注意事項

隨著科技的進(jìn)步，試管嬰兒技術(shù)愈加成熟，它也逐漸成為不孕不育家庭的福音。那么做了試管嬰兒之后有哪些注意事項呢？

臥床休息

剛做完試管嬰兒的婦女至少需要靜臥48小時，在此期間要盡量避免翻身、起床，如果要翻身也許保證幅度不超過45度。

術(shù)后不能洗澡

婦女做完手術(shù)的48小時內(nèi)不能洗澡。如果成功受孕，懷孕期間要以淋浴為主、避免盆浴，以防感染。

減少運(yùn)動

懷孕期間，孕婦不宜從事體力勞動，如搬東西、提重物等，避免劇烈運(yùn)動。

注意飲食

婦女手術(shù)后要注意飲食，多吃蔬菜、水果和魚類、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，少吃生冷、刺激性食物。

保持大便通暢

手術(shù)后婦女可以多吃水果、蔬菜等粗纖維豐富的食物，以防便秘。

禁止性生活

為了避免術(shù)后子宮收縮，從而使受精卵著床受到影響，術(shù)后夫婦要避免性行為。

保持心情放松

放松的心情有利于受精卵著床及生長。因此術(shù)后婦女應(yīng)該放松身心，保持平和的心態(tài)。

注意不要感冒著涼

根據(jù)天氣的變化適當(dāng)增減衣物，避免感冒著涼，影響受精卵發(fā)育。

觀察身體變化

術(shù)后婦女要觀察自己的身體變化，是否有明顯腹痛、出血等狀況，如有不適應(yīng)及時就醫(yī)。

飲食注意點

合理的飲食安排可以促進(jìn)胚胎著床及發(fā)育，多吃蔬菜、水果和魚類肉類等富含蛋白質(zhì)的食物；少吃生冷、刺激性食物；避免煙酒，適度食用補(bǔ)品。

營養(yǎng)均衡

日常飲食要豐富多樣，谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入。

確保優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng)

術(shù)后婦女需要食用高鈣產(chǎn)品，例如海帶、豆制品、乳制品等。

適當(dāng)增加熱量的攝取

成功受孕后孕初期無需增加熱量，孕中期需要增加熱量攝取，食用如蛋黃、菜籽油等熱量高的食物。

確保無機(jī)鹽、維生素的供給

新鮮水果和蔬菜富含豐富無機(jī)鹽、維生素，術(shù)后婦女應(yīng)多食用，特別是孕吐嚴(yán)重的孕婦。

補(bǔ)充葉酸

葉酸即VB可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形?？梢詮娘嬍持醒a(bǔ)充葉酸，如綠葉蔬菜含葉酸量較高，也可以服用葉酸補(bǔ)充劑。

科學(xué)飲食

飲食應(yīng)清淡，少食多餐，不吃過于油膩和刺激性強(qiáng)的食物，避免飲酒、飲咖啡、抽煙等。

慎吃進(jìn)補(bǔ)食材

人參、燕窩、蟲草等中藥材雖有一定營養(yǎng)價值，但未必人人適合。每位孕婦體質(zhì)不用，進(jìn)補(bǔ)切勿盲目，需因人而異，最好遵醫(yī)囑。

禁止亂吃藥

如果在孕期早期的時候孕媽媽不能自己亂吃藥，孕早期的時候是胚胎組織對藥物最敏感的時期，剛形成的胚胎對外界非常敏感，很容易受到藥物的損害而流產(chǎn)。如果孕婦發(fā)燒了不能自行吃一些退燒藥。及時就診，告訴醫(yī)生準(zhǔn)確的懷孕時間，在醫(yī)生的指導(dǎo)下避開對胎兒有害的藥物。

洗澡時間不宜過長

懷孕早期一般會發(fā)生孕吐的情況，在這種情況下孕婦的身體就比較虛弱，如果在浴室里面洗太久的澡，孕婦的身體很容易過于疲倦，引起頭暈眼花，身體虛脫。衛(wèi)生間是一個封閉的空間，如果孕婦在浴室暈倒沒有被及時發(fā)現(xiàn)的話，后果不堪設(shè)想。

