卵巢對于女性的重要性是不言而喻的，卵巢的健康預(yù)示著女性的正常生育能力，如果卵巢早衰，會給女性帶來很大的困擾，那么卵巢早衰的癥狀有哪些?

6大癥狀說明你的卵巢早衰了

1、生殖道的變化

卵巢早衰后，下身會出現(xiàn)一些難聞的氣味，而且白帶的顏色也不正常，變成黃色，同房時會有疼痛感，有的女性還會出現(xiàn)嚴(yán)重的情況，如子宮內(nèi)積膿，或者子宮等生殖器官萎縮。

2、血管擴(kuò)張綜合征

卵巢早衰雖然是一種器官病變，但也有明顯的身體癥狀，如每天經(jīng)常頭暈、出汗、皮膚發(fā)紅，每次持續(xù)幾秒鐘到幾分鐘。

3、皮膚暗黃

卵巢早衰還會直接反饋到臉上，如果發(fā)現(xiàn)臉色暗黃，不再有以前的紅潤，色素沉著增加，臉上、手背上出現(xiàn)皺紋，另外，頭發(fā)會逐漸脫落，出現(xiàn)白發(fā)。

4、月經(jīng)紊亂

當(dāng)卵巢功能下降時，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、皮膚干燥、脾氣暴躁、心煩意亂等現(xiàn)象。

5、導(dǎo)致不孕不育

卵巢是產(chǎn)生卵子的器官。如果卵巢出現(xiàn)問題，將直接影響到女性的生育，卵巢功能的衰退和卵巢萎縮將導(dǎo)致不孕癥。

6、骨質(zhì)疏松癥

卵巢早衰患者大多有骨質(zhì)疏松癥，表現(xiàn)為頸部、背部、肩部、膝蓋和手臂酸痛，骨折的發(fā)生率明顯增加。

吃什么可以保養(yǎng)卵巢

1. 葛根

植物雌激素是近年來發(fā)現(xiàn)的一類從植物中提取的具有雌激素活性的物質(zhì)。它對人體既有類似雌激素的作用，也有抗雌激素的作用。對它的研究為人類尋找治療雌激素依賴性疾病的有效和安全的藥物展現(xiàn)了新的前景。

2、大豆

大豆不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且還有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皂甙、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素E和水解大豆肽等物質(zhì)，這些物質(zhì)都具有特殊的生理功能，可以延緩衰老、改善胃腸功能、降血壓、降血脂。其中，大豆異黃酮是大豆生長過程中形成的一類次級代謝產(chǎn)物。由于它是從植物中提取的，具有與雌激素相似的結(jié)構(gòu)，所以大豆異黃酮也被稱為植物雌激素，可以彌補(bǔ)30歲以后女性雌激素分泌的不足，改善皮膚水分和彈性，保護(hù)女性卵巢健康，預(yù)防乳腺癌。

3、葉酸

增加富含葉酸的食物可以降低女性卵巢癌的發(fā)病率。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃富含葉酸的食物的女性比很少吃葉酸食物的女性患卵巢癌的機(jī)會少74%。至于葉酸，它是一種水溶性維生素b，富含在綠色蔬菜、柑橘類水果和全谷物中。

4、胡蘿卜

平均每周吃五次胡蘿卜的婦女患卵巢癌的可能性比普通婦女低50%，美國的專家也得出了類似的結(jié)論。吃胡蘿卜保養(yǎng)卵巢，不僅有助于卵巢，還能為女性提供維生素的攝入，使其目的更加光明。

5、百合

百合的主要作用是利水滲濕、健脾和胃的功效，研究發(fā)現(xiàn)，令狐沖和百合能有效延緩女性衰老，調(diào)節(jié)激素水平，減少卵巢囊腫的發(fā)生。

如何延緩卵巢早衰

1、想要保養(yǎng)卵巢，就要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持平和的心態(tài)。

2、多吃新鮮水果和蔬菜。新鮮水果和蔬菜中含有維生素C、E和胡蘿卜素，它們都有抗衰老的作用。胡蘿卜素能維持人體組織或器官外部組織的健康，而維生素C、維生素E能延緩細(xì)胞氧化產(chǎn)生的衰老。

