本文由snsnb.com提供

腎臟是非常重要的器官，要是腎臟患病的話，對于身體健康的損害非常大，因此大家都要注意腎臟的健康問題，平時可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎的食物，例如韭菜、山藥、桑葚以及枸杞等。那么，小兒吃什么對腎臟好呢？

在兒童腎臟虛弱的時候，便可以給孩子吃些鵪鶉，它不僅肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)物質(zhì)含量也很豐富，比如含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂等有益物質(zhì)，氨基酸的含量也頗高。鵪鶉肉是很出色的補(bǔ)品，具有強(qiáng)壯臟、壯筋骨的作用。

相信大家經(jīng)常會吃蝦，這是很受人們喜愛的食物。平時給孩子經(jīng)常吃些蝦肉，不但能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且還有益腎的功效。尤其是久病體虛、氣短乏力的人，就非常適合吃蝦。但是有一點大家要注意，過敏體質(zhì)的人就不太適合吃蝦了。

給孩子吃泥鰍對腎臟也有好處，泥鰍肉中含有很多優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A、維生素B1，而且煙酸、鐵、磷、鈣等有益物質(zhì)含量較多。吃泥鰍就可以起到補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的作用。家長們要注意，在給孩子補(bǔ)腎的時候，絕對不能使用藥物，否則很可能會導(dǎo)致孩子早熟。

本文由snsnb.com提供