流產(chǎn)有,人工流產(chǎn)(意外懷孕不想要)、自然流產(chǎn)(胎兒發(fā)育到一定階段自然流產(chǎn))、其他流產(chǎn)(不良妊娠如宮外孕、胎停育、葡萄胎等),不管是何種流產(chǎn)對女性來說都不是好事兒,或多或少都會給身體帶來一定程度的損傷。
特別是正在備孕的女性沉浸在懷孕的喜悅中,卻被告知這個孩子沒有了或者不得不流掉。走出悲傷之后,關(guān)于再次備孕有很多的疑問及疑慮。
要明確流產(chǎn)的原因,流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要一定的修復(fù)期,容易出現(xiàn)生殖器上的病變?nèi)绺腥?宮腔粘連、黃體功能不全、輸卵管粘連)等等,提醒再次備孕女性朋友要做好這幾方面的防護:
1、注意時間間隔
自然流產(chǎn)后,需要經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng),內(nèi)膜恢復(fù),激素分泌正常,月經(jīng)規(guī)律起來,身體沒有其他任何的異常就可以開始備孕。
由于內(nèi)膜恢復(fù)起來比較慢,而且承擔(dān)受孕后受精卵的著床,一般建議3-6個月之后在開始備孕,以免在子宮內(nèi)膜沒有完全恢復(fù)的情況下,不利于受精卵著床或者著床后出現(xiàn)不良妊娠(流產(chǎn)、生化)。
2、做好再次備孕檢查
導(dǎo)致自然流產(chǎn)或者胎停的原因有很多,如夫妻染色體有問題,女方生殖道異常,男方精子質(zhì)量不好等等。
為了避免重蹈覆轍,建議再次備孕前夫妻雙方一起去做個檢查,找出原因,對癥治療再備孕。
若是人工流產(chǎn)甚至多次人流產(chǎn)的,不僅子宮會損傷,還會內(nèi)膜變薄,宮腔粘連還會波及到輸卵管造成堵塞粘連,所以建議做下孕前檢查,重點排查子宮和輸卵管的情況。
3、調(diào)整生活方式
備孕期間,保證良好的生活習(xí)慣十分重要。
經(jīng)常熬夜、煙酒過量、精神緊張等都可能影響到受孕的質(zhì)量和成功率。建議準(zhǔn)爸爸媽媽們養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,飲食科學(xué)合理、搭配均衡,另外,切勿壓力過大,心情放松也能為備孕加分哦!
4、抓住排卵期
排卵期同房是快速備孕的小秘訣。所以,準(zhǔn)確了解自己的排卵期尤為重要。
準(zhǔn)媽媽們可以通過排卵試紙、基礎(chǔ)體溫、B超監(jiān)測等方法來監(jiān)測排卵期,為保證準(zhǔn)確性可以多種方法綜合評估。
流產(chǎn)后再次備孕為了避免再次發(fā)生上次的悲劇,懷孕后要及時的到醫(yī)院做孕前檢查,必要時還需要做保胎治療,還有再次備孕前一定要查明原因再去懷孕,未知的原因只會引發(fā)系列“悲劇”甚至損傷人的身心健康。