在求孕道路上，做試管可能是大部分夫婦最后的希望，但這條道路也不是就一路暢行無阻，能來到移殖這一步的夫婦早已歸屬于幸運(yùn)者了，下面受精卵著床可謂是重要中的關(guān)鍵。試管移植前，要對(duì)子宮內(nèi)膜自然環(huán)境、薄厚、人體生長激素狀況開展各種各樣檢測，假如說試管胚胎是種籽，內(nèi)膜便是土壤層，擁有好的種籽，土地質(zhì)量也是十分關(guān)鍵的，那麼該如何把這片土壤層清洗的更強(qiáng)些呢？在試管移植前大家該做些什么可以提升受精卵著床通過率呢？

　　在知道這個(gè)問題前，大家第一步要了解子宮內(nèi)膜薄厚這一定義。子宮內(nèi)膜的厚與薄是規(guī)律性的，在女性一個(gè)月經(jīng)周期時(shí)間的開始環(huán)節(jié)，月生理期很多的月經(jīng)流血造成子宮內(nèi)膜剛剝脫徹底，內(nèi)膜就應(yīng)該是超薄的，可以敘述成條狀，即像一條線一樣薄。 一般狀況下到月生理期很多月經(jīng)血完畢時(shí)最好不大于5mm，倘若在月生理期貼近完成的情況下內(nèi)膜薄厚依然超出7mm，那麼表明子宮內(nèi)膜剝脫不徹底。

　　進(jìn)到子宮發(fā)育過后，伴隨著卵子的持續(xù)生長發(fā)育會(huì)不停代謝雌激素，雌激素關(guān)鍵的作用于子宮內(nèi)膜，使子宮內(nèi)膜也持續(xù)變厚，因而，子宮內(nèi)膜的變厚是隨著子宮發(fā)育而成的，一般情形下假如成熟卵泡的直徑做到或超出15mm，子宮內(nèi)膜的薄厚應(yīng)當(dāng)在7-8mm或以上，一切正常女性這時(shí)子宮內(nèi)膜的薄厚可以做到9mm上下。

　　根據(jù)以上，我們知道，子宮內(nèi)膜過厚或過薄全是不好的，那平常該如何保養(yǎng)子宮內(nèi)膜？

　　1、降低宮腔內(nèi)實(shí)際操作

　　清宮手術(shù)、人流量、置放避孕環(huán)等宮腔內(nèi)實(shí)際操作最非常容易導(dǎo)致內(nèi)膜損害、使真皮層損傷，導(dǎo)致子宮腔產(chǎn)生黏連、宮腔內(nèi)形狀出現(xiàn)異常、宮腔內(nèi)發(fā)炎感柒，造成內(nèi)膜生長發(fā)育受到限制。特別是在一定不可在意外懷孕了后挑選不專業(yè)的大醫(yī)院開展人流量，不標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)治療實(shí)際操作很可能對(duì)內(nèi)膜導(dǎo)致不可逆損害，乃至造成終生不孕癥！

　　2、改善內(nèi)膜血液注漿

　　子宮內(nèi)膜過薄是以血液注漿不足為“開啟點(diǎn)”，別的每個(gè)要素互相促進(jìn)而致使的惡循環(huán)。許多用以改善血液循環(huán)系統(tǒng)的藥品也被運(yùn)用于臨床醫(yī)學(xué)，例如西地那非、劑量阿斯匹林等，都根據(jù)改善子宮動(dòng)脈的血容量來提升子宮內(nèi)膜薄厚。

　　3、適度填補(bǔ)雌激素

　　為了避免內(nèi)膜剝脫，女性可以根據(jù)內(nèi)服雌二醇來使內(nèi)膜變厚、提升試管移植的通過率。也可服食一些間接性提升身體內(nèi)雌激素成分的藥品，例如促性腺素施放生長激素抑制劑功效于下丘腦垂體-腦垂體-子宮軸，推動(dòng)子宮造成雌激素；他莫昔芬在子宮內(nèi)膜和成骨細(xì)胞中激話雌激素蛋白激酶和信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)通道，使身體內(nèi)雌激素提升。

　　4、優(yōu)良的生活方式

　　維持愉悅的情緒、防止精神實(shí)質(zhì)緊張焦慮是調(diào)整內(nèi)分泌紊亂的合理方式，每日堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、每天晚上半小時(shí)泡足，可以改善孑宮血液循環(huán)系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗力。除此之外，子宮內(nèi)膜薄的多見緣故是雌激素不夠，可以多吃含有雌激素的食材，如雪蛤、即食燕窩、干果、白芝麻、豆類食品等，牛肉、牛羊肉、雞脯肉等高蛋白的食物也有利于子宮內(nèi)膜的變厚。

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