生男孩最有效的辦法是什么?許多父母親都要想一個(gè)是自身的小孩，有一些爸爸媽媽要想一個(gè)男孩兒，近期有些人跟我說生男孩最有效的辦法是什么?下邊筆者就陪你了解一下生男孩最有效的辦法是什么?

　　堅(jiān)信許多提前準(zhǔn)備父親和孕媽媽早已了解，想生男孩最重要的是男女同房的日程安排。夫妻生活的時(shí)間段越貼近排卵日，生男孩的概率就越大。不難看出，想生男孩，最重要的便是如何確定自身的排卵日并合理懷孕。那麼，生男孩的排卵日如何判定呢?測(cè)量基礎(chǔ)體溫則是分辨哪一天能生男孩的最有效方式。

　　什么叫基礎(chǔ)體溫

　　那麼到底什么樣才算是生男孩的基礎(chǔ)體溫呢?所說的基礎(chǔ)體溫就是指身體在一段時(shí)間的睡覺后醒來時(shí)，并未開展所有主題活動(dòng)(如講話、進(jìn)餐或醒來等)以前所測(cè)量到的口腔體溫。

　　正常的孕產(chǎn)婦的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期轉(zhuǎn)變，這類體溫變化與排卵相關(guān)。通常情況下，女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低(36.6℃下列)，排卵后升離(升高約0.3―0.5℃，不斷3天)。這是由于，當(dāng)子宮排卵后建立的黃體素及其代謝較多的性激素刺激性了下丘腦垂體的體溫調(diào)節(jié)中樞，造成基礎(chǔ)體溫上升，并一直維持到下一次月經(jīng)月經(jīng)來潮很遲逐漸降低。下一個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫又反復(fù)以上這類轉(zhuǎn)變。

　　為了更好地完成生男孩的理想，務(wù)必要艱辛點(diǎn)，把每日測(cè)量到的基礎(chǔ)體溫紀(jì)錄在一張?bào)w溫記錄單上，并連接成曲線圖，就可以看得出月經(jīng)上半期體溫較低，月經(jīng)下半葉體溫上升，這類前低后高的體溫曲線稱之為基礎(chǔ)體溫曲線圖，表明子宮有排卵，并且排卵一般出現(xiàn)在體溫上升前或由低向高升高的歷程中。體溫上升前的最低值是排卵日，在基礎(chǔ)體溫逐漸上升的3日內(nèi)為排暖期，可做為方案懷孕中參照。從第4天起直到下一次月經(jīng)月經(jīng)來潮前即是“排卵后月經(jīng)安全期”(可用以具體指導(dǎo)避孕措施)。

　　測(cè)量基礎(chǔ)體溫的實(shí)際意義

　　測(cè)量正常的孕產(chǎn)婦的基礎(chǔ)體溫在臨床上具有至關(guān)重要的主要用途，它是一種簡(jiǎn)單、好用、易懂而又較為穩(wěn)定的自身檢測(cè)卵巢的方式。依據(jù)基礎(chǔ)體溫轉(zhuǎn)變，可以間接的了解女性的卵巢，掌握有沒有排卵、預(yù)測(cè)分析排卵日期及黃體功能不足狀況。

　　測(cè)量基礎(chǔ)體溫一般有下列幾類主要用途：

　　1、觀查卵巢：正常的孕產(chǎn)婦的基礎(chǔ)體溫曲線圖呈兩相曲線圖，即月經(jīng)周期的上半期低，下半葉高，這樣的事情表明子宮有常規(guī)的排卵作用。假如基礎(chǔ)體溫呈單相電曲線圖(沒有前低后高狀況)，表明子宮沒有排卵作用，也就是沒有生孕作用，設(shè)想一個(gè)連生育功能也沒有的人談何怎么才能生男孩啊?

　　2、確診初期孕期：測(cè)量基礎(chǔ)體溫是一種非常簡(jiǎn)單且確診實(shí)際效果又快的懷孕診斷法。月經(jīng)周期一向標(biāo)準(zhǔn)的女性，如忽然閉經(jīng)，而基礎(chǔ)體溫升高后不會(huì)再降低并不斷18天以上，通常就可以確診為孕期。由于子宮排卵后，卵子產(chǎn)生黃體素，代謝性激素，孕激素可使體溫升高，假如卵細(xì)胞受孕孕期，則黃體素再次代謝性激素，因此人體體溫便一直保持在較髙水準(zhǔn)。由此可見要想生男孩或是不可以忽視基礎(chǔ)體溫的。

　　3、具體指導(dǎo)避孕措施：測(cè)量基礎(chǔ)體溫可以了解女性的排卵日期，進(jìn)而可以選用安全避孕。

　　4、具體指導(dǎo)生男孩：與避孕措施正好相反，假如想生男孩，就應(yīng)選取在排卵期性生活。由于測(cè)量基礎(chǔ)體溫可以測(cè)量女性的排卵日期，因此能用于具體指導(dǎo)生孕。尤其是一些不容易孕期的女性分配在排卵期性生活，可以提高懷孕的機(jī)遇。

　　如何恰當(dāng)測(cè)量基礎(chǔ)體溫

　　即然基礎(chǔ)體溫針對(duì)怎么才能生男孩如此關(guān)鍵，那麼，生男孩的基礎(chǔ)體溫要怎么測(cè)量，生男孩的基礎(chǔ)體溫在什么時(shí)候測(cè)量啊?個(gè)人的體溫受外部自然環(huán)境和人體本質(zhì)運(yùn)動(dòng)的不良影響而有一定的起伏，為了更好地清除這種外界的和本質(zhì)的多種危害，因而經(jīng)常把早上6-7點(diǎn)醒來時(shí)并未醒來以前的人體體溫做為基礎(chǔ)體溫。基礎(chǔ)體溫是身體一晝夜中的最少人體體溫。

