孕媽媽們都會(huì)變臨分娩這一重要時(shí)刻，但是你知道分娩后的1小時(shí)、一天、一周內(nèi)，你的身體會(huì)分別發(fā)生哪些變化嗎？寶寶出生后會(huì)面臨哪些情況嗎？一起來(lái)看下吧！

　　分娩的那一刻，你期待嗎？經(jīng)過(guò)陣陣宮縮和最后的一朝分娩，成功了！孩子呱呱落生，一個(gè)女人成為了母親。柔軟、溫暖，而且還潮乎乎的小寶寶躺在你的肚子上，身上還散發(fā)著淡淡的香味。而你也許還沉浸在分娩過(guò)后的輕松里，并沒有注意到你的身體正在發(fā)生著巨大的變化，那你知道在分娩后短短的1小時(shí)里，你和寶寶分別會(huì)發(fā)生哪些變化嗎？

　　產(chǎn)后1小時(shí)媽媽身體的變化

　　1、減輕體重

　　孩子出生后，媽媽的體重大約要減輕5公斤，這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水重量。

　　2、胎盤脫落、出血

　　分娩后約5分鐘到2個(gè)小時(shí)里，胎盤會(huì)脫落，從而在子宮里形成一手掌大的傷口，軟組織會(huì)流血，但是不像想的那么可怕。大約是300毫升，這些血量是懷孕期間儲(chǔ)存下來(lái)的，對(duì)身體不會(huì)造成什么不良影響，很容易就會(huì)復(fù)原的。

　　3、子宮收縮

　　分娩后，子宮會(huì)迅速?gòu)慕∩砬蚰敲创笫湛s成一個(gè)甜瓜的大小，這是子宮壁上的收縮肌在起作用。

　　4、子宮韌帶保持伸展?fàn)顟B(tài)

　　子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態(tài)，恢復(fù)到正常的大小需要一段時(shí)間，因此在分娩后的一段時(shí)間里，身體會(huì)感覺到有些無(wú)力、很虛弱。

　　5、體內(nèi)器官向下滑動(dòng)

　　在懷孕期間，心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上，在分娩后也重新得到了更多的空間，開始逐漸地回到原位。這會(huì)讓人感到輕松，但是剛開始的時(shí)候，這些器官向下滑動(dòng)也會(huì)令新媽媽感覺不適應(yīng)。

　　6、內(nèi)菲肽令人暈眩

　　新媽媽體內(nèi)一種叫內(nèi)菲肽的激素含量在分娩后仍然保持在令人眩暈的高度，內(nèi)菲肽是身體自身產(chǎn)生的鎮(zhèn)痛劑，可以在分娩的過(guò)程中減輕疼痛感。

　　產(chǎn)后1小時(shí)寶寶身體的變化

　　嬰兒出生后，若立即將其置于媽媽柔軟溫暖的腹部，我們可以觀察到寶寶為了生存完成的一系列與生俱來(lái)的本能行為——寶寶會(huì)從媽媽的腹部移動(dòng)至乳房，并準(zhǔn)確的尋到乳頭開始吸吮。為了便于媽媽們觀察理解寶寶的本能表現(xiàn)，這一系列的行為被專家定義為9個(gè)階段，根據(jù)動(dòng)作的進(jìn)展，這9個(gè)階段分別表現(xiàn)為：

　　第一階段出生后的啼哭：當(dāng)嬰兒出生后，肺部擴(kuò)張，會(huì)發(fā)出第一聲啼哭。

　　第二階段放松：嬰兒啼哭之后就進(jìn)入放松階段。這時(shí)候新生兒的嘴部沒有動(dòng)作，手部是放松的。可以在這個(gè)時(shí)候讓新生兒和媽媽進(jìn)行肌膚對(duì)肌膚的接觸（skin-to-skin），寶寶不穿任何衣服，媽媽的上身是裸露的，可以在寶寶背上覆蓋著一層暖暖的、干爽的毛巾或者毯子。

　　第三階段喚醒：大概在出生3分鐘以后，寶寶會(huì)清醒一小會(huì)兒，眼睛張開、嘴巴開始動(dòng)起來(lái)，肩膀也可能會(huì)動(dòng)起來(lái)。

　　第四階段活動(dòng)：大概在寶寶出生8分鐘以后，它會(huì)進(jìn)入活動(dòng)階段，這個(gè)階段寶寶嘴巴和吮吸的動(dòng)作更大，覓食反射更加明顯。

　　第五階段休息：寶寶可能會(huì)在活動(dòng)的間歇隨時(shí)進(jìn)入休息階段。

　　第六階段爬行：一般在寶寶出生35分鐘后進(jìn)入這個(gè)階段，寶寶在經(jīng)歷幾次蠕動(dòng)爬行后會(huì)接近媽媽的乳房和乳頭。

　　第七階段熟悉：在通過(guò)舔、觸摸、按摩媽媽的乳房之后，寶寶對(duì)媽媽越來(lái)越熟悉。這個(gè)一般發(fā)生在寶寶出生45分鐘以后，而且可能會(huì)持續(xù)20分鐘的時(shí)間。

　　第八階段吮吸：這個(gè)階段寶寶終于開始自主吮吸媽媽的乳頭了，這個(gè)一般是在出生后一個(gè)小時(shí)左右出現(xiàn)。如果媽媽使用了無(wú)痛分娩，也許會(huì)需要更長(zhǎng)一些時(shí)間來(lái)完成前面的步驟，然后開始吮吸。

　　第九階段睡覺：最后的階段是睡覺，寶寶吮吸之后終于放松地睡著了。有的時(shí)候媽媽也跟著一起睡著了。這個(gè)時(shí)候大概是寶寶出生之后的一個(gè)半小時(shí)左右。

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