3、規(guī)律的性生活是保持卵巢等生殖器官健康的最好 "助推器"，或者說是女性最好的 "美容劑"。因此，女性應(yīng)該有規(guī)律的、愉快的性生活。

4、女性應(yīng)盡量避免人工流產(chǎn)，尤其是吸宮術(shù)，它可能會引起盆腔的炎癥，甚至直接損害卵巢功能。

5、保持愉快的心情，女性如果長期處于抑郁狀態(tài)，會直接影響乳房和卵巢的正常功能，加重閉經(jīng)。因此，廣大患者應(yīng)保持愉快的心情，以免加重病情，增加治療難度。

在卵巢早衰的情況下可能會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，主要表現(xiàn)為長時間或間歇性閉經(jīng)，或者在嚴(yán)重的情況下沒有月經(jīng)。一些患者還可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥或血管收縮綜合征。一般來說女性的卵巢功能從45歲到50歲慢慢下降，卵巢早衰會嚴(yán)重影響婦女的生殖健康，早期發(fā)現(xiàn)和治療是非常關(guān)鍵的，那么卵巢早衰有哪些癥狀你知道嗎？

1、月經(jīng)紊亂

卵巢早衰最常見的癥狀是月經(jīng)紊亂，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長或間歇性閉經(jīng)，月經(jīng)量明顯減少，經(jīng)期縮短，嚴(yán)重者甚至無月經(jīng)。有的病例月經(jīng)周期縮短，但月經(jīng)量多，經(jīng)血量增加，經(jīng)期延長，有時陰道出血量大，但逐漸減少，直至不來月經(jīng)。

2、皮膚狀況不佳

如果患上了卵巢早衰，很容易直接反饋到臉上，皮膚狀況會變得很差。主要表現(xiàn)為臉色發(fā)黃，失去往日的紅潤，而且會有很多色斑和皺紋。

3、生殖道的變化

生殖道的變化也是卵巢早衰的一個常見癥狀。一旦患上卵巢早衰，下身會經(jīng)常散發(fā)出難聞的氣味，白帶的顏色會發(fā)黃，性交時出現(xiàn)性交痛。

4、骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松也是卵巢早衰的常見癥狀特征，主要表現(xiàn)為頸部、腰部、膝蓋、手臂等經(jīng)常感到酸痛，而且骨折的發(fā)生率會明顯增加，常見的部位有肋骨、四肢、股骨頸等。

5、血管擴(kuò)張綜合征

卵巢早衰發(fā)病后，可出現(xiàn)血管擴(kuò)張綜合征的癥狀，主要表現(xiàn)為潮紅、潮熱，伴有出汗、頭暈，最典型的癥狀是潮熱、出汗，一般為陣發(fā)性，持續(xù)時間為幾秒鐘至幾分鐘。

卵巢就像女人體內(nèi)的一個 "小花園"，里面藏著許多 "種子"，隨著女人的長大，這些 "種子 "也慢慢長大。最重要的是，卵巢里沒有了卵子，就像種子庫里沒有了種子一樣。卵巢早衰指的是40歲之前由于卵巢功能衰竭而出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象。卵巢早衰意味著婦女面臨不孕不育、生殖系統(tǒng)感染、易患腫瘤和免疫功能下降的威脅。

一、暗示卵巢早衰的7個癥狀

1、卵巢體微環(huán)境糟糕：年齡越大、對卵巢破壞的越多，巢內(nèi)環(huán)境將會越來越糟糕，卵巢體微環(huán)境對于月經(jīng)紊亂、輸卵管、皮膚色素沉淀、升值系統(tǒng)發(fā)生變化、巢內(nèi)的血液營養(yǎng)供應(yīng)，并維持卵巢的功能很重要，卵巢體微環(huán)境中的三十多種育巢粒會通過DHEAAMH釋放到巢內(nèi)，這些顆粒影響了卵巢的發(fā)育成熟情況、卵巢的組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的數(shù)量和發(fā)育成熟并排卵、卵巢激嗉分泌細(xì)胞功能、體內(nèi)性激嗉的水平和比例、微血管系統(tǒng)功能及血液供應(yīng)(供應(yīng)氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物)情況，但是隨著年齡的增長，這種顆粒會逐漸減少，從外界補(bǔ)充DHEAAMH平衡這些顆粒在巢內(nèi)的數(shù)量，穩(wěn)定他們的作用。

