1?受孕黃金時(shí)段
精子在女性體內(nèi)一般存活48～72小時(shí)，卵子排出一般在24小時(shí)內(nèi)有受精能力。所以前48小時(shí)??排卵??后12小時(shí)這段時(shí)間同房受孕機(jī)率最大。
-
2?如何確定排卵日
?APP記錄推算
根據(jù)以往姨媽周期推算排卵日，而且APP會(huì)給出一段易孕期，可在這段時(shí)間隔日安排。
優(yōu)點(diǎn)：簡(jiǎn)單易懂易操作，只需平時(shí)記錄姨媽周期就行。
缺點(diǎn)：受眾小，準(zhǔn)確度不高，只適合姨媽周期非常準(zhǔn)的姐妹，周期不準(zhǔn)的，推出的排卵日一般也不準(zhǔn)。
.
?排卵試紙
姨媽結(jié)束后5天左右（周期短的可以更早），用排卵試紙驗(yàn)?zāi)蛴^察，強(qiáng)陽(yáng)安排一次，隔日再安排一次，這樣安排基本不會(huì)錯(cuò)過(guò)卵子。（有好幾個(gè)姐妹親測(cè)都中了）
優(yōu)點(diǎn)：較方便操作，較準(zhǔn)確。
缺點(diǎn)：會(huì)存在不排卵卻測(cè)出強(qiáng)陽(yáng)。（假陽(yáng)性）
.

?B超監(jiān)測(cè)
姨媽結(jié)束后5天左右（周期短的可以更早），到醫(yī)院持續(xù)監(jiān)測(cè)，按照醫(yī)生建議安排同房。
優(yōu)點(diǎn)：科學(xué)準(zhǔn)確，醫(yī)生可以根據(jù)卵泡監(jiān)測(cè)判斷質(zhì)量給出建議。
缺點(diǎn)：費(fèi)時(shí)費(fèi)錢(qián)。
-
3?姿勢(shì)小tips
子宮前位→平躺或在臀部墊個(gè)枕頭
子宮后位→趴著將臀部抬高
正常情況，姿勢(shì)保持15—30分鐘就差不多了。
-
#備孕[話題]# #懷孕備孕接好孕[話題]# #排卵期怎么算[話題]#