別熬夜太晚

本身熬夜對人類的身體都會造成一定程度的損害，更何況是懷著寶寶的孕婦，如果睡得太晚，孕婦體內(nèi)的生物鐘節(jié)律被打亂，導(dǎo)致生長激素分泌減少，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至生長發(fā)育停滯。

少使用手機(jī)

懷孕早期是胚胎分化和形成各個組織器官的時期，而手機(jī)在工作狀態(tài)中可能會產(chǎn)生一定的電磁輻射，使正在發(fā)育中的胚胎容易受到損害。特別是在封閉的空間內(nèi)使用手機(jī)，手機(jī)輻射會比往常增大幾倍，所以在懷孕早期的時候盡量不要使用手機(jī)，如果必要的話，控制使用手機(jī)的時間，不要整天都在看手機(jī)。

別戴隱形眼鏡

懷孕早期由于內(nèi)分泌發(fā)生改變，孕婦的角膜組織輕度水腫，戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。不建議孕婦使用隱形，隱形眼鏡是貼合在眼球上所達(dá)到效果的，而且孕婦在孕期淚腺的分泌減少，容易引發(fā)眼鏡干澀的情況。

保持好的心情

大多數(shù)唇、腭裂、心臟有缺陷等發(fā)育畸形的寶寶都是因為母體在懷孕期間不安的情緒，波動大的情緒起伏造成的，寶寶在出生后也會因為母親的情緒造成性格上的缺陷。

不做劇烈活動

孕期適量的運(yùn)動有利于寶寶也有利于孕婦的都身體，有利于孕婦順產(chǎn)，但在孕早期的時候胚胎還沒有完全成型，容易發(fā)生意外情況，所以在孕早期不要做太劇烈的運(yùn)動，避免身體運(yùn)動量大造成流產(chǎn)。

首先，要端正心態(tài)。要做到重視而不緊張。有些準(zhǔn)媽媽們在接受治療時一心想著懷孕，等到成為幸運(yùn)的那一部分人，真的擁有了試管寶寶，在高興之余又開始擔(dān)心了。反復(fù)考慮試管嬰兒寶寶和正常寶寶之間會不會有什么不同啊?會不會畸形啊?智力上會不會不如正常的寶寶啊?諸如此類種種問題。嚴(yán)重的人甚至?xí)箲]到影響正常生活。

其次，嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。相反，有些準(zhǔn)媽媽顯得太過于隨意了。往往有的準(zhǔn)媽媽們因為出血等情況來就診，經(jīng)過仔細(xì)詢問，發(fā)現(xiàn)她們沒有按照醫(yī)囑規(guī)定的時間或劑量吃藥**。如果沒有按照常規(guī)進(jìn)行黃體支持可能會造成流產(chǎn)的發(fā)生。

在次，飲食清淡、營養(yǎng)，注意休息。其實不管是試管嬰兒媽媽還是自然懷孕的媽媽，這一點都是要共同遵守的。平時飲食注意高蛋白清淡飲食，營養(yǎng)搭配均衡對于孕早期母胎營養(yǎng)需求都是非常重要的。不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發(fā)育。

還有，媽媽們應(yīng)適量補(bǔ)充葉酸維生素。葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。提醒孕婦要聽從專業(yè)人員的指導(dǎo)，切忌自己濫服藥、亂買藥?，F(xiàn)在市場上可以買到的綜合型孕婦維生素咀嚼片或孕婦奶粉一種就足夠了，不需要同時服用多種，以免補(bǔ)充太多適得其反。

我國對輔助生殖技術(shù)的管理比較嚴(yán)格，衛(wèi)生部發(fā)布了《人類輔助生殖技術(shù)管理辦法》作為其技術(shù)規(guī)范、基本標(biāo)準(zhǔn)和倫理原則。因此不管是在上海，還是在全國其他地方，做試管是需要結(jié)婚證的。為了讓大家知法懂法，特整理了我國的一些省會、直轄市以及一些國家的試管證件要求，供大家參考。

文章來源生育幫