常見妊娠糖尿病是指妊娠期間才發(fā)生的糖尿病。由于患者處于妊娠期，所以妊娠糖尿病有可能對胎兒產(chǎn)生影響，因此孕婦在妊娠期間如發(fā)現(xiàn)糖尿病必須引起重視。

        什么是妊娠糖尿病

　　一般情況下，孕婦是不會知道自己有沒有患上妊娠糖尿病，只有通過糖耐量測試才能檢查出來，大部分妊娠糖尿病的篩檢，是在孕24周做。一旦確診為妊娠糖尿病就要注意了，否則無論是孕婦本身還是胎兒都會受到極大的影響，嚴重的話直接會關(guān)系到生命。

　　1、對孕婦的影響

　　可能會誘發(fā)酮癥酸中毒，懷孕時有妊娠糖尿病的女性，產(chǎn)后雖然會恢復(fù)身體，但在往后患上2型糖尿病的幾率會大大的增加，而且增加患上妊娠高血壓的幾率，剖宮產(chǎn)的幾率也增加。

　　2、對孩子的危害

　　由于葡萄糖經(jīng)由臍帶大量進入胎兒體內(nèi)，會使胎兒的胰臟分泌較多的胰島素，作為生長刺激素的胰島素會直接使胎兒的組織增生，形成巨嬰。患妊娠糖尿病的母親所生的嬰兒患重大缺陷的風(fēng)險要增加3～4倍。

　　在妊娠糖尿病初期，通過控制飲食和藥物治療是最好的方法，要配合內(nèi)科醫(yī)生的要求穩(wěn)住血糖，不讓病情惡化直到分娩。但有特殊的情況就是，當(dāng)妊娠糖尿病的病情等級比較嚴重的話，已經(jīng)直接威脅到孕婦和胎兒的生命，這時候不適宜分娩。

　　因此，妊娠糖尿病不可忽視，為了自己和胎兒的生命健康，在孕前和孕早期注意飲食習(xí)慣。

　　糖尿病孕婦日常飲食安排

　　懷孕本來就是一個艱難的過程,如果正好又碰上孕婦本身有糖尿病,那要更加地注意,特別是在飲食這一方面,雖然也沒有很大的區(qū)別,主要是要注意糖分的攝入,要定期檢查血糖指數(shù)。以下將給大家簡單地介紹下有糖尿病的孕媽媽在孕期要怎么吃。

　　首先是熱量的攝入，如果有糖尿病的話，特別是在懷孕初期的時候不能射入過多的熱量，大概是維持在2000卡左右就能夠滿足，但是也不能為了維持身材而節(jié)食減肥，要保持正常的體重就可以，不然對寶寶不利。

　　每次飲食不能過多，每天少食多餐，如果一次吃太多的話，血糖會急速地升高，但是如果長久時間不吃飯的話，體內(nèi)會產(chǎn)生酮體，會引發(fā)疾病，對寶寶的發(fā)育造成影響，所以說合理地攝入糖分對寶寶的健康發(fā)育很重要。最好是每天分五六次進餐，而且一定要注意晚餐時間和第二天早餐時間不要距離太遠，可以在睡覺之前再吃點食物。

　　要攝入正確的糖類食物。如果是一些很容易吸收的糖類食物,比如說糖果,蜂蜜,冰糖,飲料,甜點等,這些食物要嚴格控制攝入量,特別是早起的時候,這個時候血糖比一般時候高,更要嚴格地注意這些食物的攝入量,并且要少吃點淀粉類的食物.

　　有糖尿病的孕媽媽要特別注意脂肪的攝入,要注意食用油的種類,最好是吃植物油,盡量少吃肥肉還有一些油炸類的食物。

　　糖尿病的孕媽媽每天攝入的蛋白質(zhì)要比普通的孕婦要多一點，主要是可以通過一些豆制品還有牛奶雞蛋來補充。

　　此外，膳食纖維可以有降低血糖的作用，可以多吃一些糙米，一定要多吃蔬菜和豆類藻類的食物，如果要吃水果的話要控制一定的用量，最好不要喝果汁，吃新鮮的水果比較好，一些水果當(dāng)中有維生素B1B2B5這些都是可以幫助糖類代謝的。

　　孕媽媽一定要注意自己的飲食，這樣對自己身體好，對肚子里的寶寶成長也有好處。

　　羅漢果泡水雖然味道是甜的，但其實它的含糖量和熱量都很低，因為它含有羅漢果甙，這種成分比蔗糖甜300倍，另外，它對糖尿病患者的甘油三酯、血清膽固醇的異常升高有防治作用，還能防止糖尿病導(dǎo)致的脂類代謝紊亂。所以說，孕婦有糖尿病可以用羅漢果泡水喝，但羅漢果性寒，過多飲用對胎兒不利，因此不能多喝。

