前段時間菌菌看到一條新聞：1個月不換內(nèi)褲，23歲女子患“外陰癌前病變”。

在菌菌看來一般這個病的患病的年齡段為50歲以上的絕經(jīng)婦女，像新聞中這么年輕就患病的人確實(shí)不多見。

更不多見的是這名女子竟然”一個月不換內(nèi)褲“。

不換內(nèi)褲肯定不是導(dǎo)致她外陰癌前病變的直接原因，但是她長期抽煙熬夜，加上不注意個人衛(wèi)生，導(dǎo)致她免疫力低下，從而增加患病風(fēng)險。

但是這一個月都不換洗內(nèi)褲，分泌物、經(jīng)血等混在一起，私處的衛(wèi)生情況實(shí)在不容樂觀。

因?yàn)榕陨斫Y(jié)構(gòu)的特殊性，導(dǎo)致女性的私處更易受到病菌侵襲，所以個人衛(wèi)生一定要注意。

■TRUTH

私處「拖泥帶水」真沒那么干凈

女性私處除了有自身的分泌物外，還要經(jīng)歷「屎尿屁」污染，再加上大姨媽到訪，「泥濘不堪」。

1.與糞便和蟲卵為伍

曾有美國微生物學(xué)家在研究內(nèi)褲中的菌落數(shù)量時發(fā)現(xiàn)，平均每條內(nèi)褲上，大約有0.1g的便便，最多的竟然高達(dá)10g。

這都?xì)w因于「菊花」周圍的一圈放射狀的褶皺，密集又復(fù)雜，哪怕你「左右開弓」也很難擦干凈，非常容易導(dǎo)致糞便殘留。

放心，上圖只是一顆巧克力罷了~

菌菌甚至聽到過有這樣的說法：一天不換的內(nèi)褲上會留下大約0.1克糞便。

其中有10個蟲卵、100個寄生蟲、10萬個細(xì)菌、100萬個病毒，殘留的細(xì)菌堪比馬桶。

暫且不說這個說法是否太過夸張，但女性「內(nèi)嵌式」的私處結(jié)構(gòu)確實(shí)會比男性「外掛式」的要更容易受到「菊花」污染。

2.內(nèi)褲竟是病菌幫兇

作為女性外陰的第一層防護(hù)，內(nèi)褲這位「守門大將」至關(guān)重要。但是挑選不對內(nèi)褲，這位「守門大將」就會黑化，助長私處細(xì)菌繁殖，誘發(fā)陰道炎等婦科病。

①化纖內(nèi)褲不要選

化纖材料盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差。不利于分泌物揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。

內(nèi)褲盡量選擇純棉材料，透氣性好，不會造成局部潮濕悶熱的情況，也能更好地預(yù)防細(xì)菌的滋生。

圖片來源：十月呵護(hù)漫畫組

②太緊的內(nèi)褲更易引起感染

首先，太緊會導(dǎo)致透氣性變差。

其次女性因其特殊的生理構(gòu)造，陰道口、尿道口、肛門靠得很近。內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁磨擦和刺激。

最后別忘了勤換洗內(nèi)褲，關(guān)乎自身健康就不要偷懶了。

3.大姨媽與細(xì)菌齊飛

除了屎尿屁，還有避不開、躲不掉的大姨媽。（懷孕媽媽除外。）

經(jīng)血的“營養(yǎng)”就更豐富了，除了蛋白質(zhì)，還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液和脫落的陰道上皮細(xì)胞。

這些對病菌來說都是上好的「營養(yǎng)物質(zhì)」，加上女性私處粘膩潮濕的環(huán)境，簡直就是病菌滋生的「天堂」。

比如假絲酵母菌（俗稱霉菌），就是造成霉菌性陰道炎的罪魁禍?zhǔn)住?/P>

所以大姨媽期間，再累再難受也別忘記清洗私處。

私處已經(jīng)「歷經(jīng)風(fēng)雨」了，正確的護(hù)理流程趕緊操練起來！

■TRUTH

私處護(hù)理這樣做

1.私處洗護(hù)手法很重要

①一天一次，或隔天一洗。如果碰上大姨媽或者夏天出汗嚴(yán)重的時候最好每天清洗。

②最好用溫水沖洗。

③清洗過程中要先清洗雙手，然后從前向后清洗外陰，大小陰唇等，最后再清洗肛周。切記，不能沖洗陰道。

④清洗的盆或毛巾晾干后收起來，不可與他人共用。

菌菌相信大家都知道清潔的重要性，相對比與提醒大家及時清潔，提醒大家不要過度清潔更為重要。

2.陰道真的不用洗

健康的女性，日常清潔靠清水沖洗外陰足矣，不要灌洗陰道。

陰道是有自凈功能的，它有兩個「得力干將」，分別是女性雌激素和陰道乳酸桿菌。

這兩個「左膀右臂」相互配合來維持陰道各菌群之前的「和平」，維持正常的酸性環(huán)境來抑制病原體的生長。

如果頻繁灌洗陰道則會打破陰道菌群平衡，引起菌群紊亂。沒了乳酸桿菌的「壓制」，其它病原體就會趁機(jī)「作亂」，婦科病也就來了。

3.洗洗不會更健康

這類護(hù)理產(chǎn)品的主要有效成分是：醋酸氯已定，一種殺傷力廣泛的消毒防腐劑。

除了一些有害細(xì)菌，「大功臣」乳酸桿菌也慘遭「屠殺」。

失去乳酸桿菌保護(hù)的陰道就是在敞開大門，「歡迎」各種致病細(xì)菌。

這也是為什么，有些洗護(hù)用品剛開始用情況立馬改善了，再接著用可能就會發(fā)現(xiàn)情況不對勁，甚至之前沒有的癥狀都出現(xiàn)的原因了。

■DEPTH

目前來說，大家關(guān)愛私處的意識不再淡薄，但是過猶不及也不好。出現(xiàn)不適了及時就醫(yī)即可，自己濫用藥物小心導(dǎo)致陰道內(nèi)病菌產(chǎn)生耐藥性，之后處理起來更麻煩。

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