拿到“重度少弱精癥”的化驗(yàn)單，看著報(bào)告上“精子濃度極低、前向運(yùn)動(dòng)（PR）精子寥寥無(wú)幾”的字眼，很多滿(mǎn)懷期待去醫(yī)院檢查的準(zhǔn)爸爸瞬間會(huì)遭遇沉重打擊。

難道這就意味著生育之路被判了“死刑”？男人精子成活率低怎么調(diào)理？難道真的只能被逼著去做試管嬰兒了嗎？

先別絕望！少精癥并非不治之癥，重度少弱精絕對(duì)不等于“生育死刑”。今天就帶你跳出思維盲區(qū)，看懂中醫(yī)藥如何通過(guò)改善體質(zhì)，幫你一步步把高質(zhì)量的精子“養(yǎng)”回來(lái)，重燃自然受孕的絕對(duì)希望！

面對(duì)少弱精，千萬(wàn)別掉進(jìn)這2個(gè)大坑！

很多男性一旦查出精子質(zhì)量不好，第一反應(yīng)就是“我不行了”，于是急病亂投醫(yī)。其實(shí)，面對(duì)男性不育，千萬(wàn)別掉進(jìn)以下這兩個(gè)大坑：

• 真相一：不是所有的精子不好都是腎虛，盲目進(jìn)補(bǔ)會(huì)讓精子越補(bǔ)越少！ 男性不育是不是就是腎虛？絕對(duì)不是！許多男性一查出精子不好，就買(mǎi)大量補(bǔ)陰、壯陽(yáng)的保健品。事實(shí)上，中醫(yī)認(rèn)為病因還與脾虛、肝郁、濕熱內(nèi)擾有關(guān)。如果不對(duì)癥下藥，人可能胖了一圈，反而會(huì)郁阻化熱，導(dǎo)致精子越補(bǔ)越少。

• 真相二：中醫(yī)不是萬(wàn)能神藥，切忌忽視西醫(yī)的“器質(zhì)性排查”。 中醫(yī)重在調(diào)理微環(huán)境，但如果少弱精是由精索靜脈曲張或**生殖道感染（如支原體、衣原體、前列腺炎）**等器質(zhì)性病變引起的，必須中西醫(yī)結(jié)合。只有先通過(guò)西醫(yī)消炎或手術(shù)解決源頭堵塞，再喝中藥才管用，否則就是南轅北轍。

中藥是如何幫你把精子“養(yǎng)”回來(lái)的？

很多患者好奇，少弱畸形精子癥吃什么中藥才有效？其實(shí)，中醫(yī)是把你身體當(dāng)成一個(gè)整體的“加工廠”來(lái)系統(tǒng)維修的：

1. 滋補(bǔ)肝腎，激活睪丸的“生精工廠”

• 中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精，主生殖”。對(duì)于腎虛引起的精子質(zhì)量下降，臨床常用經(jīng)典名方如五子衍宗湯、杜仲寄生湯等進(jìn)行調(diào)理。

• 很多患者問(wèn)五子衍宗湯對(duì)少弱精有用嗎？藥理早已證實(shí)，這些方劑能保護(hù)睪丸生精功能，調(diào)節(jié)下丘腦—垂體—性腺軸，從而增加精液量，提高精子成活率和前向運(yùn)動(dòng)活力。

2. 清熱化濕，給精子一個(gè)清爽的“生存微環(huán)境”

• 對(duì)于體型肥胖、伴有陰囊潮濕或前列腺炎的患者（屬于濕熱下注型），必須重用生薏米仁、冬瓜子、車(chē)前子等清熱化濕之品。

• 把體內(nèi)“毒化”精子生存空間的炎性環(huán)境清除掉，精子不再被“熱死”、“悶死”，自然就能恢復(fù)強(qiáng)勁的活力。

3. 活血化瘀，解決精液“黏稠不化”的難題

• 如果精子遲遲不液化，就像在泥沼里游泳。中醫(yī)通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣機(jī)，加入活血化瘀的中藥材，能改善局部組織的血液理化性質(zhì)。

• 這能有效提高精液中液化酶的活性，縮短液化時(shí)間，讓精子能夠順利“游”向卵子。

【臨床精液常規(guī)分析核心參考值（WHO第5版）】

實(shí)操指南：中藥調(diào)理期間，準(zhǔn)爸爸必須做好的3件事

三分治，七分養(yǎng)。在服藥期間，請(qǐng)務(wù)必嚴(yán)格執(zhí)行以下實(shí)操指南：

第一件：打消速成心理，服藥至少堅(jiān)持2-3個(gè)月

• 精子的生成、成熟、激活是一個(gè)漫長(zhǎng)而復(fù)雜的周期，大約需要90天左右。

• 中藥調(diào)理絕不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，建議連續(xù)用藥3個(gè)月為一個(gè)療程，按療程堅(jiān)持服用，才能看到精液質(zhì)量的實(shí)質(zhì)性跨越。

第二件：精準(zhǔn)食療，抓住“鋅和硒”兩個(gè)關(guān)鍵元素

• 鋅和硒參與整個(gè)精子的生成、成熟與激活過(guò)程。補(bǔ)充鋅硒能有效抵抗環(huán)境中重金屬對(duì)睪丸的危害，保證其正常的生精功能。

• 提高精子質(zhì)量的食物有哪些？日常應(yīng)多吃富含高蛋白和鋅硒的食物：如牡蠣、深海魚(yú)蝦、牛肉、黑豆、核桃等。

第三件：斬?cái)嗌钪械摹皻⒕獌础?/span>

• 必須戒煙戒酒！煙酒會(huì)毒化精子的生活空間，導(dǎo)致精子DNA損傷和畸形率升高。

• 避免長(zhǎng)期熬夜、久坐。絕對(duì)要少洗熱水浴、溫泉，別穿太緊的牛仔褲。睪丸局部溫度過(guò)高會(huì)破壞生精環(huán)境，讓精子“無(wú)處藏身”。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，重度少弱精癥絕不是毫無(wú)辦法。通過(guò)科學(xué)、對(duì)癥的中醫(yī)藥調(diào)理，結(jié)合生活方式的全面逆轉(zhuǎn)，不僅能改善男性體質(zhì)，也是完全有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自然受孕的，臨床上已有大量成功案例。

如果你經(jīng)過(guò)半年以上的系統(tǒng)調(diào)理依然未能自然受孕，也不必氣餒。此時(shí)你經(jīng)過(guò)了扎實(shí)的試管前中藥調(diào)理精子，精子質(zhì)量和活力已經(jīng)得到了極大的提升。帶著這批“精銳部隊(duì)”去做人工授精或第二代試管嬰兒（ICSI），試管的受精率和優(yōu)質(zhì)胚胎率都會(huì)大幅提升！放松心態(tài)，無(wú)論哪種方式，健康寶寶終會(huì)到來(lái)！