新生兒人體好軟，不容易翻盤，頸部好軟，假如你將寶寶固定不動(dòng)一個(gè)姿態(tài)入睡是非常容易的，大部分的媽咪都使用的是平躺著的睡覺姿勢(shì)。但是有媽咪擔(dān)憂，一直平躺是否會(huì)那頭睡扁啊?這類擔(dān)憂并不是無稽之談，新生兒的頭骨好軟也非常容易形變，假如一直采用一種睡覺姿勢(shì)，會(huì)讓寶寶的頭形越來越不對(duì)稱。那麼，初學(xué)者媽咪如何預(yù)防寶寶防止寶寶后腦勺扁平呢？

　　寶寶平躺睡覺會(huì)將頭睡扁嗎?

　　寶寶出世的情況下，頭骨軟并且很容易形變。因此，假如寶寶平躺的時(shí)間許多，寶寶的后腦殼或頭的一側(cè)就有可能會(huì)發(fā)扁，這稱為“姿勢(shì)性平扁顱”，也叫“后腦勺扁平”。

　　如何預(yù)防寶寶頭睡扁?

　　最先，在寶寶醒著的情況下，媽媽們一定要讓寶寶多躺著，自然，此刻必須有個(gè)人照護(hù)。躺著有利于加強(qiáng)寶寶的背面和肩部肌肉。但是，一開始的情況下，媽媽每一次只有讓寶寶趴一兩分鐘。

　　當(dāng)寶寶的肩部肌肉越來越更牢固后，寶寶晚上睡覺就能能夠更好地挪動(dòng)腦殼了，那樣寶寶就不容易一直朝一邊睡著了，也就很難發(fā)生寶寶頭睡扁的情況。假如您的寶寶是斜頸，最好是動(dòng)向?qū)I(yè)人員資詢頭頸屈伸的練習(xí)方法，協(xié)助釋放壓力寶寶收攏的全身肌肉。

　　媽媽最好是每晚都讓寶寶掉塊頭入睡。由于寶寶多半會(huì)扭頭房屋朝向屋子里，進(jìn)而把工作壓力遷移停止的一側(cè)。因此，每晚都讓寶寶掉塊頭入睡，有利于避免寶寶頭睡扁。

　　寶寶頭睡扁了該怎么辦?

　　假如發(fā)覺寶寶頭睡扁了，要盡可能把寶寶放進(jìn)床的另一頭去睡，好讓頭扁的那一側(cè)能不被壓著。自然，媽媽還可以想別的方式，當(dāng)在您想讓寶寶房屋朝向的那一側(cè)掛發(fā)生關(guān)系鈴，這有利于提升寶寶頸部的操作靈活性，讓寶寶將頭從扁的位置轉(zhuǎn)開。

　　倘若寶寶是配方奶粉飼養(yǎng)，也可以選用相同的方法。每一次喂母乳的情況下，都換一邊喂。倘若他的腦殼之前在您的左邊，那此次就要寶寶靠在你右邊喝奶。倘若寶寶頭睡扁了，媽媽喂母乳就不必壓著寶寶頭扁的那一邊。

　　或是媽媽還可以在寶寶的床墊子下發(fā)一條純棉毛巾或一塊毛毯，把床墊子的一側(cè)抬高一點(diǎn)，那樣寶寶的頭就能轉(zhuǎn)離去那一側(cè)，進(jìn)而協(xié)助減輕寶寶頭睡扁的情況。殊不知，不必把毛毯或純棉毛巾放到寶寶的床邊，以防提升新生兒猝死綜合癥和室息的風(fēng)險(xiǎn)性。

　　寶寶頭睡扁后，媽媽還需要留意不能讓寶寶在汽車駕駛座椅、嬰兒推車、寶寶彈樂椅或嬰兒蕩秋千等地區(qū)躺很久。實(shí)際上，在一切有可能使他頭扁的那一側(cè)受力的地區(qū)，都無法讓寶寶躺很久。

　　最終，倘若寶寶頭睡扁了，就不必讓寶寶一天里的大部分時(shí)間都側(cè)臥著，而要豎著抱他，使他躺著玩。寶寶坐下來的情況下，可以把一塊毛巾卷起來塞在寶寶肩部后邊，那樣寶寶腦殼的另一邊就能靠在坐椅身上了。

　　留意寶寶睡覺姿勢(shì)防后腦勺扁平

　　生活中常用的仰睡、俯睡、側(cè)臥這三種睡覺姿勢(shì)都各有長度，對(duì)孩子的睡覺姿勢(shì)，尤其是1歲之內(nèi)的寶寶要3種姿態(tài)更替睡，每日不可以總固定不動(dòng)一個(gè)姿態(tài)。

　　正確的睡姿是平躺，1-2個(gè)鐘頭翻一次身，更替兩側(cè)睡各一次，那樣就要兩邊面部下垂的時(shí)間一致，可以糾正面部不對(duì)稱。還可以讓頭每個(gè)方位的切實(shí)時(shí)間基本一致，那樣不但可以使寶寶有優(yōu)良的睡眠質(zhì)量，并且寶寶的容顏也會(huì)生得更好看、更擺正。

　　有關(guān)專業(yè)知識(shí)連接：用給新生兒睡腦型嗎?

　　新生兒頭骨易形變，主要是因?yàn)轭^骨的增厚不徹底，骨縫還沒合閉，枕硬枕芯遭受壓擠時(shí)，會(huì)發(fā)生骨縫重合或分離出來，加上小寶寶主題活動(dòng)力差，反倒使頭形非常容易變偏。

　　寶寶頭頂部的成長速率在誕生后的前好多個(gè)月是一生中更快的階段，如：再生寶寶寶寶頭圍均值為34cm，1歲時(shí)為46cm，2歲時(shí)為48cm。初期頭骨的這類大幅度生長發(fā)育，難以上下對(duì)稱性，因而，父母對(duì)寶寶頭頂部樣子無須焦慮不安，即使頭臉部有一些傾斜，在1歲時(shí)也會(huì)變得越來越不顯著了。此外頭形關(guān)鍵與基因遺傳相關(guān)。

　　媽媽們要記牢，寶寶出世后前三個(gè)月，沒必要睡枕芯。此環(huán)節(jié)寶寶頭頸較短，頭頂部的間距超過肩膀，頭的后腦與脊椎成直線平行，用較高的枕芯會(huì)危害寶寶的吸氣順暢。