產(chǎn)后減肥何不試著花茶

　　目前的時尚潮流一族都喜歡玩?zhèn)€“搭配”， 花茶仿佛還需要加上“搭配”的精英團(tuán)隊，卻不知道，在我國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院醫(yī)務(wù)處楊響光責(zé)任人提醒，花茶配搭最多無須超過3種，要配搭合理。

　　不一樣的花茶有不一樣的特點，性寒性、性寒濕、性平，不一樣體質(zhì)的人要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇。寒濕體質(zhì)的人，宜選用性寒性的花，而虛寒體質(zhì)的人則應(yīng)用領(lǐng)域溫的花，性平的花則絕大多數(shù)人可選用。寒性的服食花重要有白茅根、黃金白銀花茶、黃菊花、海棠花等，性溫的服食花重要有紅梅花、桅子花、玫瑰花、月季花、玫瑰花花茶等，性平的花重要有合歡花、婆婆丁根、海棠花、薰衣草等。

　　藥力溫的花最好無須和寒性的花配搭服用。在組合時，最好是在中醫(yī)學(xué)的指導(dǎo)下合理的服用。由于每一種花茶上面含有各自的味兒，這類不一樣的味兒極有可能犯沖，這就很容易導(dǎo)致對身體有影響的化合物，乃至導(dǎo)致副作用，比較嚴(yán)重導(dǎo)致心慌胸悶、頭暈眼花等不良反應(yīng)。

　　花茶配搭得越多其功效越多，此外對身體造成的不良影響也就越多。例如，在寒證導(dǎo)致的感冒發(fā)燒和女士月生理期內(nèi)本就不能服用寒性的花茶，而組合的不合理，將性寒的花干了許多的配搭，就將導(dǎo)致感冒發(fā)燒的不能治愈沒法修補(bǔ)，經(jīng)期女士則會傷害月經(jīng)的一切正常排出去，日久導(dǎo)致氣虛血瘀、血滯等。

　　下面極力推薦6種合理的花茶“搭配”

　　玫瑰花＋美國西雅圖的脂花小棗：可特效消除人體多余植物油脂，使身材苗條；

　　馬鞭草＋檸檬薄荷：能分解人體脂肪、有益小便，能瘦下半身；

　　玫瑰花＋蘋果花：可調(diào)經(jīng)、補(bǔ)氣補(bǔ)血、去黑頭粉刺、皮膚美白；

　　減肥瘦身花＋馬鞭草＋七葉膽：有清血糖值，減肥減肥；

　　玫瑰花 枸杞子 貢菊 烏梅干：可以 調(diào)理內(nèi)分泌，消除疲勞；

　　玫瑰花 桅子花：養(yǎng)顏美容，對肝臟和肚子里有養(yǎng)生食療功效，更可緩和心神不寧心理狀態(tài)。