美國試管嬰兒的治療過程中，人們往往對其中的三個(gè)環(huán)節(jié)較為關(guān)注：選擇方案，取卵移植，移植后的休養(yǎng)。前兩個(gè)過程是醫(yī)生的工作，患者往往是被動的接受，參與程度小;而最后一個(gè)過程則是以患者為主導(dǎo)，全程參與其中。那么美國試管嬰兒移植后應(yīng)該怎樣休養(yǎng)呢?

注意休息，別臥床不起

美國試管嬰兒專家認(rèn)為試管嬰兒成功與否與移植技術(shù)、子宮內(nèi)膜的容受性、胚胎的質(zhì)量有關(guān)，而與移植后是否臥床無相關(guān)性。移植后長時(shí)間的臥床會打亂日常的生活規(guī)律，影響工作，加重心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者緊張不安，影響神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，影響妊娠結(jié)局。還有研究指出，長期臥床不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)，還會引起腰骶部不適，食欲下降，消化不良，便秘腹脹等，所以移植后注意事項(xiàng)中都無長期臥床的醫(yī)囑。至于注意休息，則因人而異，個(gè)體化對待。大的原則是以避免過度勞累，精神愉快為準(zhǔn)。

注意異況，但別草木皆兵

1.移植后腹痛

有些患者訴說移植后腹部不適，腹痛，并因此精神高度緊張，寢食不安。腹部的不適有真假兩說。假者，可能源于壓力過大，精神緊張，過度關(guān)注。真者，如突然發(fā)生的劇烈腹痛，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。取卵及移植后突然出現(xiàn)的腹痛應(yīng)警惕有內(nèi)出血的情況，還可能與卵巢嵌頓、扭轉(zhuǎn)有關(guān)。常見于取卵較多，有腹水的患者。

2.移植后出血

移植后出血是比較常見的癥狀。宮頸炎癥、宮頸息肉一般出血不會太多，可有少量血性分泌物。如出血較多，持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)去醫(yī)院了解出血的部位，必要時(shí)行婦科檢查。如果是宮腔內(nèi)出血，不必緊張，出血的原因不一定好找，但不表示出血就一定不成功，就一定會流產(chǎn)。少量出血時(shí)應(yīng)與醫(yī)生溝通咨詢，必要時(shí)住院觀察。如果出血較多，則要立即就近就診。移植后一周左右的少量出血，可能與著床出血有關(guān)，不必緊張。

3.移植后腹脹胸悶

移植后腹脹多與應(yīng)用孕酮類藥物和過度休息有關(guān)。一般情況下，移植后適當(dāng)休息2-3天，可以上班，只要不干重體力勞動，避免增加腹壓的活動即可。但如患者促排卵期間及取卵后雌激素過高，取卵過多，就應(yīng)多加注意。應(yīng)警惕出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合癥(OHSS)。主要表現(xiàn)為腹脹，胃部不適，尿少等癥狀，如逐漸加重，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

持平常心，吃家常飯

美國試管嬰兒胚胎移植后的飲食不要有太多的改變。既不要大補(bǔ)大養(yǎng)，也不要饑飽無度，冷熱無常。這一階段的精神狀態(tài)和孕酮類藥物，往往首先影響到消化功能。在一日三餐方面，要做到規(guī)律進(jìn)食，精而不細(xì)。由于試管嬰兒移植后需孕酮類藥物保胎，加之患者少動多靜，飲食方面較為細(xì)致，腸蠕動減少，有時(shí)會出現(xiàn)便秘。輕時(shí)可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量運(yùn)動。

寶貝溫馨提示：在移植后女性不需要過度休養(yǎng)，這樣往往可能會出現(xiàn)反效果，其實(shí)，只要謹(jǐn)聽醫(yī)囑，調(diào)節(jié)好心情，配合治療就好，這樣才能更順利獲得屬于自己的寶寶。