備孕感冒了怎么辦?備孕感冒可以吃藥嗎?天氣變化多端，很多網(wǎng)友在備孕期間感冒了不知道如何處理，怕對寶寶有影響。下面老師告訴大家備孕感冒了怎么辦。

　　一、備孕感冒了怎么辦?

　　1.要注意保暖，根據(jù)天氣變化適時的增減衣服，讓自己盡快好起來

　　2.多運(yùn)動，提高免疫力，備孕期間多跳跳還能給輸卵管做運(yùn)動從而促進(jìn)排卵。

　　3.多吃富含維C的蔬菜和瓜果，多吃點(diǎn)富含維C的瓜果蔬菜讓身體吸收里面的維C，增強(qiáng)身體的抵抗能力。

　　4.平時多喝溫水，不要喝涼的。

　　5.感冒癥狀嚴(yán)重者要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　二、備孕感冒可以吃藥嗎?

　　備孕感冒時如果你還沒有懷孕，你感冒是可以放心吃藥先治療好感冒的，大家不用太擔(dān)心了，不會影響到胎兒健康。

　　如果已經(jīng)懷孕了感冒的話，能不用藥的情況下盡量先不用藥?？梢杂檬朝煼?，如果比較嚴(yán)重則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)治療用藥。下面給大家介紹一些感冒食療法：

　　姜茶食療

　　這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛。

　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

　　姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

　　姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

　　蘿卜食療

　　蘿卜白菜湯。用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10-20克，吃菜飲湯。

　　菜根湯：白菜根3只洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

　　蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。

　　米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當(dāng)菜下飯。

　　其他食療法

　　蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

　　蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

　　白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站