　　孕婦有糖尿病飲食禁忌

　　1、避免高糖食物，如各種糖果、甜食。

　　2、減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調(diào)油在20克以下。

　　3、避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

　　4、避免含膽固醇高的食品，如動物內(nèi)臟。

　　5、宜食血糖指數(shù)低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。

　　6、應(yīng)適量增加主食中的蛋白質(zhì)，這有助于降低血糖生成指數(shù)。

　　孕婦有糖尿病餐譜推薦

　　每日食譜一

　　早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克;

　　早點：豆腐腦250克;

　　午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點，梨100克;

　　晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克;

　　晚點：西紅柿150克;

　　其他：色拉油25克、鹽4克。

　　每日食譜二

　　早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩面包60克;

　　早點：花卷30克;

　　午餐：米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿卜絲湯150克、青豆蝦仁70克;

　　午點：橙子150克;

　　晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克;

　　晚點：牛奶220克;

　　其他：色拉油40克、鹽4克。

　　每日食譜三

　　早餐：醬蛋50克、豆?jié){200克、麥麩面包50克;

　　早點：柚150克;

　　午餐：二米飯100克、絲瓜雞蛋湯100克、白斬雞50克、苦瓜炒肉絲125克;

　　午點：小花卷30克、西紅柿150克;

　　晚餐：二米飯100克、小白菜湯120克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克;

　　晚點：牛奶220克;

　　其他：色拉油25克、鹽4克。

　　糖尿病人能吃堅果藕粉嗎

　　糖尿病患者是可以適量吃一點堅果藕粉的，但是不可以過量食用，過量食用也可能會導(dǎo)致血糖升高。

　　1、由于藕粉堅果里面含有豐富的營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、微量元素等，適量食用是對糖尿病患者有益的。但如果要吃堅果藕粉，則需要減少對應(yīng)主食的攝入量。以防從其他的主食中攝入更多的淀粉類物質(zhì)，從而導(dǎo)致血糖升高。

　　2、由于藕粉堅果內(nèi)部的淀粉含量比較高，如果過量食用會導(dǎo)致糖尿病患者的血糖升高，甚至可能導(dǎo)致更加嚴重的并發(fā)癥出現(xiàn)。藕粉堅果每天的食用量應(yīng)該控制在10克以內(nèi)。而如果一旦引起不良反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)及時停止食用，并及時口服降糖藥物來控制病情。

　　很多準(zhǔn)媽媽在孕期暴飲暴食，認為只有自己吃得更多，胎兒才會發(fā)育的更好。殊不知，無形中自己就患上了妊娠期糖尿病?；加腥焉锲谔悄虿〉脑袐D宜食血糖指數(shù)低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。接下來，我們來了解下孕婦妊娠期糖尿病食譜。

       孕婦妊娠期糖尿病食譜

　　1、第一天

　　早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個、蘇打餅干25克。

　　午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克、黃瓜汁150克。

　　晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克、牛奶220克。

　　2、第二天

　　早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克、咸切片面包。

　　午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯5克、萵筍炒肉片5克、二米飯100克、黃瓜150克。

　　晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克、西紅柿150克。

　　3、第三天

　　早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克、豆腐腦250克

　　午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克、梨100克

　　晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克、西紅柿150克。

　　4、第四天

　　早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩面包60克、花卷30克。

　　午餐：米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿卜絲湯150克、青豆蝦仁70克、橙子150克。

　　晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克、牛奶220克。

　　5、第五天

　　早餐：醬蛋50克、豆?jié){200克、麥麩面包50克；早點：柚150克。

　　午餐：二米飯100克、絲瓜雞蛋湯100克、白斬雞50克、苦瓜炒肉絲5克、小花卷30克、西紅柿150克。

　　晚餐：二米飯100克、小白菜湯0克、涼拌海帶100克、洋蔥炒鱔絲150克、牛奶220克。

　　妊娠糖尿病篩檢怎么做

　　妊娠糖尿病的篩查一般是在妊娠的24-28周，以及28周以后可以進行。比如可以檢查空腹血糖，餐后2個小時血糖，以及進行糖耐量的檢查，也稱為OGTT試驗，是讓孕婦吃75克的無水葡萄糖之后，再檢查血糖來了解血糖的變化情況，還可以檢查胰島素的分泌情況，進行對比，明確病情和病因。

　　這個時候如果確診為妊娠糖尿病，應(yīng)該及時改善生活方式，比如在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)淖鲞\動，減少熱量的攝入，必要的時候，還可以選擇使用胰島素來降低血糖，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。

　　孕婦患有糖尿病對胎兒也是會有影響的，大多都是在孕后期的時候才發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)之后需要將血糖降低，恢復(fù)到正常的水平才可以。在37周的時候距離生寶寶比較近了，那么37周糖尿病能剖腹產(chǎn)嗎？

　　37周糖尿病能剖腹產(chǎn)嗎

　　如果37周患有糖尿病是需要降血糖的，然后需要去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以進行剖腹產(chǎn)手術(shù)的。每個孕婦的自身情況都會有所不同，建議去醫(yī)院檢查一下，然后根據(jù)自身情況選擇適合的生產(chǎn)方式，如果可以順產(chǎn)還是順產(chǎn)比較好，順產(chǎn)對胎兒來說有好處，而且孕婦生完寶寶之后恢復(fù)也是比較容易的。

