媽媽們都希望自己的孩子能夠健康茁壯地成長。她們認(rèn)為,孩子只有吃得飽飽的才能長得高。然而,這種做法卻常常適得其反。

目前,許多家長都會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤,就是每頓飯都讓孩子吃得很飽。這樣做不僅會(huì)影響兒童的生長,還會(huì)讓他們長不高。

葉義言教授是中南大學(xué)湘雅醫(yī)院兒科的專家,他認(rèn)為,當(dāng)人處于饑餓狀態(tài)時(shí),腦垂體會(huì)更多地分泌生長激素,刺激兒童骨骼的生長。因此,孩子每頓飯只需要吃八分飽的量就可以了。飯后不要再給孩子吃零食,否則會(huì)阻止生長激素的分泌,從而影響孩子的身高。

首都兒科研究所生長發(fā)育研究室主任李輝也表示,營養(yǎng)過剩會(huì)讓孩子提前進(jìn)入性發(fā)育期,造成性早熟。這樣的孩子在一定年齡階段可能比同齡人要高,但過早地促進(jìn)骨骼發(fā)育會(huì)導(dǎo)致骨骺在生長發(fā)育期之前提早閉合,最終成為矮個(gè)子。

孩子的飲食和成長非常重要。我們應(yīng)該讓孩子們攝取足夠的營養(yǎng),避免營養(yǎng)過剩,幫助他們健康成長。