2、乳房萎縮下垂，皮膚松弛粗糙，緊張，多夢，多疑，心悸 ，骨質(zhì)疏鬆，關(guān)節(jié)痛，生殖器官炎癥，子宮下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。

3、胃腸道不適：早期患者首發(fā)癥狀常常表現(xiàn)在胃腸道。病人幾乎都因腹脹、胃納不佳、飲食減少或明顯消瘦而就醫(yī)。若腹水出現(xiàn)，腹脹將更為明顯，也可出現(xiàn)腹痛。

4、生殖器官方面：毛發(fā)脫落，xing欲衰煺，yin道分泌物減少，xing交時出現(xiàn)疼痛感。

5、眼睛干澀。這是因?yàn)楫?dāng)女性因?yàn)槔匣鴮?dǎo)致卵巢功能逐漸煺化的時候，其體內(nèi)的激素會分泌不足，因而出現(xiàn)眼睛干澀、肌膚干燥衰老、性欲低下、月經(jīng)不正常、更年期提前、失眠、煩躁憂慮、情緒波動、異常潮熱、心情好壞搖擺不定的改變及失去自信等。

6、不可以有寶寶：若卵巢早衰發(fā)生在有性生活之前或計(jì)劃生育前，可表現(xiàn)為塬發(fā)性不孕，卵巢早衰發(fā)病較晚者，可表現(xiàn)為繼發(fā)性不孕，患者可因卵泡或黃體發(fā)育不良而出現(xiàn)反復(fù)自然流產(chǎn)，少數(shù)患者在一次或數(shù)次人工流產(chǎn)后閉經(jīng)就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。

7、精神狀況：出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、易激動、失眠，甚至喜怒無常等，尤其是過去精神狀態(tài)不穩(wěn)定的婦女癥狀更加明顯。

二、導(dǎo)致卵巢早衰的幾種原因

1、歲月無情催人老

歲月不止改變我們的容貌，也帶走我們的卵子數(shù)量和質(zhì)量。卵子數(shù)量是我們從一出生就自帶的定期存款，每個月用掉一批，數(shù)量越來越少，卵子的質(zhì)量也隨之變差。無論何時，年齡都是需要首要考慮的因素。這也就是為什么生殖科的醫(yī)生會反復(fù)跟我們強(qiáng)調(diào)，年齡!年齡!

當(dāng)然，年齡解決了群體的差異并沒有解決個體的差異。30歲姑娘卻有著40歲的卵巢，被醫(yī)生扣上了卵巢功能減退的帽子，很有可能是誤闖了以下兩個禁區(qū)。

2、疾病纏身

卵巢本身有時候會長東西，比如說巢囊種、巧克力囊種。如果有卵巢囊種，你想象下：一個美麗的后花園，卻被一個大水桶壓著，是不是會影響種子的發(fā)育?

還有巧囊，別以為是“巧克力”聽起來挺好吃的樣子，其實(shí)是陳舊性的淤血，是內(nèi)膜這個活躍分子不知怎么跑到卵巢上來了。

巧囊會影響卵巢的長卵和排卵功能，還會污染周邊卵子的生長環(huán)境，是直接影響卵巢功能的。

3、婦科手術(shù)

“刀”誰不怕呢?尤其是做過盆腔手術(shù)的姑娘們。比如闌尾手術(shù)、輸卵管手術(shù)等，可能會造成盆腔的粘連，影響到卵巢的功能。

除了上面?zhèn)β殉补δ艿娜齻€典型禁區(qū)，還有就是物理、免疫、遺傳這些方面的因素了。

1、免疫因素：大概20%的女性，因?yàn)槊庖?，在血中可以檢出卵巢抗體，這類患者，常常合并其他自身免疫性疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡，先天性體中缺乏一種酶。

