有人迫于無奈才選擇做試管嬰兒，有些家庭卻是想要個(gè)性生育選擇試管嬰兒，但無論是什么樣的訴求，都有同一個(gè)目的，那就是“生一個(gè)健康的寶寶”。在做試管嬰兒時(shí)，這些可能影響試管嬰兒治療的事情千萬別做!

1、服藥

有一些藥物會(huì)對(duì)精子和卵子的質(zhì)量產(chǎn)生影響，或者對(duì)孕早期的胎兒有致畸作用，所以在進(jìn)行試管嬰兒過程中，如果生病或其他原因需要服用藥物，應(yīng)當(dāng)告知醫(yī)生自己正在準(zhǔn)備試管嬰兒周期，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，避免藥物對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

2、夫妻生活

女性在整個(gè)試管療程期間，應(yīng)避免夫妻生活，以免影響促排，取卵以及移植后的胚胎著床。男性在取精前應(yīng)避免夫妻生活，通常在取卵前3-7天，丈夫需排精一次，然后需禁欲，直至取卵日，因?yàn)榫珁e在體內(nèi)存留時(shí)間過長(zhǎng)或過短會(huì)影響精子質(zhì)量。

3、熬夜

熬夜會(huì)影響人體內(nèi)激素的分泌，試管嬰兒助孕過程中，醫(yī)生會(huì)根據(jù)激素水平和B超觀察卵泡情況，進(jìn)而不斷調(diào)整促排卵藥物，為了激素水平更加精準(zhǔn)，也讓卵子和精子的質(zhì)量更加優(yōu)質(zhì)，做試管嬰兒期間，最好不要熬夜，保持規(guī)律的作息。

4、久坐不動(dòng)

很多女性因?yàn)楣ぷ餍枰米k公室，這對(duì)卵巢來說無疑是一大傷害。辦公室女性每隔一段時(shí)間站起來活動(dòng)一下，每周抽出2個(gè)小時(shí)以上鍛煉身體或者戶外活動(dòng)，有益身心健康。

5、不良情緒

有研究顯示，大部分是由于情緒導(dǎo)致的卵巢早衰，而情緒的改善對(duì)卵巢功能衰竭的緩解有很大的益處。所以為什么會(huì)看到樂觀開朗，凡事想的開的人顯得更為年輕，精氣神也好很多。

6、喝酒/抽煙

精子從開始發(fā)生到成熟需依賴雄激素存在，酒精引起睪酮降低是造成生精障礙的主要原因。酒精作用引起缺鐵，加上妊娠期對(duì)鐵的需求增加，更容易導(dǎo)致貧血，嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。所以男女雙方在進(jìn)行試管嬰兒時(shí)禁止喝酒。

1、要適宜而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體代謝，協(xié)調(diào)和完善全身各系統(tǒng)功能。孕前及孕期堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，增加腰腹及盆底肌肉力量，可以減輕分娩時(shí)的難度和痛苦，增加順產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

2、要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充維生素。

3、要遠(yuǎn)離不良環(huán)境，如遠(yuǎn)離輻射、高溫環(huán)境、遠(yuǎn)離寵物。

4、要改善生活方式和生活習(xí)慣，保持良好的睡眠。遠(yuǎn)離煙酒毒品、早睡早起，一日三餐，營(yíng)養(yǎng)搭配。

5、要心態(tài)平和，舒緩情緒，夫妻共同努力，互相鼓勵(lì)與支持。

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文章來源生育幫