可以適當?shù)恼{(diào)整促排卵方案。臨床上促排的方法很多，比如長方案、短方案、超長方案、拮抗方案等。由于不同的排卵方案用藥及促排的原理都不同，因此會對最終取卵數(shù)量帶來影響。所以可以配合醫(yī)生適當調(diào)整一下促排方案。

女性朋友在生活中還可以進行自我調(diào)理，比如飲食上多吃一些有利于基礎(chǔ)卵泡數(shù)量增加的食物，如高蛋白質(zhì)食物：魚、蝦、瘦肉、山藥、豆類等。富含雌激素的食物也可以多吃一些，常見的有黃豆、豆?jié){、腐竹、豆腐等，雌激素的補充有利于卵子的生成。

當然，情緒的調(diào)節(jié)對于提高卵子數(shù)量也有一定的幫助。據(jù)研究，壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種叫做“焦慮激素”，加重緊張感。負面情緒會擾亂體內(nèi)激素分泌的平衡，從而不利于卵巢排卵功能。所以女性朋友在進入試管嬰兒周期中，一定要調(diào)整好情緒和狀態(tài)，以輕松愉悅的狀態(tài)來迎接好“孕”。

卵巢功能下降

如果女性本身卵巢功能差，那么試管取卵時取出來的卵子自然就少。

取卵時間

通常女性在打夜診后36小時則是理想的取卵時間。如果取卵時間太早就不利于卵子脫落，從而取出來的卵子數(shù)量就少。如果超過了36小時在取卵，則有可能部分卵泡已經(jīng)自發(fā)排卵，這樣也很難取到足夠的卵子。

取卵不當

取卵過程中若發(fā)生失誤或操作不當，也都會在吸出卵子時發(fā)生困難而不能夠取出足量的卵子。

從自身入手

想要養(yǎng)出質(zhì)量高的卵子，健康的生活方式必不可少，在備孕期，姐妹們就要調(diào)整生活方式，健康飲食、規(guī)律作息、堅持鍛煉、放松心情，從自身入手，養(yǎng)出高質(zhì)量的卵子。

從促排方案入手

促排方案是否符合個體，對促排結(jié)果有直接影響，如果第一次取卵結(jié)果不理想，醫(yī)生首先會從促排方案入手，有針對性的改善促排方案，并在下一次促排時，更加嚴密的做好卵泡監(jiān)測，及時調(diào)整用藥用量。

從心理狀態(tài)入手

對于一些卵巢功能嚴重衰退的或者年紀較大的女性患者，她們可能無法通過單次取卵獲得足夠的卵子，姐妹們要正確看待這個問題，就不要糾結(jié)數(shù)量了，要在卵子質(zhì)量上下功夫，相比來說，卵子質(zhì)量比數(shù)量更重要。