2、細(xì)胞遺傳學(xué)因素：先天性生殖細(xì)胞數(shù)少，卵泡閉鎖加速，X染色體異常，10%患者有家族史。

3、物理因素：在你的卵巢中，儲存看你的身體曾經(jīng)產(chǎn)生的所有卵子。但是，除了生殖之外，你的卵巢還有更多功能。首先， 它們會不斷和你大腦進(jìn)行交流。你的一對卵巢是大忙人一在你的一生中，它們一直在和你的大腦交談，討論你的各種情況。

卵巢早衰會導(dǎo)致無排卵和女性不孕，那么卵巢早衰的癥狀你知道幾個?

1. 乳房萎縮和下垂

卵巢早衰時，可能出現(xiàn)乳房下垂，以及皮膚松弛、緊張、多夢、偏執(zhí)、心悸、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛、生殖器官炎癥、子宮下垂、尿失禁、便秘、痤瘡、色素沉著等。

2. 閉經(jīng)

閉經(jīng)有兩種類型：原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。大多數(shù)繼發(fā)性閉經(jīng)發(fā)生在四十歲之前。研究表明，繼發(fā)性閉經(jīng)發(fā)生在停止使用避孕藥或生孩子的人，在正常月經(jīng)后突然出現(xiàn)閉經(jīng)的人，以及在閉經(jīng)前月經(jīng)周期紊亂的人。

3. 皮膚暗淡、發(fā)黃

卵巢早衰也直接影響到臉部的顏色。如果你發(fā)現(xiàn)你的臉色暗淡發(fā)黃，不再有以前的紅潤，色素沉著增加，臉上和手背上出現(xiàn)皺紋。

4. 不孕不育

如果卵巢早衰發(fā)生在性生活或計(jì)劃生育之前，可表現(xiàn)為原發(fā)性不孕。如果卵巢早衰發(fā)病較晚，可表現(xiàn)為繼發(fā)性不孕，患者可因卵泡或黃體發(fā)育不良而反復(fù)自然流產(chǎn)。

5. 月經(jīng)紊亂

當(dāng)卵巢功能下降時，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、皮膚干燥、脾氣暴躁、心煩意亂等現(xiàn)象。因此，女性應(yīng)注意保養(yǎng)卵巢，防止卵巢早衰。

6.血管擴(kuò)張癥候群

卵巢早衰雖然是一種器官疾病，但也有明顯的身體癥狀，如每天經(jīng)常頭暈、出汗、皮膚發(fā)紅等，每次持續(xù)幾秒鐘到幾分鐘。

如果女性的卵巢出現(xiàn)問題，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，并進(jìn)行針對性治療。

現(xiàn)在很多女性都會出現(xiàn)卵巢早衰的情況，這是因?yàn)楹芏嗯圆蛔⒁馍盍?xí)慣，似乎比同齡的女性更容易衰老，下面我們就來詳細(xì)說說卵巢早衰的問題。

七個癥狀暗示卵巢早衰

1、出汗

很多女性不知道卵巢早衰會發(fā)生什么。如果女性感到熱和出汗，有時頭暈，一天可以發(fā)生幾次或幾十次，而且大多在晚上。那么可能是卵巢早衰的情況。有些婦女甚至出現(xiàn)悶熱、氣短、心跳加快、血壓升高等癥狀，這些都是由血管功能紊亂引起的。

2、閉經(jīng)

閉經(jīng)的發(fā)生也是卵巢早衰的發(fā)生，有的人只有10~20歲，在正常月經(jīng)之間突然出現(xiàn)閉經(jīng)，多數(shù)患者表現(xiàn)為月經(jīng)零星、經(jīng)期縮短、月經(jīng)量減少而逐漸閉經(jīng)。約20名患者可出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短，少數(shù)患者的月經(jīng)周期和月經(jīng)期完全紊亂。月經(jīng)紊亂是檢測卵巢早衰的一條線索。

3、乳房萎縮和下垂

卵巢早衰時，還可能出現(xiàn)乳房下垂，以及皮膚松弛、緊張、多夢、偏執(zhí)、心悸、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛、生殖器官炎癥、子宮脫垂、尿失禁、便秘、痤瘡、色素沉著等。

