試管嬰兒促排是提高試管嬰兒通過率的前提條件，如試管嬰兒促排計劃方案或促排期內沒有搞好常見問題，針對試管嬰兒取卵的總量和品質有同時的危害。那麼，試管嬰兒促排期內有什么小知識必須大家留意呢?

1、挑選適宜自身的促排計劃方案

促排期內的促排計劃方案是很重要的，每一個人的身體體系不一樣，因此服藥不一樣，即使服藥同樣，應用促排藥的量也是有差異的。

2、注射促排藥后維持心境的舒適

注射促排卵藥品之后要保證心境的舒適，防止情感過多起伏、疲勞，以防危害卵子的生長發(fā)育。

3、恰當掌握注射促排藥的時間

促排期內一定要準時復查，注射促排藥品時間每日應盡可能固定不動，最好是早晨注射，消化吸收效果非常的好，促排期內不必隨意終止服藥。若與此同時患別的病癥，促排前需與自身的主治醫(yī)師探討。

4、適度加強鍛煉

適度健身運動還可以協(xié)助提高卵子的品質，加強鍛煉與此同時可以幫助女士提高體質，提高免疫力，可以做些，瑜伽健身等較為緩解的健身運動。

5、維持養(yǎng)分的平衡

促排期內須要留意營養(yǎng)元素的攝取，多吃蔬菜、新鮮水果，留意優(yōu)質蛋白的攝取。

6、補充蛋白質

高蛋白食品可以推動卵子生長發(fā)育，因此在促排期內可以多吃些高蛋白食品，例如：牛、養(yǎng)肉、蝦等。

7、補充膠原蛋白

可以根據(jù)服用黑芝麻來補充膠原蛋白，根據(jù)蔬菜水果來補充營養(yǎng)元素、葉酸片。

8、填補鐵制

血夜中富含很多的含鐵，鐵元素可以為卵子給予營養(yǎng)物質，可以根據(jù)適當服用，西蘭花、動物內臟等鐵元素量高的食物來開展填補。

9、防止夫妻生活

促排期內不建議開展夫妻生活，以防夫妻生活時促進卵子提早排出來，危害試管嬰兒取卵。

10、培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式

促排期內確保睡眠時間充裕，防止過度勞累，促排期內不可以經(jīng)常熬夜，這不利卵子和子宮內膜的提高，應早起早睡，維持有周期性的生活作息，不可以抽煙喝酒，不可以洗澡，不能涂抹甲油，防止發(fā)燒感冒、發(fā)高燒、拉肚子，防止觸碰有害有害物，盡量減少觸碰小寵物。

為了更好地提高試管嬰兒的通過率，早日生下歸屬于自身的健康寶寶，試管嬰兒促排期內的小知識大家必須謹記在心。