　　測(cè)量前應(yīng)提前準(zhǔn)備一支溫度計(jì)和一張紀(jì)錄基礎(chǔ)體溫的記錄單(如沒有這類紀(jì)錄單，也可以用一張小格子紙?zhí)娲?，從月生理期逐漸，于每日零晨醒來前，在不吭聲和未作一切行動(dòng)的情形下，把溫度計(jì)放到口腔科里5分鐘，隨后把測(cè)量到的體溫度數(shù)紀(jì)錄在體溫記錄單上，的確很艱辛很不便，可是為了更好地能生男孩，孕媽媽們一定要堅(jiān)持不懈。

　　1、為了更好地提升測(cè)量基礎(chǔ)體溫的準(zhǔn)確性，要在睡覺前，把溫度計(jì)的液態(tài)水銀標(biāo)尺扔到35℃下列，置放在床前非常容易取放，但晚上翻盤不容易被遇到的地區(qū)，溫度計(jì)周邊不可以有熱原。

　　第二天一醒來時(shí)，不必翻盤、懶腰、尿尿，把溫度表夾在腋窩下躺臥或存放在口腔科5min后，就可以取下紀(jì)錄溫度了。假如醒來拿溫度計(jì)，便會(huì)使基礎(chǔ)體溫上升，使這一天的體溫標(biāo)值喪失實(shí)際意義。

　　針對(duì)幼兒園中班或上夜班的女性，把測(cè)量基礎(chǔ)體溫的時(shí)間放到每一次入睡4-6鐘頭初醒的情況下。

　　2、基礎(chǔ)體溫一般必須持續(xù)測(cè)量3個(gè)以上月經(jīng)周期才可以表明問題。假如月經(jīng)周期標(biāo)準(zhǔn)得話，測(cè)量了好多個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫后，大部分知道自已的排卵日期，針對(duì)什么時(shí)候提前準(zhǔn)備生男孩，內(nèi)心也是有斤斤計(jì)較了吧。

　　如何恰當(dāng)紀(jì)錄基礎(chǔ)體溫

　　將測(cè)量到的基礎(chǔ)體溫恰當(dāng)?shù)赜涊d在體溫記錄單上，能反饋出卵巢的功能狀況。如紀(jì)錄有誤，便會(huì)失掉其實(shí)際意義。并且也有一點(diǎn)很重要，那便是生男孩體溫計(jì)要不斷填好，不然你生男孩的準(zhǔn)備就需要宣告破產(chǎn)了。

　　從月經(jīng)月經(jīng)來潮的第1天逐漸，將每日所測(cè)量到的體溫度數(shù)用小點(diǎn)畫在對(duì)應(yīng)的體溫記錄單的方格中，一直到下一次月經(jīng)月經(jīng)來潮的前1天才行。最終將每個(gè)小一點(diǎn)用平行線按序相互連接，就變成1個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫曲線圖。

　　如何制做自已的基礎(chǔ)體溫表

　　1、橫坐標(biāo)軸是日期，每日1格，共35格。假如你的月經(jīng)周期較為長(zhǎng)，可以多做5到10個(gè)方格。

　　2、縱軸是溫度，可以從35.5℃逐漸，從下向上慢慢上升，每0.1℃升高一格，最大到39℃就充足了。

　　3、在橫座標(biāo)的最下邊多預(yù)留一點(diǎn)空缺，用于紀(jì)錄相對(duì)應(yīng)日子產(chǎn)生過的對(duì)人體體溫有影響的事情。

　　4、將每日早上醒來，在并未開展所有主題活動(dòng)前測(cè)量人體體溫，標(biāo)識(shí)在記錄卡上，并描成溫度轉(zhuǎn)變曲線圖。

　　擁有基礎(chǔ)體溫記錄卡，怎么才能判斷在其中隱藏的信息呢?

　　1、分辨排卵情況，明確容易懷孕的時(shí)間。基礎(chǔ)體溫升高前后左右2-3日是排卵期，容易懷孕。這也是生男孩的關(guān)鍵期，諸位媽媽們要細(xì)心掌握啊!

　　2、分辨自身是否懷孕了。假如你現(xiàn)在已經(jīng)懷了孕，你的基礎(chǔ)體溫紀(jì)錄要保存好，第一次臨產(chǎn)前檢査的那時(shí)候要攜帶它，它可以給予推斷產(chǎn)期的最精確根據(jù)。

　　3、發(fā)生以下狀況時(shí)，必須到醫(yī)院門診尋求幫助，不必耽擱你生男孩的大好時(shí)機(jī)。

　　(1)基礎(chǔ)體溫沒有顯著的雙重起伏。

　　(2)基礎(chǔ)體溫高溫期較短，或是常常處在較低溫度情況。

　　(3)基礎(chǔ)體溫的反復(fù)周期時(shí)間減少，例如由最初的28天，漸漸地變成24天或22天，高溫期也相對(duì)減少。

　　想生男孩，必須做的前提工作中也有許多，牽涉到夫妻性生活中的許多層面，生男孩的基礎(chǔ)體溫測(cè)量?jī)H僅一個(gè)一部分，還包含排卵日的判斷，還需要融合環(huán)境要素，還需要學(xué)好如何正確對(duì)待食物酸堿性這些，為了更好地生下一個(gè)身心健康聰慧的男孩兒，孕媽媽們請(qǐng)艱辛點(diǎn)，把握很想生男孩最有效的方法——基礎(chǔ)體溫的測(cè)量吧!