4、胃腸道不適

早期患者的第一個癥狀往往是在胃腸道?；颊邘缀醵际且蚋姑洝⑹秤徽?、飲食減少或體重明顯下降而就醫(yī)。如果出現(xiàn)腹水，腹脹會更加明顯，也可能出現(xiàn)腹痛。

5、生殖器官

陰毛和腋毛脫落，性欲減退，陰道分泌物減少，性交時疼痛。

6、眼睛干澀

眼睛干燥常常被誤認(rèn)為是用眼過度。事實(shí)上，當(dāng)卵巢早衰時也會出現(xiàn)這種癥狀。因?yàn)楫?dāng)女性的卵巢因衰老而逐漸衰竭時，體內(nèi)的激素分泌就會不足，從而出現(xiàn)眼睛干澀、皮膚干燥老化、性欲低下、月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、失眠、煩躁焦慮、情緒波動、潮熱異常、情緒波動、失去自信等。

7. 不孕癥

如果卵巢早衰發(fā)生在有性生活或計(jì)劃生育之前，可表現(xiàn)為黃疸性不孕。如果卵巢早衰發(fā)病較晚，可表現(xiàn)為繼發(fā)性不孕，患者可因卵泡或黃體發(fā)育不良而反復(fù)自然流產(chǎn)。

引起卵巢早衰的原因

1、"塑身內(nèi)衣 "的壓力：導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是年輕女孩，長期穿緊身衣，不僅影響發(fā)育和生理功能，還會誘發(fā)乳腺增生等疾病。

2、生育狀況：懷孕次數(shù)越少，絕經(jīng)期越早。哺乳時間越長，絕經(jīng)期越晚。這是因?yàn)榕栽趹言衅陂g卵巢暫時停止排卵，哺乳期間排卵會受到抑制。

3、生活習(xí)慣：調(diào)查結(jié)果顯示，每周吃2～3次魚蝦的女性，絕經(jīng)年齡越晚;常年堅(jiān)持喝牛奶的女性，牛奶喝得越多，堅(jiān)持得越久，絕經(jīng)越晚;從不運(yùn)動的女性，絕經(jīng)年齡越早;受被動吸煙的時間越長，絕經(jīng)越早。

4、生活節(jié)奏加快導(dǎo)致心理壓力過大：女性在30多歲時，處于生理上的神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂期，再加上工作壓力大等問題，往往承受的心理壓力比男性更大。進(jìn)入40歲的中年女性大多會出現(xiàn)情緒激動、失眠多夢、記憶力下降、腰酸背痛、四肢無力、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、陰道免疫力下降等絕經(jīng)前癥狀。

如何預(yù)防卵巢早衰

1、一定要學(xué)會長期保持心情愉快，這是一門學(xué)問，女性長期情緒低落，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)認(rèn)為，肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結(jié)必然直接影響卵巢功能，加重閉經(jīng)。

2、卵巢早衰的女性一定要避免久坐，久坐的姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環(huán)，阻礙了卵巢子宮組織的營養(yǎng)供給。

3、卵巢早衰的女性一定要禁忌多吃刺激性食物，女性盆腔炎癥病變較多，刺激性食物直接加重炎癥，影響卵巢子宮功能，從而加重卵巢早衰和治療的難度。

4、閉經(jīng)的女性一定要避免長期熬夜工作，長期熬夜直接消耗女性經(jīng)血，暗耗女性精氣，損傷腎臟，影響卵巢功能，從而加重病情。

5、閉經(jīng)的女性比較虛，一定要避免過度房事，對房事、夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁的房事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，造成腎虛，從而直接造成卵巢功能下降，加重閉經(jīng)。

6、女性不應(yīng)亂補(bǔ)激素類藥物。不適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充激素會導(dǎo)致卵巢的過度刺激，產(chǎn)生很大的副作用，會適得其反，加重閉經(jīng)?？梢杂酶踩?、更健康的致遠(yuǎn)窩窩頭來調(diào)節(jié)雌激素。