在春節(jié)即將到來之際，很多家庭都計(jì)劃抓住七天小長(zhǎng)假的機(jī)會(huì)，在春節(jié)里帶著自己的親人到處游玩，海外旅行也成了火爆的旅游項(xiàng)目之一，顛覆著以往的過節(jié)習(xí)慣。除此之外，借著海外過節(jié)的東風(fēng)，美國(guó)試管嬰兒熱度也在年前持續(xù)飆升，不少大齡二胎家庭都看準(zhǔn)四季如春的洛杉磯，借著開年立春的好日子，實(shí)現(xiàn)赴美試管生子計(jì)劃。

而在這過程，胚胎移植是試管嬰兒助孕中的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，是非常關(guān)鍵的步驟，從移植后到驗(yàn)孕這段期間內(nèi)，很多寶爸寶媽都承受著非常大的心理壓力，大到工作休息時(shí)間、小至飲食習(xí)慣，都會(huì)引起寶爸寶媽們的重視。

那么，做完試管嬰兒之后到底要吃什么好？況且在春節(jié)

這樣的節(jié)日，許多食物會(huì)不會(huì)顯得過為油膩對(duì)胚胎不好？下面，就讓小姐姐來給大家仔細(xì)的說上一說。

多吃新鮮、當(dāng)季的蔬菜水果

，過節(jié)期間少食用辛辣食物

嚴(yán)格來說，胚胎移植后沒有絕對(duì)不能吃的水果，只有個(gè)別水果需要盡量少吃：如桂圓、荔枝、榴蓮容易引起上火，楊梅、山楂容易引發(fā)胃酸過多，除此之外，孕媽食用要主選當(dāng)季、新鮮的蔬菜水果，避免長(zhǎng)期存放的蔬菜水果。

選擇易消化飲食

胚胎

移植后有些孕媽因?yàn)樾睦韷毫Υ髮?dǎo)致出現(xiàn)食欲下降，消化不良的狀態(tài)，所以胚胎移植后要盡量選擇易消化的食物，如番茄、牛奶等。

過敏者禁吃引起過敏的食物

有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏源，避免吃易引起過敏的食物

要多攝入高蛋白食物

孕媽們應(yīng)多攝入高蛋白、易消化的食物，雞、鴨、魚、肉、蛋、大豆及其制品，

盡量少量多餐，適量控制鹽的攝入，熱能、各種無機(jī)鹽和維生素都要供應(yīng)充足。

所以沒必要把簡(jiǎn)單的事情想復(fù)雜，如果平時(shí)有健康的飲食習(xí)慣，在胚胎移植后吃喝的東西應(yīng)該堅(jiān)持一如既往，突然的改變飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，可能會(huì)適得其反；試管嬰兒助孕和自然受孕的差別并不大，并不會(huì)對(duì)身體造成損傷，所以也無需刻意進(jìn)補(bǔ)。

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文章來源生育幫