hpv的傳染途徑有3種,性傳播,母嬰傳播,血液傳播,只要正常注意健康衛(wèi)生,減少性行為,平常多注意補充硒元素,日常生活中加強鍛煉,隨時保持一個良好的心情,就能夠降低感染hpv的幾率。并不是感染HPV就一定會發(fā)展為宮頸癌,只要做好以下幾點就可以很好的抑制HPV的感染:
1、補充硒元素
hpv病毒感染主要是由抵抗力低下引起的。硒能幫助修復(fù)宮頸黏膜細胞,刺激免疫細胞反應(yīng),幫助抑制病變細胞,清除人乳頭瘤病毒病毒。
2、加強鍛煉
工作之余注意鍛煉。一方面可以提高自己的抵抗力;另一方面,可以保持體型。跑步和跳繩是日常鍛煉的好選擇。大齡女性也可以參加廣場舞,既能鍛煉身體又能愉悅你的身心。
3、保持心情舒暢
心情好了,疾病自然就少了。每天保持輕松愉快的狀態(tài),積極應(yīng)對工作,樂觀面對生活。當(dāng)你微笑面對生活,生活會給你快樂。
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除此以外要注意按時做HPV檢查,HPV病毒入侵身體之后有可能會引發(fā)疾病,因此需要提前做好預(yù)防措施,多鍛煉多放松,多吃健康的食物,性生活保持衛(wèi)生,這樣才能維持身體健康,減少感染hpv的幾率,才能防止HPV病毒感染之后誘發(fā)癌癥。
相信很多人對國內(nèi)新上市的hpv疫苗都是十分關(guān)注的,但是還有一部分人并不了解hpv是什么,那么hpv疫苗后四個禁忌事項是什么呢?
| 序號 | hpv疫苗禁忌事項 | hpv疫苗禁忌介紹 |
| 1 | 注射部位盡量不要碰水 | 現(xiàn)在的人都很注重個人衛(wèi)生,愛洗澡。但需要注意的是,宮頸癌疫苗注射后,注射部位三天內(nèi)不能沾水。同時,勤換衣服,避免注射部位細菌感染。 |
| 2 | 不要提重物 | 宮頸癌疫苗注射后短時間內(nèi)不要提重物。同時,多注意身體,多休息,充足睡眠。也要保持情緒穩(wěn)定。 |
| 3 | 飲食要當(dāng)心 | 接種宮頸癌疫苗后,一周內(nèi)不要吸煙、飲酒,飲食中避免辛辣、刺激性食物。 |
| 4 | 避免懷孕 | 女性宮頸癌注射后半年內(nèi)不能懷孕,要注意避孕措施。如果半年內(nèi)懷孕,要及時告訴醫(yī)生。主要原因是孕期不能接種疫苗,需要等哺乳期后再接種剩下的疫苗。這主要是為了孕婦和胎兒的安全。 |