降調(diào)是通過(guò)降調(diào)藥物對(duì)垂體進(jìn)行降調(diào)節(jié)，可以增加卵泡的募集數(shù)量，也可以是卵泡發(fā)育同步化，得到更多同步發(fā)育成熟的卵泡。它是一個(gè)非常精致的過(guò)程，準(zhǔn)媽媽需要在生活中的方方面面多加注意。

1、積極與醫(yī)生溝通

在試管降調(diào)環(huán)節(jié)，要積極配合醫(yī)生的治療，多溝通，以消除心中的疑慮。

2、確保睡眠充足，保持情緒的平穩(wěn)

在試管備孕的過(guò)程中，由于準(zhǔn)父母過(guò)于期待，因此精神變得焦慮、緊張等，這些都不利于降調(diào)節(jié)的。

在打降調(diào)節(jié)針時(shí)，要確保有充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，不要胡思亂想，以免增加自己的精神負(fù)擔(dān)。

3、保持飲食清淡和蛋白質(zhì)的攝入

在降調(diào)期間切忌重油重辣，飲食清淡，要保證蛋白質(zhì)的攝入。這不僅可以促進(jìn)降調(diào)達(dá)到良好的效果，還為下一次試管嬰兒診療創(chuàng)造良好的身體條件。

另外，醫(yī)生對(duì)降調(diào)環(huán)節(jié)的把握很關(guān)鍵，充分降調(diào)成功后才可以進(jìn)入促排卵階段，藥物促排可以使每個(gè)卵泡發(fā)育得更好，這涉及到促排卵藥物的選擇與用量，只有非常專(zhuān)業(yè)、臨床經(jīng)驗(yàn)豐富且非常了解準(zhǔn)媽媽身體狀況的醫(yī)生才能制定出專(zhuān)業(yè)的促排方案。