調(diào)整心態(tài)

在這過程中，生理和心理都承受了相當(dāng)大的壓力。即使失敗，也不必氣餒，調(diào)整好心態(tài)，調(diào)理好身體，努力找出可能導(dǎo)致胚胎著床失敗的原因，并在術(shù)前加以治療，才能使不孕夫婦在下次做試管嬰兒助孕時(shí)增加懷孕的機(jī)會(huì)。

保養(yǎng)卵巢

在試管嬰兒中，促排卵藥物對(duì)于卵巢是有一定刺激作用的，在藥物作用下，卵巢體積會(huì)明顯增大，需要時(shí)間去恢復(fù)。一般第二次促排需要至少間隔3個(gè)月以上。卵巢情況不夠好的女性，也可以延長到半年，不要急于一時(shí)。

合理飲食

飲食方面必須要多保證營養(yǎng)的攝入，并做好葷素搭配的細(xì)節(jié)，還要多食益氣補(bǔ)血的食物。只有從飲食上對(duì)身體進(jìn)行內(nèi)部調(diào)理之后，自然能夠使體質(zhì)有效改善并逐步恢復(fù)。日常還可以補(bǔ)充一些葉酸，葉酸對(duì)女性的身體健康有益，為下一次懷孕做好準(zhǔn)備。

規(guī)律生活

作息方面要早睡早起，盡可能減少熬夜行為的發(fā)生，這樣有助于體內(nèi)進(jìn)行自我調(diào)整，從而避免器臟性的運(yùn)行出現(xiàn)異常而影響到身體上的恢復(fù)。在閑暇時(shí)間內(nèi)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增高體質(zhì)的同時(shí)，也促進(jìn)身體上自我恢復(fù)的效果，并能夠從內(nèi)分泌等多個(gè)方面做出自我調(diào)整。

積極配合醫(yī)生

做試管嬰兒前就應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，成與敗都是有可能的。因?yàn)樵谠嚬軏雰褐惺菦]有百分百成功一說的。醫(yī)生已經(jīng)盡了最大的可能把所有環(huán)節(jié)調(diào)整到最佳狀態(tài)，只差胚胎扎根這一步，接下來需要繼續(xù)配合醫(yī)生的指導(dǎo)，聽取醫(yī)生的建議。

原因年齡

試管嬰兒中，25歲到35歲的女性成功率要高于30%～40%的平均水平，有的能達(dá)到50%，或者更高一些，但是到了35歲以后成功率逐漸下降，原因是年齡大了以后，卵子的質(zhì)量和數(shù)量都有所下降，導(dǎo)致胚胎質(zhì)量差而試管失敗。

原因胚胎質(zhì)量

移植胚胎的成功率跟胚胎本身質(zhì)量有著直接的關(guān)系，好的胚胎是保證試管嬰兒成功的關(guān)鍵。而好的胚胎取決于卵子和精子的質(zhì)量，所以試管嬰兒前夫妻雙方都要進(jìn)行調(diào)理。

原因子宮環(huán)境

試管移植失敗的原因，很大幾率是跟子宮接納胚胎能力下降有關(guān)系，若超排卵周期子宮內(nèi)膜厚度少于7毫米，那么也會(huì)出現(xiàn)胚胎著床失敗。如果子宮內(nèi)膜受到嚴(yán)重?fù)p傷或者是子宮有什么病變，那么，就會(huì)導(dǎo)致胚胎無法順利著床，這樣一來成功率自然也會(huì)受到影響，另外，在胚胎植入的時(shí)候可能會(huì)因?yàn)樽訉m收縮而引發(fā)異常，所以，胚胎植入以后必須要休息好。這時(shí)候要采取積極的治療。

原因心理壓力

不僅是身體上的硬性條件會(huì)影響試管成功率，心理壓力過大有可能導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成子宮肌肉收縮紊亂。已有研究顯示心理壓力過大的女性較之其他女性，試管妊娠率明顯下降。因此，放松心情，改善生活方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多和家人交流溝通，尋求心理支持和幫助，有利于提高試管的成功率。

目前國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級(jí)行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2023年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市，全國排名前十的不孕不育生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)大部分都是三甲醫(yī)院。