在合適的時間進(jìn)行合適的檢查，才能達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。

優(yōu)生優(yōu)育是我國提高人口素質(zhì)的重要舉措，但在具體的實(shí)施中難免會出現(xiàn)一些問題，如對優(yōu)生優(yōu)育具體做法不明確，對優(yōu)生優(yōu)育檢查整體認(rèn)知不清晰等等都會引起優(yōu)生優(yōu)育工作的正常進(jìn)行，所以在進(jìn)行備孕前一定要做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作。

由于備孕是一個人為加概率的結(jié)果，所以具體所需要的時間是不確定的，考慮到優(yōu)生優(yōu)育檢查結(jié)果的時效性，一般在計(jì)劃懷孕前半年就可以開始檢查了。

對于工作較為繁忙的夫妻來講，如果半年的時間跨度比較長，也可以選擇在備孕前三個月進(jìn)行檢查。

從選擇備孕的那一刻起，就可以開始做有關(guān)于優(yōu)生優(yōu)育檢查前的注意事項(xiàng)了，除了需要對檢查做出相應(yīng)特殊的安排之外，在生活中也對雙方有以下要求：

1.飲食要保持清淡，拒絕刺激性食物;

2.在最佳檢查時間來臨之前，一定要避免不健康的生活習(xí)慣，如熬夜、抽煙酗酒等等;

3.保持健康的運(yùn)動方式有助于血液循環(huán)，使得夫妻雙方的身體都維持在正常水準(zhǔn)。

其實(shí)優(yōu)生優(yōu)育檢查的項(xiàng)目是由多個常規(guī)檢查組成的，所以在優(yōu)生優(yōu)育檢查時間到來之前都應(yīng)該和普通的檢查項(xiàng)目準(zhǔn)備一樣，調(diào)節(jié)好身體各個部位功能，使夫妻雙方都維持在一個相對健康的狀態(tài)。

從優(yōu)生優(yōu)育檢查流程上來件，整個過程還是偏向復(fù)雜的，而且不同的人群也有不同的檢查手段。

對于正常生育一胎或者二胎的夫妻來講，可以將檢查時間稍微延長，一般以三個月到半年適宜，但如果是發(fā)生了流產(chǎn)以及其他意外情況就需要立即進(jìn)行檢查，因?yàn)榇藭r的原因比較明顯，時間越早就越容易排查出問題。