1.生男寶可以多吃偏堿性食物

　　決定生男寶的是男性的y染色體精子，而堿性環(huán)境有利于y精子的存活，所以夫妻可以吃一些偏堿性的食物。一般大部分的蔬菜、水果、堅果類、豆制品都偏堿性，比如油麥菜、番茄、西葫蘆、海帶、桃子、香蕉、柿子、核桃、杏仁、豆皮、豆干等，多食用可以增加生男寶的幾率。

　　2.生男寶可以選擇排卵日當(dāng)天或者第二天同房

　　女性的排卵期同房容易增加受孕幾率，其中排卵日當(dāng)天女性宮頸分泌物呈堿性，有利于y精子的存活，在此期間同房可以增加生男孩的幾率。

　　3.生男寶需要控制同房頻率

　　夫妻同房次數(shù)頻繁，使得男性射精次數(shù)增多，就會降低y精子的活性，減少與卵子結(jié)合的幾率，就不容易男寶的出生。所以男性需要控制同房的次數(shù)，有利于y精子數(shù)量的生成，更容易生男寶。

　　4.生男寶需要避開高溫環(huán)境受孕

　　高溫容易殺死精子，其中y精子死亡相對較快，所以要避免在備孕期間長期泡澡、汗蒸、泡溫泉等，避免y精子的活性及數(shù)量受影響，這樣才可以增加生男孩的幾率。

　　5.生男寶夫妻要多鍛煉身體

　　夫妻需要有適度的體育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，加速新陳代謝，男性要避免久坐，久坐使得睪丸長期處于高溫環(huán)境，不利于y精子的產(chǎn)生，所以夫妻需要進行適當(dāng)?shù)腻憻?，不可劇烈的運動，也會影響卵子和精子的質(zhì)量，不利于男寶的出生。

　　6.生男寶女性可以在同房前堿性溶液清洗陰道

　　夫妻在同房前女性可以用偏堿性的容易清洗陰道，堿性環(huán)境有利于y精子的存活，也就增加了與卵子結(jié)合的機會，進而生男寶。

　　7.生男寶夫妻需要在最佳生育期生育

　　女性最佳生育期是在25-30歲，男性是在30-35歲，若年齡偏大，體內(nèi)的精卵質(zhì)量會受到影響。特別是男性，男性年齡越大，精子數(shù)量越少，y精子的活力越低，越不容易生出男寶。所以，夫妻應(yīng)該在最佳生育期進行生育，以此增加男寶的出生率。

　　男性備孕精子要攢幾天

　　男性同房前最好禁欲3-5天左右，這期間可以儲存一定的精子數(shù)量，就會提高受孕率。同時，針對備孕期的男性需要在孕前做好相關(guān)的體格檢查，比如精液常規(guī)、染色體檢查、身體各項功能等，確保避免影響受孕的因素。日常生活中，做好各方面的調(diào)理，戒煙戒酒，避免熬夜，學(xué)會釋放一定的壓力，將自身狀態(tài)調(diào)至最佳，有利于增加女性受孕的幾率。

　　10秒測出懷男孩和女孩

　　1.看孕婦的容貌：孕婦皮膚變差，膚色暗沉、長痘痘等情況，懷男孩的幾率高，與體內(nèi)的雄激素分泌有關(guān)。若孕婦皮膚變得光滑細膩，比孕前還要好的懷女孩的幾率更高。

　　2.看孕囊的形狀：孕囊若是呈長條形，懷男孩的幾率大，若孕囊呈橢圓形的，懷女孩的幾率會更大一些。

　　3.看浮腫的程度：孕期若出現(xiàn)浮腫明顯的，懷女孩的幾率更多，若浮腫癥狀比較輕微的則懷男孩的幾率更大。

　　4.看孕婦的口味：民間一直就有著“酸兒辣女”的說法，若孕婦喜歡吃偏酸性的食物則生男孩，若孕婦喜歡吃偏辣的口味重的，生女兒的幾率更大。

　　5.聽胎心的變化：寶寶的胎心正常數(shù)值是120-160次左右，男孩的胎心一般是140次以下，頻率強，而女寶的胎心一般會比較高，在150次以上。

　　6.看孕婦肚子：孕婦肚子呈尖凸?fàn)睿⑶冶澈罂从醒€的懷男孩的幾率大一些，若孕婦肚子呈橢圓形的懷女兒的幾率更大。

　　總結(jié)：生男寶寶可以通過以上7種備孕方式以此來提高成功率，生男寶主要取決于男性的y染色體精子，所以想要生男孩夫妻要共同調(diào)理才可以，而不是夫妻某一人進行調(diào)理。此外，女性要了解自己的排卵日，月經(jīng)不規(guī)律的可以借助于排卵試紙、b超檢測卵泡發(fā)育或者記錄基礎(chǔ)體溫的方式，以此增加生男寶的幾率。同時，需要注意的是，無論是生男寶還是女寶，女性在備孕期間都要按時服用葉酸，預(yù)防寶寶神經(jīng)血管發(fā)育畸形，防止出生缺陷。