　　很多孕婦是懷孕時期患有孕期糖尿病，一般寶寶出生之后血糖就會慢慢的恢復(fù)正常，建議此階段按時檢查，然后聽從醫(yī)生給予的建議，平時從飲食上進行控制，含糖量高的食物一定要進行控制，油膩的食物也要少吃，然后根據(jù)自身的情況進行護理。

　　37周的時候孕婦馬上面臨生產(chǎn)，這個時候建議放松心情，不要太緊張，平時多注意休息，觀察身體的一些癥狀，如果不放心的話，可以去醫(yī)院待產(chǎn)，為胎兒的健康負責(zé)。如果糖尿病嚴重，必要的時候可以采取治療方案，以免胎兒和孕婦發(fā)生危險。

　　糖尿病人可以吃雜糧嗎

　　糖尿病人是可以吃雜糧的。

　　糖尿病是一種以血液中葡萄糖水平慢性增高的代謝性疾病，以多飲、多食、多尿、體重下降為臨床主要表現(xiàn)。治療原則以遵循醫(yī)囑治療、改善生活習(xí)慣為主。飲食則是很重要一方面。

　　糖尿病患者是可以吃雜糧的，并且在粗細搭配的飲食結(jié)構(gòu)中也推薦糖尿病患者盡可能多的選擇一些食物纖維豐富的雜糧，因其既可以增加飽腹感，含糖分較少還能夠促進消化代謝，減少食物中的糖分吸收等。此外還建議合理補充一些紫菜、蕎麥等食物。

　　雖然合理飲食對于輔助控制血糖有很重要的作用，但是不能替代藥物治療；還應(yīng)該配合醫(yī)生醫(yī)囑，定期復(fù)查，提高自我管理能力等。

　　每位孕媽都希望自己在孕期能夠輕松好孕，但有時候無端端就會出現(xiàn)各種的不適，這也是相當(dāng)頭疼的事情。妊娠糖尿病是孕期很常見的案例，很多妊娠糖尿病的孕婦不知道妊娠期糖尿病可以吃什么主食，導(dǎo)致在飲食方面有很大的困惑?，F(xiàn)在，就由小編給大家推薦一下。

　　妊娠期糖尿病可以吃什么主食

　　患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數(shù)低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。

　　無論吃什么，都需要注意適量，妊娠期糖尿患者應(yīng)少吃多餐，每天5―6餐適宜。

　　妊娠糖尿病飲食注意事項

　　1、多選粗糧：以面包為例，白面包的GI(血糖生成指數(shù))為70，但摻入75―80%的大麥粒的面包為34，所以提倡用粗制粉帶碎谷粒制成的面包代替精白面包。

　　2、簡單就好：蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。

　　3、多吃膳食纖維：在可攝取的份量范圍內(nèi)，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五谷米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感，但千萬不可無限量地吃水果。

　　4、增加主食中的蛋白質(zhì)：在主食中增加蛋白質(zhì)能夠很好地降低GI，例如一般的小麥面條GI為81.6，強化蛋白質(zhì)的意大利細面條GI為37。餃子就是較好的低GI食品，因為里面含有大量的蛋白質(zhì)和纖維。

　　5、炒菜時要用急火煮，少加水：食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對GI都有影響。加工時間越長，溫度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜時最好用急火煮，少加水。

　　妊娠糖尿病的孕婦主要是從食療方面進行調(diào)理，飲食一定要少糖少鹽，按期做好產(chǎn)檢，控制糖耐量在正常的范圍。本文很詳細介紹了妊娠期間糖尿病可以吃什么主食，孕婦可不能再貪吃，要以寶寶的健康為中心，控制好自己的食欲哦。

　　糖尿病懷孕孩子能不能要

　　糖尿病患者懷孕之后，孩子也是可以要的，但是關(guān)鍵的是要把血糖控制平穩(wěn)。

　　本身有糖尿病的患者懷孕的話，叫做糖尿病合并妊娠，懷孕期間對于血糖的要求比不懷孕的時候要求要更加嚴格，并且在選擇降糖治療藥物的時候，只能選擇胰島素來降糖。一般要求需要把空腹血糖控制在小于5.3mmol/L，餐后1小時小于7.8mmol/L，餐后兩小時小于6.7mmol/L，糖化血紅蛋白三個月復(fù)查一次，爭取小于5.5%，控制在這樣的水平，能盡可能的降低糖尿病患者并發(fā)癥的發(fā)生以及對于胎兒的發(fā)育的影響。

　　所以糖尿病患者如果沒有懷孕的話，計劃要孩子的話一定要把血糖控制平穩(wěn)以后再懷孕，如果是不小心已經(jīng)懷孕的話，更要積極的把血糖控制理想，孩子也是可以要的。