文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站
【囊胚移植后可以吃荔枝嗎?荔枝的營養(yǎng)價(jià)值介紹】試管嬰兒囊胚移植后很多準(zhǔn)媽媽都特別關(guān)心日常的飲食問題,那么移植后可以吃荔枝嗎,懷孕初期吃荔枝上火易導(dǎo)致流產(chǎn)是真的嗎?帶著這些疑問來看本文的介紹!
生育幫版權(quán)文章
囊胚移植后能吃荔枝嗎
有很多姐妹移植后,對于一些水果諱莫如深,總是擔(dān)心吃了之后會(huì)影響胚胎著床,所以在孕期總是會(huì)壓抑自己的心情去吃某種水果,其實(shí)孕期真的沒有那么多禁忌。
試管嬰兒囊胚移植后是可以吃荔枝的,而且荔枝中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如果適量食用,可以幫助母體及時(shí)恢復(fù),所以產(chǎn)后可以適量食用。
總之,孕期是可以吃荔枝的,但是建議準(zhǔn)媽媽們不要多吃,一般來說,孕婦一次食用荔枝的量不要超過100克-200克,荔枝的數(shù)量一般在6-8顆左右。
孕婦吃荔枝的功效與作用
荔枝個(gè)頭較小,外皮呈鱗片狀紅、紫中帶紅、綠或綠中帶白,果肉多為圓形,吃起來脆甜可口。荔枝含有多種黃金元素,包括檸檬酸、維生素等,對人體的益處主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1、荔枝含有豐富的糖分具有補(bǔ)充能量和增加營養(yǎng)的作用,研究證明,荔枝對腦組織有補(bǔ)益作用,可明顯改善失眠、健忘、疲勞等癥;
2、荔枝肉含有豐富的維生素 C 和蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,提高抗病能力;
3、荔枝中含有一種具有降血糖作用的物質(zhì),非常適合糖尿病患者食用;
4、荔枝具有消腫解毒、止血止痛的功效;
5、荔枝中有豐富的維生素,可以促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),防止雀斑的發(fā)生,使皮膚更加光滑。
荔枝的營養(yǎng)價(jià)值介紹
總之,荔枝營養(yǎng)豐富,但孕婦如果過量吃荔枝,可能會(huì)上火,還會(huì)補(bǔ)充過多的熱量,導(dǎo)致氣血失調(diào),但如果適量吃荔枝,也是可以的:
本文由snsnb.com提供
本文由snsnb.com提供
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 70大卡 | 鉀 | 151毫克 |
| 維生素C | 41毫克 | 磷 | 24毫克 |
| 碳水化合物 | 16.6克 | 鎂 | 12毫克 |
| 胡蘿卜素 | 10微克 | 鈣 | 2毫克 |
| 維生素A | 2微克 | 鈉 | 1.7毫克 |
| 煙酸 | 1.1毫克 | 蛋白質(zhì) | 0.9克 |
| 膳食纖維 | 0.5克 | 鐵 | 0.4毫克 |
| 脂肪 | 0.2克 | 鋅 | 0.17毫克 |
| 銅 | 0.16毫克 | 硒 | 0.14微克 |
| 維生素B1 | 0.1毫克 | 錳 | 0.09毫克 |
| 維生素B2 | 0.04毫克 | - | - |
注:以上為荔枝的營養(yǎng)成分及每100克的含量。
建議孕婦在孕期可以多吃水果,如香蕉、蘋果等。對于刺激性水果比較山楂和荔枝可以少量食用。
試管嬰兒移植孕媽媽要慎吃荔枝,因?yàn)槔笾橇扛?,性熱,?zhǔn)媽媽吃了容易上火,還會(huì)導(dǎo)致血糖升高,分娩時(shí)媽媽還容易出現(xiàn)并發(fā)癥,如產(chǎn)后感染、出血等。