一次又一次的備孕失敗，越來(lái)越多的女性選擇將希望寄托于試管嬰兒，隨之而來(lái)的就是鋪天蓋地的壓力與緊張：試管嬰兒靠不靠譜?萬(wàn)一失敗了怎么辦?打促排針會(huì)不會(huì)變胖?移植后怎么辦?還能正常生活嗎?試管寶寶會(huì)不會(huì)有缺陷?跟正常寶寶一樣嗎?

對(duì)于她們而言，要面對(duì)的不僅是身體上的壓力，更多的是來(lái)自內(nèi)心深處的不安情緒，而這些不良心情在一定程度上恰恰是影響試管成功率的“隱形殺手”，若長(zhǎng)期心理壓力過(guò)大，便易影響內(nèi)分泌水平，造成子宮肌肉【北京家恩德運(yùn)醫(yī)院供卵試管】的收縮紊亂，甚至導(dǎo)致胚胎不能正常著床。

此前美國(guó)加州大學(xué)圣地亞哥分校一個(gè)醫(yī)學(xué)研究小組就做過(guò)一組實(shí)驗(yàn)，他們對(duì)151名接受試管助孕的女子進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

總擔(dān)心生孩子時(shí)會(huì)太疼的人，卵子受精成功率比正常人低19%;

擔(dān)心懷孕會(huì)影響工作的人，卵子受精成功率比正常人低30%;

擔(dān)心試管受精花銷太大的人，則非常容易流產(chǎn)。

由此可見，心情是影響懷孕的重要因素之一，如果再碰到這種情況，我們?cè)撊绾巫晕揖徑饽?

不妨試試以下幾個(gè)小妙招~

1.轉(zhuǎn)移注意力

負(fù)面情緒需要積極調(diào)節(jié)，越是求子心切，越容易鉆牛角尖，陷入惡性循環(huán)，尤其是進(jìn)入試管周期后，很多女性干脆一天到晚躺在床上，一門心思為生娃做準(zhǔn)備，反倒是給了自己更多壓力。

與其這樣，倒不如轉(zhuǎn)移注意力，多做一些自己感興趣的事情，畫畫，做手工，多和朋友聊聊天，在輕松【供卵試管嬰兒】有趣的氛圍中有效釋放壓力，緩解焦慮。

2.學(xué)習(xí)試管知識(shí)

很多時(shí)候，人們的焦慮感正是來(lái)源于對(duì)未知事物的恐懼，如果能提前學(xué)習(xí)一些試管知識(shí)，科學(xué)備孕，必然能幫助我們?cè)黾邮茉行判?，事半功倍?/p>

當(dāng)然，如果在試管過(guò)程中碰到一些疑問(wèn)，大家也可以直接向HRC的主治醫(yī)生進(jìn)行詢問(wèn)或給我們的公眾號(hào)(ivf1988)留言提問(wèn)，相信在專業(yè)專家團(tuán)隊(duì)與貼心顧問(wèn)的全程陪同下，你心中的疑問(wèn)都能迎刃而解，讓好孕快人一步。

3.香薰舒緩心情

千萬(wàn)別小瞧了氣味的治愈力~

它能有效刺激到我們的邊緣系統(tǒng)，使得大腦中負(fù)責(zé)記憶和情緒的部分產(chǎn)生更多的血清素和多巴胺等激素，幫助調(diào)節(jié)情緒，比如香薰蠟燭，燃燒時(shí)不僅能營(yíng)造出浪漫的氛圍，還能散發(fā)出怡人清香，在情緒、壓力等生理影響中發(fā)揮著有益作用。

HRC美國(guó)試管嬰兒醫(yī)院

【免費(fèi)“治愈禮”】

送給計(jì)劃試【正規(guī)供卵機(jī)構(gòu)】管嬰兒的你!

活動(dòng)時(shí)間：2021年12月3日——12月26日

活動(dòng)方式：

①微信搜索公眾號(hào)“ivf1988”或“咨詢中心”點(diǎn)擊關(guān)注

②轉(zhuǎn)發(fā)分享本文至朋友圈，并分享您的生育觀

③截圖發(fā)【北京哪個(gè)醫(yī)院可以做供卵試管】送至本公眾號(hào)(ivf1988)微信后臺(tái)即可

活動(dòng)獎(jiǎng)品：

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愿這個(gè)冬天治愈您的內(nèi)心，助好孕油然而生!